為什么要少吃膨化食品？等

膨化食品香、酥、脆、甜，很多人都很喜歡吃。但膨化食品中的脂肪、熱量、鹽、糖、味精等成分含量比較高，營養價值低，而且容易導致人體肥胖。所以有人稱膨化食品為垃圾食品。