讓你永葆明眸神采

有“心靈之窗”美譽(yù)的眼睛是臉上重要的部位，也是女人臉上最生動(dòng)、最有吸引力的“誘惑地帶”。隨著年齡的增長(zhǎng)，加之工作壓力，睡眠不足等原因，導(dǎo)致眼部過(guò)早出現(xiàn)皺紋、眼袋、黑眼圈。

眼睛周?chē)钠つw沒(méi)有皮脂腺、汗腺且非常薄，只有臉上其它部位皮膚的1/3~1/5厚度，所以保護(hù)功能弱，水分容易流失，眼部皮膚因而較其他部位容易干燥，外界的刺激容易直達(dá)皮膚內(nèi)部而形成傷害。

眼部皮膚3大問(wèn)題

問(wèn)題1：皺紋 為了保護(hù)眼睛免受自然光源及灰塵的侵害，眼皮每天都要眨動(dòng)一萬(wàn)次以上，這種不停歇的運(yùn)動(dòng)，使眼皮周?chē)钠つw受到很大的壓力。另外，眼皮內(nèi)的膠原蛋白及彈力纖維也會(huì)因眼皮的不斷眨動(dòng)而流失，造成眼皮的松弛與脆弱，這就是眼皮容易形成“皺紋”的原因。

問(wèn)題2：黑眼圈 肌膚的光澤紅潤(rùn)主要是由血液帶動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和氧氣到皮膚細(xì)胞中，但由于眼部周?chē)拿?xì)血管循環(huán)容易停滯，因此要比其它部位肌膚的養(yǎng)分補(bǔ)充更加困難，所以眼睛周?chē)钠つw容易出現(xiàn)問(wèn)題，也是形成“黑眼圈”的原因。

問(wèn)題3：眼袋 身體的水分會(huì)積聚在皮膚表面的下方，使皮膚擴(kuò)張，形成眼睛下方浮腫的現(xiàn)象，久而久之會(huì)形成“眼袋”。

改善眼部皮膚小竅門(mén)

雖然眼部周?chē)つw的特點(diǎn)是客觀存在的，但我們可以通過(guò)調(diào)整皮膚的環(huán)境，改善生活方式，從而減輕松弛、干燥、黑眼圈、眼袋，加速新陳代謝以及老化現(xiàn)象。以下幾招不妨試一試。

1.注意防曬：專(zhuān)家認(rèn)為，紫外線是皮膚最大的敵人，暴露在陽(yáng)光下會(huì)導(dǎo)致皮膚的支撐結(jié)構(gòu)被破壞，加速皮膚衰老，所以一定要做好防曬工作，如涂防曬霜，出門(mén)戴墨鏡、太陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘。

2.減少過(guò)于豐富的面部表情：當(dāng)面部表情過(guò)于豐富時(shí)，皮膚會(huì)產(chǎn)生褶皺，常年累月會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。

3.保持良好生活習(xí)慣：保證充足的睡眠、控制壓力、減少鹽分的攝入，適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維生素A和維生素B的食物，均衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

4.涂抹眼霜手法有講究：很多眼霜都有緊致、消除黑眼圈、眼袋的功效。不正確的手法很難讓皮膚有效吸收營(yíng)養(yǎng)成分，正確的方法是有效解決眼部問(wèn)題的重要步驟。早晚潔膚后，用無(wú)名指取綠豆大小的眼霜，兩個(gè)無(wú)名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之容易被肌膚吸收，以彈鋼琴的方式均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周皮膚上。

5.眼部皮膚按摩及眼膜

除了每天使用眼霜外，還可以定期地做眼部按摩及眼膜護(hù)理。首先徹底清潔皮膚，然后用眼部按摩膏或眼霜進(jìn)行眼部按摩。先從眼部下方由睛明穴向眼尾輕輕按摩，至太陽(yáng)穴按壓，著重在眼尾部位多做提升按摩動(dòng)作。然后從眼睛上方由內(nèi)向外輕輕按摩，用中指指腹從眉頭下方開(kāi)始，輕輕按壓，沿著眼眶又內(nèi)向外按壓。最后點(diǎn)按鼻翼兩旁的迎香穴，促進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán)。按摩完后用熱毛巾敷一下眼睛，再將眼膜敷上。敷眼膜時(shí)要用手按壓，以便與皮膚更服貼，10~15分鐘取下，涂上眼霜。這樣能讓眼部肌膚得到更好的滋潤(rùn)，換你更加靚麗的明眸。

小鏈接：

自制眼膜的方法：

1.綠茶眼膜：把喝過(guò)的綠茶包包，放到冰箱，或放冷水里冷卻。在眼睛周?chē)奎c(diǎn)維生素E，然后把冷卻后的綠茶包放眼睛上。一方面可以預(yù)防眼睛生皺紋，另一方面可以舒緩眼睛疲勞，預(yù)防眼袋。

2.銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3~5滴涂于眼角、眼周，有潤(rùn)白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用。

3.蛋清眼膜：蛋清加白醋兩滴加點(diǎn)黃瓜汁，涂在眼睛周?chē)腥グ櫦y的功效。

4.牛奶眼膜：如果眼睛周?chē)つw較暗又干，又有眼袋的話，那就試試將去脂牛奶放冰箱冰鎮(zhèn)，眼睛周?chē)烤S生素E后，把牛奶敷上，兼具美白，防皺，去眼袋的功效哦！