我的學習心態怎么了？

親愛的小志同學：

你好！首先我要告訴你的是，你并沒有得什么強迫癥，請安心學習。看了你的來信，讓我想起了我現在所教的這些學生們的學習心態，其實很相似，希望我的答復對你有所幫助。

1．在學習上遇到難題一時解不出來甚至很難解出來都是很正常的事情，不光是你，其他同學同樣有這樣的問題，有時連老師也會遇到同樣的難題，所以不要為解不出的題苦惱。

2．既然遇到難題在所難免，對于你這樣好學的學生，完全可以向你的老師，同學求助，這樣不就解決了。向他人求助并不是丟臉的事情，只要問題得到解答，就是最大的收獲。

3．你的好友成績突飛猛進，這是一件好事情，因為既然你們關系很好，以后就可以互相幫助了，難道你希望你的所有朋友都不如你嗎？相信你不是一個自私的人，自己好不算好，帶動你的朋友一起好才算好，也許他們就是被你激勵才開始努力的，應該高興。

4．高中的學習和初中有很大差距，也許在高一時你運用初中時的學習方法還可以應付，但是到了高二，你就會意識到學習越來越復雜了，需調整你的學習方法和學習習慣了。初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生要根據自己的條件，及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。

5．現在該是你學會自主學習的時候了。高中階段更應注重培養學習自主管理能力，包括制定計劃、合理安排時間、養成良好的學習習慣等。學習能力的培養不僅僅是針對書本知識，更多地來源于生活實踐的積累。所以高一同學應該不斷改進學習方法，提高學習效率，鍛煉自己獨立思考，獨立解決問題的能力，畢竟學會學習比學會知識更為重要。

最后祝你順利度過難關，早日開心起來。

我是一名剛上高二的高中生，今年16歲了，我在學習上遇到了一些困惑。

在初中，我對成績一點都不在意，從沒想過去超越別人或是有什么嫉妒的想法，只知道把所有不懂的弄懂，學習很輕松。在這種情況下，我的成績雖然波動很大，但學校仍把我保送進了一所重點高中。在高一的一年里，我一直保持著初中時的學習心態，學習成績一直位于班里算是上等的水平，這是我以前想都沒有想過的。

而現在在高二，我發現我變了很多，開始在意我的成績，非常非常在意。我的一位好朋友最近成績突飛猛進，使我感到非常嫉妒。我一直在罵我自己怎么這么沒出息，自己沒學好反而去嫉妒朋友。高一的一年讓我變得十分自負，現在的我很怕自己的學習會走下坡路，經常因為一些題目想不出來而暗暗自責自己好笨，有時候一道很簡單的問題我也會想得很復雜。

我覺得我在學習上已經有了強迫癥，我會努力想一些我想不出的問題，好不容易想出來了會暗暗慶幸，結果看到別人也早已想出而且甚至方法更簡單而感到失落。我很想回到初中時的學習狀態，真的希望變回以前沒有任何學習的煩惱，也不會想去嫉妒別人。

我試過很多心理暗示方法，都沒什么用。我該如何調節？

小志

《中國現代醫生》雜志2008年征稿征訂啟事

《中國現代醫生》雜志是衛生部主管，中國醫學科學院主辦的國家級綜合性醫藥衛生期刊，系中國核心期刊（遴選）數據庫、中國期刊全文數據庫、維普數據庫，解放軍醫學圖書館cmcc/cmci收錄的醫學、藥學專業學術刊物。

本刊為旬刊，每月8日、18日、28日各出版1期，為國際標準16開本，每期162頁，國內外公開發行。國內刊號：CN11-5603/R，國際刊號ISSN1673-9701，郵發代號80-611。每冊定價10元。訂閱全年36期，訂價360元。

《中國現代醫生》雜志主要設有：博碩士專欄、論著、臨床研究、藥物臨床、臨床護理、醫學影像、衛生研究、中醫中藥、綜述、醫學檢驗、病例報告、經驗交流、工作探討、儀器設備、社區衛生、醫院管理、醫藥教育、健康教育、政策解讀等欄目。是廣大醫院、醫藥科研機構、大中專院校、醫藥行政管理部門等人員開闊視野、掌握醫學新進展、交流經驗、探討和提高學術水平的良師益友，是廣大醫藥工作者發表醫藥學術論文的園地。

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