他為何深陷“愛清潔”中不能自拔

姜海是一家外貿(mào)公司的部門經(jīng)理。最近公司改制，大家都忙得不亦樂(lè)乎，而姜海卻一反常態(tài)，絲毫沒(méi)有熱情，整個(gè)人像是霜打了的茄子，常常盯著窗子發(fā)呆。有時(shí)候他還不斷地唉聲嘆氣。再看他那雙手，好多地方脫了皮，露出了粉紅色，姜海心里清楚，這是他一遍遍洗手的結(jié)果。

事情是這樣的，兩個(gè)月前，公司組織體檢，另外一個(gè)部門的一位員工被查出有“梅毒”，雖然公司極力封鎖信息，但是小道消息還是被傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，一時(shí)間大家討論的話題都圍繞“性病”展開了。

聽著大家的議論，姜海心里緊張得了不得。染“梅毒”的這位同事姜海認(rèn)識(shí)，有一次一起坐地鐵，那位同事拿得東西太多，姜海還幫他拿了包。回想起那一幕，姜海后悔極了。他回憶起來(lái)那個(gè)同事的包不是很干凈，現(xiàn)在一想，莫不是這位同事帶著這個(gè)包到過(guò)不潔凈的場(chǎng)合吧！如果這樣，那可慘了！

越想越害怕，這件事情成了姜海心頭驅(qū)不散的陰云，而且越來(lái)越沉重。他想，或許有梅毒的人很多，他們摸過(guò)的地方都會(huì)留下梅毒細(xì)菌，每每想到這些，姜海總覺(jué)得手上沾了“梅毒”病菌，便一遍遍去洗手，打很多的香皂，甚至來(lái)蘇水，可是剛洗完一會(huì)兒心里就又不安了起來(lái)，只好再次洗手。

不僅如此，姜海在單位不敢上廁所，因?yàn)椴块T里有十幾個(gè)同事，大家共用一個(gè)衛(wèi)生間；姜海也不敢把衣服掛在衣架上，因?yàn)閯e的同事的衣服也掛在衣架上。前幾天，單位組織大家出去游玩，姜海可以說(shuō)是鼓足了很大的勇氣才去的，他不但自帶了床單，還帶了“84液”，到了旅館，就把自己用的東西徹底消了一遍毒。誰(shuí)曾想，正在自己出去的空檔，同屋的一位同事坐到了自己床上。姜海看了很著急，氣憤地抽出了床單。同事被弄得一頭霧水，就為這事，本來(lái)關(guān)系很好的同事一下子結(jié)下了怨。姜海真是不知道怎么辦好了！

同事們都發(fā)現(xiàn)姜海有點(diǎn)怪，可謂是“愛干凈過(guò)了頭”。比如說(shuō)，關(guān)水龍頭的時(shí)候，他得墊上衛(wèi)生紙，開門把手的時(shí)候，也得墊上衛(wèi)生紙。

看著大家看自己的怪異的眼神，姜海心里更加說(shuō)不出的難過(guò)，但他就是改不了這愛干凈的做法。

心理透視：

姜海所表現(xiàn)出來(lái)的是一種叫做“潔癖”的心理病癥，它屬于強(qiáng)迫癥的范疇。

潔癖者對(duì)自身及其所處環(huán)境的潔凈要求，幾乎到了無(wú)以復(fù)加的挑剔程度。他們總是強(qiáng)迫自己做一些清潔工作，否則內(nèi)心就感到煩躁空虛，以至最后這種清潔工作成了其生活的一個(gè)不可取代的重要組成部分。

所謂“癖”，是由于某種原因，從過(guò)去到現(xiàn)在，在某人行為模式中固定化了的，成為他身上所特有的頻繁出現(xiàn)的東西。“癖”表現(xiàn)出做某種行為時(shí)的心理傾向性，它往往與人在過(guò)去長(zhǎng)時(shí)間的生活經(jīng)歷中的精神成長(zhǎng)，也同該人現(xiàn)時(shí)的心理背景有著很深的關(guān)系，更與當(dāng)事人當(dāng)前所承受的心理壓力相關(guān)，所以透過(guò)潔癖，我們可以找出好潔成癖者的有關(guān)的心理動(dòng)因。

首先，潔癖可能是由生活經(jīng)歷和家庭環(huán)境而產(chǎn)生的癖，有些潔癖者的父母特別是母親，往往就是一個(gè)潔癖者，他們對(duì)子女的潔凈有一種超乎尋常的要求。

其次，與性格特征有很大的關(guān)系。一般來(lái)講，患疑潔癖的人有敏感、多疑、主觀、固執(zhí)、謹(jǐn)小慎微、對(duì)身體過(guò)分關(guān)注的性格特征。比如有些人凡事都特愛擔(dān)心，愛往壞處想，膽小怯懦，這樣長(zhǎng)期下去而不能解脫出來(lái)，也許是某天忽然得知周圍有人得了肝炎，或在書刊上看到肝炎很可怕，則愛憂慮的他馬上會(huì)聯(lián)系自己：“我老和外人接觸，會(huì)不會(huì)被傳染？”“我會(huì)不會(huì)也得了肝炎？”于是便產(chǎn)生了焦慮，而反復(fù)洗手或者是洗物品變成了他們緩解焦慮的一種方法。

而個(gè)性開朗、樂(lè)觀的人一般不容易得潔癖，這不是因?yàn)樗麄儧](méi)有遇上些容易引起心理疾病的“觸發(fā)事件”，而在于他們總處于良好的精神狀態(tài)，或者雖然有時(shí)狀態(tài)不好，但也絕不把一些小問(wèn)題嚴(yán)重化、擴(kuò)大化。打一個(gè)比方，個(gè)性良好的人如同是一個(gè)身體素質(zhì)好的健康人，既使天氣不好或某種疾病流傳，良好的抵抗力也會(huì)使他們安然無(wú)恙。即使是有時(shí)身體狀況不佳，偶感風(fēng)寒鬧個(gè)小病小災(zāi)的，那么他們也僅僅是得個(gè)小病而已，會(huì)很快康復(fù)，而不會(huì)至于轉(zhuǎn)化成更嚴(yán)重的疾病。

果然，經(jīng)過(guò)進(jìn)一步地了解，咨詢師發(fā)現(xiàn)，姜海的確是一個(gè)“小心眼”的人，平日里，老板稍微有點(diǎn)臉色，姜海就在心里想，這是不是針對(duì)我的啊，我會(huì)不會(huì)被辭了啊？他曾經(jīng)喜歡上一個(gè)女孩子，但是女孩因?yàn)橛心信笥蚜耍憔芙^了他，結(jié)果，姜海痛苦了很長(zhǎng)時(shí)間，他在想，我這輩子還能找到喜歡自己的女孩子嗎？我是不是真的很差勁啊？

從這些生活事件來(lái)看，姜海習(xí)慣于用一種消極的思維去思考問(wèn)題。對(duì)梅毒的恐慌只不過(guò)是姜海不良的性格和思維方式的轉(zhuǎn)化形式，而過(guò)分清潔則是他對(duì)恐慌所采取的一種錯(cuò)誤行為。因?yàn)檫@種錯(cuò)誤的行為并不能真正解決內(nèi)心的焦慮，所以便只好反復(fù)進(jìn)行，最后形成了“癖”。

對(duì)于姜海來(lái)講，強(qiáng)迫自己不對(duì)自己的身體或心理病癥過(guò)分關(guān)注是無(wú)濟(jì)于事的，甚至?xí)m得其反的，要想徹底消除心理病癥，最終要改變的是不良性格。

咨詢師對(duì)姜海提出的建議：

首先，讓姜海認(rèn)識(shí)到產(chǎn)生潔癖的原因，認(rèn)識(shí)清楚問(wèn)題的本質(zhì)，有助于在一定程度上減輕他的心理壓力。

其次，建議姜海適度地減壓，在節(jié)假日的時(shí)候，能到郊外旅旅游，或者看看電影，也可以聽一些旋律優(yōu)美、輕松悅耳的音樂(lè)。最好能夠培養(yǎng)起一兩項(xiàng)業(yè)余愛好，體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)愛好都可以，當(dāng)對(duì)梅毒的擔(dān)心出現(xiàn)時(shí)，不必刻意地在心里和這些癥狀對(duì)抗，而是能去從事自己喜歡做的事情，注意力的轉(zhuǎn)移，將淡化對(duì)身體的關(guān)注，痛苦會(huì)越來(lái)越輕。

最后，建議姜海必須完成由“小我”到“大我”的轉(zhuǎn)變。所謂“小我”，就是自我的小圈子，封閉的自我。所謂“大我”，就是將自我融入到自己所處的群體、環(huán)境乃至社會(huì)中。

滿懷熱情與興趣地去學(xué)習(xí)、工作、生活、交往，這種“忘我”的精神會(huì)使人忘了自己的痛苦、挫折、不適、得失，體驗(yàn)到的是愉悅、成功、自豪、充實(shí)，這樣一來(lái)，許多看似難解的心理癥結(jié)，就會(huì)在不知不覺(jué)中解決了。