英國將禁止醫生給咳嗽、感冒的患者開抗生素等

英國將禁止醫生給咳嗽、感冒的患者開抗生素

據英國《每日電訊報》報道，由于濫用抗生素已經開始導致各種細菌的抗藥性增強，使得英國醫療服務系統每年需要為不當使用抗生素的患者多支付約17億英鎊的康復費用。因此，英國將禁止醫生為那些患了咳嗽、感冒和咽喉痛的病人開抗生素類藥物。

英國衛生大臣約翰遜宣布，英國政府將從近日起開展一項耗資約2．7億英鎊的“清潔安全護理”運動，以幫助醫院增設負責感染監控的護士和抗生素專家藥劑師。到2009年底，英國的所有入院病人都要接受是否需要使用抗生素的檢查。

英國之所以禁止醫生濫用抗生素，主要是因為過量地使用抗生素會導致細菌的抗藥性增強，從而最終將導致人類生產的抗生素類藥物全部無效。人們若隨意地使用抗生素，尤其是當患者不能完全按照療程服藥時，其體內細菌產生的抗藥性就會越來越強。隨著這些細菌的抗藥性越來越強，醫生們就會找不到有效的治療藥物，從而耽誤患者的正常治療。現在最常用的抗生素阿莫西林的效力已經不如以前了，這就是因為越來越多的細菌對它產生了抗藥性。

醫學家們相信，在不久之后，英國的這一措施將會向全世界推廣。

生姜可緩解

化療患者的胃部不適

胃部不適是癌癥患者在化療中的常見癥狀，它會給患者帶來許多痛苦。而在化療過程中使用治療胃部不適的藥物又會給癌癥患者的身體帶來損害。因此，如何緩解癌癥患者在化療中出現的胃部不適已經成為一項世界性難題。不過最近，美國的科學家們通過一項研究發現，癌癥患者飲用含有生姜汁的飲料可以緩解在化療中出現的胃部不適。

研究人員介紹說，生姜之所以能夠緩解化療引發的胃部不適主要有以下三個原因：①生姜中含有一種叫做姜酚的物質。它是一種能夠產生抗氧化作用的強自由基分子，可抑制消化道內氧化物的作用。而氧化物正是引起化療患者消化道不適的主要物質。②生姜中的一些成分可促使人的血管發生膨脹，起到暖胃的作用。③生姜能夠抑制人胃中的血清素受體，從而起到抑制惡心的作用。

研究人員表示，使用新鮮的生姜對緩解胃部不適效果最佳。使用的方法是將新鮮的生姜切碎后混入食物中食用，或是將鮮生姜榨汁飲用。

在黑色受孕期同房

易生低智力兒

最近，科學家們通過實驗發現，夫妻在黑色受孕期同房易生出智力低下的孩子。所謂黑色受孕期，是指精子和卵子結合形成受精卵的時候，正是夫妻雙方或一方處于不良的生理狀態下或正處于不良的自然環境下的時期，受精卵在這樣的情況下形成，易發育成智力低、體質弱的胎兒。為什么夫妻在這樣的情況下受孕易生出智力低下的孩子呢？

一、科學研究表明，一個人從出生到死亡，其體力、情緒和智力一直存在著周期性的變化。這種周期性的變化就是人體的生理節律，它可分為低潮期和高潮期兩個部分。當一個人身體的生理節律處于低潮期或處于低潮期與高潮期的臨界日時，就會出現身體疲倦、體力下降、易患病、情緒不穩定、易發怒、做事效率低、注意力不集中、健忘、判斷力下降等狀況。所以這時受孕生出的孩子其身體和智力都可能處于低下狀態。相反，如果受孕時夫妻雙方的所有生理節律都處于高潮期，那么他們就易生出體質好、智力高的孩子。如果受孕時夫妻雙方的一方處于所有生理節律的高潮期，而另一方處于一種或幾種生理節律的低潮期或低潮期與高潮期的臨界日時，那么他們就易生出體力和智力都一般的孩子。因此，夫妻雙方的所有生理節律都處于高潮期時是受孕的最佳時期。

一般來講，人體力生理節律的周期是23天，情緒的生理節律周期是28天，智力的生理節律周期是33天。而上述三種生理節律的臨界日則分別是11.5天、14天及16.5天。臨界日的前半期為高潮期，后半期為低潮期。準備受孕的人們可計算出自己生理節律的高潮期和低潮期。具體的算法是：先計算出自己從出生那天起到準備受孕那天為止的總天數（別忘了加上閏年所增加的天數），然后用這個總天數分別除以23、28、33這三個數字，得出一個兩位的余數（小數點后保留兩位）。若這個余數等于臨界日的天數（11.5、14、16.5）則準備受孕日為臨界日，若這個余數小于臨界日的天數則準備受孕日為高潮期，若這個余數大于臨界日的天數則準備受孕日為低潮期。

二、臨床研究發現，夫妻雙方若在體力充沛、心情愉快的情況下同房，他們的內分泌系統就會分泌出大量對人體有益的酶、激素及乙酰膽堿等物質，使夫妻雙方的體力、智都能處于最佳的狀態。若女方在這時受孕，就易生出體質好、智力高的孩子。反之，若夫妻雙方或一方在身體疲憊或心情欠佳的情況下同房，就會影響精子或卵子的活力，這不但會影響受精卵的質量，還會影響受精卵的著床和生長，從而易導致胎兒發育不良或影響胎兒腦神經的發育。因此，夫妻雙方在準備受孕的前幾天就要注意休息，放松心情。另外，夫妻雙方在準備受孕前的一個月內，性生活的次數既不宜過多，也不宜過少。因為過多的性生活會使男性的精液量和精子的數量減少，而過少的性生活又會使精子老化，缺乏活力。專家認為，夫妻雙方在準備受孕前的一個月內，應以每周過2～3次性生活為宜。

長期肥胖

可導致腦功能衰退

據英國《星期日電訊報》報道，法國科學家通過研究發現，肥胖除了會增加人們患高血壓等心血管疾病的風險外，還會使人的腦功能衰退和智力降低。科學家們對2200多名32歲到62歲的成年人進行了智力測驗。結果發現，在詞匯記憶的測試中，體重指數在20以下的人能在短時間內回憶起以前學過所有詞匯的56%，而那些體重指數在30以上的肥胖癥患者只能在短時間內回憶起以前學過所有詞匯的44%。另外，科學家們還發現，體重增長速度越快的人其認知能力下降的速度就越快。

這項研究的負責人——法國圖盧茲大學醫院的馬克西姆·庫爾諾博士認為，導致上述現象出現的主要原因是肥胖患者的體內含有大量的脂肪，而脂肪分泌的激素會破壞人的小腦細胞，導致腦功能衰退。此外，肥胖還會使人腦動脈的血管壁增厚、變硬，這會影響人的反應能力。

相關鏈接：體重指數=體重(公斤)/身高(米)的平方。人的體重指數在18.5～25之間為正常，25～29為超重，30或30以上為肥胖。

心臟和腎臟是兄弟關系

最新的研究發現，心與腎是兄弟關系。腎病會使心臟疾患惡化，而心臟隱患常常以腎病的形式表現出來。因此，如果你患有腎病，別忘記查查心臟；如果你的心臟不適，也要留心一下你的腎臟。

一、心腎相關：為找出心臟與腎臟疾患的潛在關系，美國研究人員前后觀察了5萬名病人。美國現有1900萬人患有慢性腎病，但其中許多人對此毫不知情。因為腎臟的退化進程非常緩慢。當腎病患者的癥狀變得明顯時，一般該患者腎臟損害的程度已非常嚴重。在美國，有40萬人需要通過血液透析或腎移植維持生命。

對于絕大多數慢性腎病患者來說，最大的噩夢恐怕就是不得不每天接受血液透析。但有些腎病患者在發展到腎衰之前，已死于心臟疾病了。

二、腎影響心：美國密歇根州醫學專家彼得·麥卡洛認為，腎病與心臟病的“相輔相成”關系相當復雜。一旦腎臟出現問題，在某種機理的作用下，心臟出現問題的風險也會增加，而且這種聯系在腎病的早期階段就在發生。麥卡洛與同事們追蹤觀察了3.7萬名志愿者。他們的平均年齡為53歲。研究人員定期檢測這些人腎臟的3種生理指標，結果發現，其中任何一種生理指標的惡化，都可導致心臟發病率的上升。在兩年半的研究過程中，共有191人死亡。那些既有慢性腎病又有心臟病的患者，其死亡率是其他人的三倍，這類人又多數死于心臟病。

三、心“連累”腎：在另一項研究中，波士頓新英格蘭醫學中心的研究人員觀察了1.3萬名志愿者。研究發現，早期被診斷患有心臟疾病的人，在接下來的9年內，他們腎功能出現問題的幾率是其他人的兩倍。

一般來說，心臟疾病會使動脈收縮，從而會影響包括腎臟在內的各個器官。當心臟或腎臟中的一個出現問題時，另一個常常也會“病倒”。

因此，研究人員建議，心臟病人別忘了查查腎臟，以便把腎病消滅在萌芽狀態。同樣，得了腎病的人也應留意一下自己的心臟，以便對可能出現的心臟疾病及時進行治療。

晚餐食用不當可引起多種疾病

大量的科學研究結果表明，人類有三分之二以上的疾病是飲食不當造成的。特別是若晚餐長期食用不當，會引起多種疾病。這些疾病是：

一、肥胖癥：人們若晚餐吃得過飽，其血液中糖、氨基酸、脂肪酸等物質的濃度就會增高。再加上晚上人們的活動量小，熱量消耗少，就會使多余的熱量在胰島素的作用下變成脂肪蓄積在人體內，從而引發肥胖。

二、高脂血癥和高血壓：據調查資料顯示，晚餐經常進食葷食的人其血脂要比晚餐經常吃素食人的血脂高3～4倍。而患有高脂血癥和高血壓等疾病的人若晚餐經常進食葷食，則會使病情加重。

三、糖尿病：中老年人如果晚餐長期吃得過飽，會反復刺激胰島素的分泌，造成胰島素分泌細胞的負擔加重，從而誘發糖尿病。

四、可引起冠心病：人們若在晚餐時攝入過多的熱量，可引起血液中膽固醇含量的增高，而過多的膽固醇堆積在人的血管壁上，就容易引發動脈硬化和冠心病。

五、急性胰腺炎：人們若在晚餐時暴飲暴食，很容易誘發急性胰腺炎，使人出現休克，甚至引發猝死。特別是那些患有膽管結石嵌頓、蛔蟲梗阻和慢性感染等疾病的人更容易出現這種情況。

六、腸癌：人們若晚餐吃得過飽，會導致一部分蛋白質不能被人體消化吸收。這些蛋白質在腸道細菌的作用下，會產生一種有毒的物質。而人們在睡眠時胃腸的蠕動會減慢，這就會導致那些有毒物質在人腸道內停留的時間延長。長此以往，就容易引發腸癌。

七、尿道結石：臨床研究發現，食物中含有的鈣除了一小部分會被人體吸收外，大部分會隨著人的糞便和尿液排出體外。而人的排尿高峰期一般在飯后的4～5個小時之間。人們若晚餐吃得過晚，會使排尿的高峰期推延至人的睡眠之中，這會使大量的鈣潴留在尿道中，久而久之，就會形成尿道結石。

八、神經衰弱：人們若晚餐吃得過飽，會使胃腸的負擔加重。而胃腸緊張工作的信息會不斷地傳給大腦，就會使人出現失眠、多夢等癥狀，最終可引起神經衰弱等疾病。