可以隨時(shí)隨意戒掉的,不能叫“癮”。癮是淹沒理智、燃燒時(shí)間、耗盡金錢,然后費(fèi)盡九牛二虎之力。斷盡世間友情愛情親情也不能割舍的人或物、德國癮癖研究專家迪特爾·拉德維希在他的《上癮的秘密》中說,人類各種興趣取向,都可能導(dǎo)致上癮,上癮是一種由性格缺陷所造成的壞習(xí)慣。他解釋,情感上不穩(wěn)定,情緒時(shí)好時(shí)壞、多疑敏感或者自卑的性格,比較其他性格的人較容易對一種興趣或者生活最初意圖上癮,因?yàn)檫@類人容易感受到壓力而不懂舒緩,壓力荷爾蒙在上癮過程中正扮演重要角色。
亞里士多德有一句名言: “戰(zhàn)勝自己是 項(xiàng)最為艱苦的勝利。”“焦慮情緒會改變我們對各項(xiàng)事物的優(yōu)先次序。當(dāng)我們心情黯淡時(shí),我們不會將注意力放在有益事物上,反倒會想要任意滿足當(dāng)下的欲望,沖動地大吃特吃、吞云吐霧,并瘋狂購物。”心理學(xué)家做了一個(gè)試驗(yàn):兩批受試者,其中一部分被指示想象自己因?yàn)殛J紅燈而碾斃一個(gè)小孩的心情,另一部分是想象自己勇救一個(gè)小孩后的心情。然后,他們分別被帶到兩個(gè)房間,里面放滿了美味的零食。結(jié)果,想象痛苦心情的人,比想象愉快心情的人,對房間里的零食明顯狼吞虎咽。
《美國精神病學(xué)期刊》曾刊登一項(xiàng)由史丹福大學(xué)精神病學(xué)家勞林·克蘭教授的研究,美國有一千多萬人經(jīng)常在晚上進(jìn)行瘋狂網(wǎng)上購物,而這些人大部分是年薪不到五萬美元的女性,后來很多都需要以抗抑郁的藥物來改善,所以醫(yī)學(xué)界一直爭議應(yīng)否把購物狂列為糖神病。
一般研究都認(rèn)為,女性比男性容易成為購物狂,是因?yàn)樗齻兘?jīng)常要處于侍候別人的境地,侍候丈夫兒女和公婆,甚至麻辣上司或顧客,自我形象低落以及長時(shí)間壓抑,購物就成為她們能以金錢換取尊重和反過來被侍候的心理補(bǔ)償。
我也喜歡買東西,雖未成狂,但時(shí)刻叫自己留意警號,沒有多少凡人能完全飄然于身外之物上,但聽說有正當(dāng)嗜好會減低購物沖動。幸好我還享受窩在家中寫東西。