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人之將死 想法更積極

俗話說：“人之將死，其言也善”，最近研究人員發現，當人們面臨死亡或者親人死亡的時候，情緒的反應十分強烈，他們稱之為“心理學免疫系統”。在危急時刻，這種機制促使人們的想法和態度本能地向幸福和積極的方向轉變。

家庭幸福更“清純”

美國心理學家杰·貝爾斯基在上世紀90年代早期提出，兒童時代的生活經驗影響著人們如何成長，也就是說，兒童會逐漸調整性成熟的進程以適應他們所在的生活環境。

生活在充滿支持和鼓勵、父母婚姻穩定、少有消沉和悲觀氣氛家庭里的孩子經歷第一次荷爾蒙變化的時間要比其他孩子晚。如果學齡前時期家庭境況較好，母親給予了更多的扶持，而且在三年級時身體重量指數較低的話，他/她的第二性征的發育就比同齡人要晚。青春期少女早熟早已被公認為是一個危險因素，會引起一系列健康問題——例如心理失調、濫用藥物、早孕以及生殖系統的癌變等，需要采取早期干預手段。

熱水洗臉老得快

冬季天冷，很多人為了一時的溫暖，用熱水洗臉。中國醫學科學院整形外科醫院面部整形中心主任張海明提醒您，用太熱的水洗臉，皮膚容易衰老。

用熱水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時感覺不出來。但如果長此以往，皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚松弛，容易產生皺紋。所以洗臉應使用接近于皮膚溫度的水，溫度在37℃左右適宜。

唱歌跑調也是病

澳大利亞研究人員指出，唱歌找不著調也是一種病，被稱為“失歌癥”，有4%的人患有這種唱歌跑調的毛病。這些人可能存在溝通障礙，如辨別不出對方語言中傳達的表示生氣、害怕或諷刺等情緒。這與遺傳和早期發育都有一定關系，其中一些人可以通過發音訓練得到糾正，還有一些人需要進一步的治療。

別打我

一項研究指出，常挨打、挨罵的孩子不但身心受創，智商也會比其他兒童低。

美國布什爾海大學家庭研究中心的研究小組撰寫報告指出：從小常挨打、挨罵的小孩在智商測驗中平均得分為98，不常挨打或者幾乎不曾挨罵的小孩平均得分為102。研究者認為這4分之差可能來自于不打小孩的父母花較多的時間講理、解釋。

研究顯示，語言上的親子互動有助于提高兒童的認知能力。而時常在暴力、威脅下成長的孩子會出現“拼”或“逃”的反應，這種好斗或逃避心理會沖擊孩子的創造力與想象力，而創造力、想象力都會影響一個人的智商。

唯水解憂

一個人的精神狀態是由荷爾蒙決定的。內啡肽中最著名的5-羥色氨因此被稱為“快活荷爾蒙”。而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。當我們生氣或遭到恐嚇時，就會分泌腎上腺素。抑郁時，這種物質的數量就會增加。生理學家認為，只要刻意加大“快活荷爾蒙”的分泌量，排出“痛苦荷爾蒙”，就會變得更快活。在情緒低落時，可以多喝水，多從事運動和體力勞動或者大哭一場，一部分腎上腺素會隨同淚水排出，心情自然舒暢。