體重正常不等于健康
2008-01-01 00:00:00
中外健康文摘B版 2008年5期
你的體重在正常范圍內嗎？即使答案是肯定的，也不要掉以輕心。科學家發現，正常體重不等于健康體重，雖然身材苗條，也可能有肥胖問題。
美國明尼蘇達州羅切斯特市梅奧診所的科學家收集了2127名受訪者的相關數據，這些人都參加了美國聯邦第三次全國健康和營養分析調查活動。研究人員特別分析了心臟病、糖尿病及代謝綜合征等健康危險因素。結果發現，61%的人體重正常但身體脂肪超標，得了“正常體重肥胖癥”。這項研究的主持人弗朗西斯科博士表示，正常體重不一定等于健康體重；在體重正常的美國人中，半數以上體內脂肪比率過高。這些人與體重超標者一樣，也容易患上心臟病、糖尿病和其他新陳代謝紊亂癥。研究發現，雖然身高與體重比例正常，但是身體脂肪超過20%的男性和身體脂肪超過30%的女性都是“正常體重肥胖癥”患者。“體脂過多非常有害，尤其是肝臟等關鍵器官脂肪過多則很可能是致命的。”
研究者在美國心臟病學會芝加哥年會上特別指出，醫生和患者應該注意，體重不是診斷某些相關疾病的唯一途徑。醫生同樣要建議體重正常者積極運動，保持健康飲食，以降低體內脂肪，特別是腹部脂肪的水平。
摘自《健康時報》
