患結石的病人需要補鈣嗎

不少患結石的病人問：我們還需要補鈣嗎？結石的主要成分不都是鈣鹽嗎？

的確，許多結石主要是鈣鹽的成分。多年來醫學理論認為結石原因是由于人體內鈣多了產生沉積，提出得結石的病人要少吃含鈣多的食品，所以預防和治療結石需要低鈣飲食。而實際上結石的發生是由于人體血鈣調節自穩系統功能失調，鈣代謝紊亂的結果。現代營養學調查的資料表明，從飲食中獲得的鈣遠遠滿足不了國家規定營養標準的推薦量，人們一生長期以來一直處在一個缺鈣環境中，也就是說不存在多鈣的外部條件。

現代醫學研究則越來越多地證明，在人體鈣代謝過程中，有著人體血鈣調節自穩系統，而長期鈣營養缺乏則會引起鈣代謝紊亂，血鈣自穩系統失調，引起“鈣遷徙”，即骨鈣減少，血鈣和軟組織含量增加的反?，F象。合理的補充鈣是調整此鈣代謝紊亂的最有效的辦法。可見，平時多吃含鈣豐富的食物和適當的口服鈣劑，有利無弊，大可不必擔心會產生結石。

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