“糊涂”亦是保健藥

美國心理專家威廉曾經是一個極為能算計的人，他知道華盛頓哪家襪子店的襪子最便宜，哪怕只比其他店便宜幾分錢:方圓幾十里內，哪家快餐店比其他店多給顧客一張餐巾紙;哪輛公共汽車車票最便宜，何時去看電影票價最低。

然而，因為太會算計，他不但沒有得到什么好處，反而落得一身疾病。30歲之前，威廉經常得跑醫院，盡管他知道哪家醫院的醫生醫術最高及哪家醫院的藥費最便宜，但仍然病魔纏身，沒有一天好日子過，更談不到健康和幸福了。直到32歲那年，威廉終于醒悟，并開始了關于“能算計者”的研究。他跟蹤調查了數百人，以無可辯駁的事實得出驚人的結果:凡是太能算計的人，實際上都很不幸，甚至是多病和短命的;太能算計的人90%以上都患有心理疾病，這些人感到痛苦的時間和深度比不善于算計的人多許多倍;太能算計的人，心率都較快，睡眠不好，常有失眠，消化功能不良，免疫力下降，容易患病;太會算計的人常常把自己擺在世界的對立面，樹敵過多，他們非常貪婪，過高過多的欲望沉重地壓在心頭，因而沒有一點快樂。威廉的這一研究成果，得到了全世界同仁的一致贊同和肯定。威廉也是自己研究成果的實踐者和見證者，如今他的病全好了，生活充滿幸福和快樂。

“能算計”的對立面是“糊涂”，如此看來，“糊涂”不失為一劑保健良藥。人們常說:“大事聰明，小事糊涂。”對于大事、原則性的問題，應該頭腦清醒，毫不含糊，弄得明明白白，但對于生活中的非原則性的小事，就沒有必要斤斤計較了。從心理學的角度看，對無原則性的不中聽的話、看不慣的事，聽而不聞，視而不見，這種“小事糊涂”的處世態度，其實是健康長壽的秘訣之一。

清代著名詩人、書畫家鄭板橋，曾寫過這樣一個條幅：難得糊涂。條幅下面還有一段小字：“聰明難，糊涂難，由聰明轉入糊涂更難……”這里所講的“糊涂”，并非指失去原則，對一切不聞不問，更不是“愚蠢”和“呆傻”，而是指心理上的一種自我修養，指明白事理、寬以待人的博大胸懷，是老實憨厚和真誠。“海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。”心胸開闊，不計較個人得失，樂于吃虧，就會有好人緣，使人感到可親可愛可敬，能贏得人們的好感與信任，從而內心獲得溫暖和滿足感。遇到小事“糊涂”一些，讓人一分，就能使矛盾化解，使緊張的氣氛變得輕松愉快。特別是當人處在困境或遭遇挫折之時，“糊涂”更能幫助消除心理上的痛苦和疲憊。生活在詳和的環境與氣氛中，人自然輕松愉快，坦然、安然加悠然，焉有不長壽之理？

“小事糊涂”是一種人生態度、人生智慧，是樂觀主義精神的體現。“小事糊涂”會使人脫離苦海，遠離疾病，擁有健康。

文/趙化南 陳浩摘自《養生大世界》