輕松祛痰４妙法

很多寶寶感冒后會持續咳嗽一段日子，咳嗽時喉嚨有痰聲，卻怎么也咳不出來。當寶寶無法將大量的痰液順利地自行排出時，爸爸媽媽不用著急，可依靠物理或者藥物治療等方法幫助孩子輕松祛痰。

拍背法

在孩子咳嗽的間隙，讓寶寶左側臥位或者右側臥位或者抱著呈直立位，家長手指并攏屈曲掌心呈空狀，用空心掌由下而上、由左到右、兩側交替進行叩打孩子背部。拍背法能促使肺部和支氣管內的痰液松動，向大氣管引流并經咳嗽把痰排出，這樣有利于支氣管炎癥的吸收，促進炎癥痊愈。

拍擊時注意力量不宜過大，要從下而上，由左向右，依次進行，不要拍打前胸，并要固定好孩子的頭部。每側至少拍3－5分鐘，每日拍3－4次。

飲水法

讓孩子多飲水，尤其是24℃左右的溫開水，這對咽喉部有良好的濕潤作用，能保證孩子的機體水分不過度丟失，進而使氣道內腺體分泌增加，保持氣道濕潤，防止痰液粘稠。此外，多飲水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于祛痰。同時還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出。

家長還要注意保持室內的空氣清新，定時開窗通風換氣，房間相對濕度要保持在60％－65％，室內溫度保持在18－22℃，不要讓冷風直接吹到孩子的身上。

霧化法

最簡單的方法是將沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣，讓孩子呼吸。水蒸氣進入氣管可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽，但注意千萬要小心燙傷。

有條件的家庭還可以購買霧化器，尤其是有哮喘患兒的家庭，可在家中進行霧化治療。方法如下：用5毫升注射用水和注射用糜蛋白酶1支，加入到霧化器中進行霧化吸入：對哮喘發作的患兒用普米克令舒半支到1支和博利康尼霧化液半支到1支進行霧化吸入；還可以把一些祛痰藥物如氨溴索針進行霧化，效果更佳。

藥物法

用來止咳的藥物有很多種，但家長不能隨便讓孩子服用止咳藥，一定要在醫生指導下科學用藥。嬰幼兒的呼吸系統發育尚不成熟，咳嗽反射較差，氣道管腔狹窄，血管豐富，纖毛運動較差，如果一咳嗽便給予較強的止咳藥，咳嗽雖暫時得以停止，但氣管黏膜上的纖毛上皮細胞的運痰功能和支氣管平滑肌的收縮蠕動功能卻受到了抑制，痰液反而不能順利排出，大量痰液蓄積在氣管和支氣管內，影響呼吸功能。

爸爸媽媽可以在家中制作川貝燉雪梨，讓孩子食梨飲汁，也有利于化痰止咳。具體方法如下——

將雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。把四五個川貝碾成粉，和冰糖一起嵌入雪梨內，用牙簽穿連，放入燉器皿內，中火燉45分鐘即可。