姐姐妹妹們，跌倒了站起來

失戀魔法石：

分手后，相信沒有誰是快樂的！雙方總要經(jīng)過一段時(shí)間的療傷期，提出分手的人會(huì)陷入自責(zé)，被分手的人會(huì)面臨自我價(jià)值的毀滅;這時(shí)候如何重整步伐，盡快回到生活的正軌，是相當(dāng)重要的。被分手的一方該如何自處？用過來人的經(jīng)驗(yàn)帶領(lǐng)你走出傷痛。

策略一、學(xué)習(xí)新事物

沒有什么比知識(shí)更能強(qiáng)化人的心靈，去找一些有挑戰(zhàn)性的課程來學(xué)習(xí)吧！不管是上電腦課、英文課都好，一方面是讓自己忙碌一些，另一方面這些有難度的課程，可以讓腦筋轉(zhuǎn)得更靈活，不會(huì)陷入死胡同。

這些有挑戰(zhàn)性的課程通常都有執(zhí)照與認(rèn)證，一旦學(xué)會(huì)了，也是另一種自我成就。失戀的人相當(dāng)需要成就感，這段時(shí)期要盡量讓自己找到自我價(jià)值，覺得自己很不錯(cuò)，就容易放下失戀的悲憤。

小結(jié):失戀后，轉(zhuǎn)移目標(biāo)調(diào)整生活的重心，切記不能整天閑著放任自己的思維亂想。

策略二、找姐妹淘訴苦解悶

朋友是很重要的支持力量哦。如果有說話對(duì)象，失戀就似乎不是你一個(gè)人的悲痛，至少有朋友可以有難同當(dāng)。這對(duì)失戀的人來說，不失為很好的宣泄方式！

小結(jié):一個(gè)人的一生中，至少應(yīng)該有1-2個(gè)知己朋友。切記掌握好宣泄時(shí)說話的內(nèi)容涉及的隱私問題和知己日后保守秘密的能力。

策略三、投入另一段新戀情

積極投入另一段戀情也是療傷法門，但還是建議不要讓失戀的心情糊弄了大腦的正常思維，原因是人們需要一段時(shí)期來審視自己，你必須檢討上一段戀情結(jié)束的原因、檢視自己的行為與思維，甚至要反省自己有沒有缺失，當(dāng)你徹底想清楚之后，知道自己真正需要的是什么，才會(huì)對(duì)下一段戀情有益。

小結(jié):欲速則不達(dá)，若太快愛上別人，很容易只是一種心態(tài)不平衡的宣泄，甚至是報(bào)復(fù)前任戀人的手段，造成兩敗俱傷。

策略四、小心失控的舊情人

最后，萬一在戀情告終時(shí)，提出分手的一方遭到報(bào)復(fù)該怎么辦？不可否認(rèn)許多人面臨失戀時(shí)，會(huì)失去理智，做出難以臆測(cè)的舉動(dòng)，威脅、恐嚇、甚至騷擾對(duì)方，這是人們最不愿面對(duì)，卻經(jīng)常出現(xiàn)的局面。

小結(jié):人人都希望愛情從初始到結(jié)束，都是曼妙美好的扉頁(yè)；但愛的每一天，也都需要智慧與巧思，才能點(diǎn)滴都是好滋味。

我們?cè)谛闹心砬?祝我們分手快樂，往后的日子，你一定要幸福喔！