我的心理抗癌法等

4年前一次體檢中，我被查出得了腎癌。住院10天，做了切除手術，回到家中成為重點保護對象。享受這種待遇，并不心安理得，反倒很不適應，尤其看到家人擔心害怕、朋友們焦慮不安，心里更是不安。我若無其事地安慰他們，卻仍然換不來老伴兒喜笑顏開的面容，當時我就意識到，讓自己和全家盡快恢復到正常狀態，才是康復的當務之急。

我這個人內秀不足，外向有余，我何不發揮我的優點和長項呢?自己放得下，才能讓別人不牽掛。

放得下，首先要正確對待疾病，愉快接受治療，不存疑慮，不背包袱，既不談癌色變，又不掉以輕心，細心觀察，密切配合治療。其二，要隨心所欲享受生活，刻意追求精彩。我的做法是起居作息、掌勺洗衣都不依靠他人，親自動手，領略精彩。第三，積極活動，適當遠游。年輕時我在文工團工作，興趣所在樂此不疲，于是參加了兩個文藝團體，唱歌跳舞。閑暇時堅持散步，有機會也參加外出旅游。

如今，癌癥已離我遠去，74歲的我開開心心地面對新生活。子女家人戰友都說：老太氣色真好，哪像有過癌癥的?實踐證明：精神療法確實有著神奇的作用。

“排石國王”王長根和他的排石王國 華 挺

在浙江杭州美麗的西子湖畔，有一位專治結石病的老人，被稱為“排石王國”里的國王，他就是著名結石專科中醫醫師王長根。王長根曾經是公立醫院的醫生。1989年，他和妻子從醫院辭職出來，經杭州市衛生局批準，開設了“王長根肝膽腎結石專科診所”。1990年他發明治療肝膽結石的“金錢膽通”口服液，在2000年獲得我國個體執業醫師中第一個國藥“準”字號藥品。他又首創無須開刀就排出結石的“分娩排石法”，排出結石之大之多，為中國之最。35歲的女兒王瓊從上海醫科大學臨床醫學系畢業后，經過幾年的實踐和深造才回到父親的身邊。她跟隨父親坐診、抄方，逐漸成為一名頗有聲望的年輕中醫。

“分娩排石法”從醫理上稱為“膽管擴張法”。意思是把結石像母親分娩嬰兒一樣把它排到體外。它的治療原理是：通過特制藥物作用，促使膽管高度松弛，膽管擴張到可使結石順利地排出，同時增強膽囊蠕動。隨著膽管的擴張和膽囊的蠕動，膽管內的結石就有了出路。藥物作用下，肝臟膽汁的分泌也會急劇增加。膽汁一多，壓力就增加，就能加快結石的移動。這好比是一個推動結石的液壓裝置，將結石慢慢往外頂。增加的膽汁在膽管中還能起潤滑作用，促使結石移位，并能對膽管起到很好的消炎作用。從藥理上來說，對所有用“分娩排石法”治療的患者而言，都能達到有效的治療目的。治療效果有兩類，一類是順利排出了結石，還有一類是緩解了病痛，這對有些因為結石太大、卡得太緊、痛起來用“杜冷丁”都不太顯效的病人而言，效果更為顯著。迄今為止，“分娩排石法”已治療了海內外結石病患者45萬人次之多，均達到了有效的治療目的。

王長根指出，預防膽石病要從年輕時就開始。只要保持身體的正常機能代謝穩定，建立科學的健康標準，就能夠很好地預防膽石病的發生。一、要有良好的飲食和生活規律，做到一日三餐均衡飲食，使膽汁分泌保持正常。有的人不吃早飯，這樣會使膽汁濃縮，容易導致結石。此外，還要多飲水，這樣可以稀釋膽汁。不要過食高蛋白、高脂肪飲食，防止過度肥胖等。女性朋友要盡量少吃零食。二、要適當增加運動，久坐久臥會使膽汁在膽道內運行緩慢，而膽汁滯留又為結石的產生創造了條件。三、保持樂觀開朗的情緒，專家認為樂觀開朗的情緒能調整機體的新陳代謝，使各臟器功能發揮正常。因此對預防膽結石的發生極為有利。四、積極防止膽道感染。