“禪修旅行”走熱等

“禪修旅行”走熱

假期怎么過？有人呼朋喚友吃喝玩樂，有人回家看碟睡大覺，還有的人則選擇“禪修旅行”這種據說是時下最新興的旅游方式。即利用長假到寺廟里打禪靜坐、領悟佛法，把修心養(yǎng)性和休閑度假結合起來的“禪修旅行”，近來成為時尚旅游的新寵兒。

“禪修”就跟“農家樂”、“休閑游”差不多，形式怎樣不重要，重要的是在這個過程中你排解了壓力，收獲了快樂。

年關綜合征

一到年關，單位人事變動、評優(yōu)、總結等引起人與人之間的競爭感明顯增強，一年積累下來的壓力愈加凸顯，患上“年關綜合征”的白領就有增多趨勢。據報道，中華英才網曾對IT、金融、制造業(yè)等15個行業(yè)的1500余職員做過調查，超過九成的白領表示，在新年來臨之際感到焦慮。焦慮的主要原因類型包括：碌碌無為型，去留不定型，升遷抑郁型，疲勞崩潰型等。

辭舊迎新之際，自然要對過往做個總結，對未來做個展望。反思一下自己的不足，認真開展自我批評，這本是積極上進的表現，產生點兒焦慮也在情理之中。重要的是把握好這個焦慮的“度”，找到適合的壓力排放出口。

家庭“無間道”

胡立明原是湖南懷化某行政單位的公務員，后辭職開了家公司。之后胡立明與妻子感情破裂，上法庭起訴離婚，不料其女兒竟當庭出示臥底獲取的父親出軌的鐵證，胡為此自殺身亡。

家庭中或有對錯，卻沒有敵我。刻意與其中任何一方締結同盟的結果，一定沒有贏家，而只有輸得一地雞毛，甚至一地永遠也無法收拾的情感碎片與負疚。