冬日男士護膚手冊

說到皮膚護理，男朋友總覺得這是女士的專利，自己則覺得麻煩又費時，但看著男朋友面上粗大的毛孔、剃須后干燥脫皮的皮膚，不由得想，如此慘不忍睹，怎么帶出去逛啊?其實男士護膚已越來越普遍，加上男性的皮層比女性厚20％，皮膚油脂分泌較旺盛，容易引致黑頭、暗瘡、粉刺等肌膚問題，更加需要每天的護理。勤加督促男朋友遵照以下幾個簡單步驟，可有效改善他粗糙干燥的皮膚。

Step by Step認識男士膚質

男士的皮膚基本上與女性不同，清楚了解皮膚的特點，才可以對癥下藥。

皮膚質素

男性的皮層比女性厚20％，故挑選護膚品應有持久耐用的功效，才能深入粗厚的皮層，發揮最佳的護膚效果。

油脂分泌較旺盛的膚質。可選用蘊含5％至10％低濃度的果酸成分，每天可溫和地去除表皮的老死角質，減少油脂分泌，及黑頭粉刺的形成，令皮膚更有光澤。

毛孔分布

男性的毛孔一般比女性粗大，故亦較易積聚污垢，出現黑頭暗瘡等肌膚問題。除了日常潔膚以外，每星期為肌膚進行磨砂，可深層去除老死角質，令肌膚回復光澤。角質死皮減少，亦可令皮膚更易吸收護膚產品的有效成分，提高護膚效能。

毛發分布

不少男士均面對著毛發向內生長的問題，故在刮胡子前及后的護理絕不可少，一些蘊含植物精華或香薰成分的須后用品能舒緩皮膚的不適。減少皮膚出現的敏感情況。

加強保濕控油

男士大都很怕面上涂有厚重的面霜，但若清潔后覺得緊繃，可選用專為男士而設計的保濕控油霜，它們的質地會較輕薄，不會有那種被護膚品黏著的感覺，可輕松自然地滋潤肌膚。

油脂分泌旺盛

男性的油脂分泌較女性旺盛，是由于睪丸激素的分泌所致。故潔面后宜涂抹一些具控油保濕成分的護膚品，如具大豆、膠原蛋白等植物精華成分的護膚品，有助補充水分，同時控制過剩的油脂，令皮膚保持干爽。重點清潔T字部位 男士油脂分泌旺盛，T字部位是污垢的溫床。每天洗面時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，由內往外照螺旋方向按摩，做稍微深層一點的按摩，才再用清水洗干凈。

每周一次大掃除

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死皮細胞，所以要定期給皮膚大掃除。以去角質霜或磨砂膏做一次深層的清潔，并以中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過盛的油脂和老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。

正確剃須法刮

胡子應選擇在早晨，因為此時面部和表皮都處於放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏或剃須水。先潔面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。

操作時順序應從鬢角、面頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗面，再用涼水沖一遍，令張開的毛孔收縮復原。之后，涂上須后護理液，可舒緩皮膚，減少刺痛敏感的出現。

剃須后以及每天潔面后，涂上一些具舒緩、保濕及具控油功效的乳液，能百效滋潤干燥敏感的皮膚。

a.CIarins Men Skin Difference Close Shave＆Smooth and Firm Skin￥400

蘊含硬果漆樹果油，能令胡須軟化，須后使用可減低敏感，倒生胡須的情況，亦可令之后剃須更容易，特別適合剃須后數小時后兩頰有刺痛感的人士。

質地：透明白色gel狀，質地清爽。

保濕度：★★★★

b.Clinique Skin Suppllee ForMen M Lotlon￥210

蘊含中性至干性皮膚補充滋養成分，能被皮膚快速吸收，有效舒緩剃須后的皮膚，減少繃緊敏感的感覺。

質地：米黃色乳液狀，質感清爽，不油不膩。

保濕度★★★

c.ShiseidO Men Energizing FormuIa Gel￥300

能提高潔面或剃須后皮膚的天然屏障，補充皮膚水分，舒緩乾燥皮膚，有助重整肌膚。

質地：白色乳液狀，質感滋潤柔滑。

保濕度：★★★

d.Fruit＆Passion Homme After Shave Numero 001￥155

蘊含薄荷葉精華、甘油、維他命B5，可保護、保濕肌膚，令皮膚柔軟而有彈性。

質地：透明gel狀，質感清爽，不含油分。

保濕度：★★★

e.KiehI’s UItimate Men。sAffeFshave BalmAnd Moisturizer￥150

能抵抗剃須后的痕癢及刺痛感，幫助皮膚在多次剃須后仍能保持潤滑，在日間及晚間使用，可滋潤肌膚。剃須后及每天潔面后，涂上一些具舒緩、保溫及控油功效的乳液，能有效滋潤乾燥敏感的皮膚。

質地：米白色乳霜狀，質感幼滑，用后皮膚依然乾爽。

保濕度：★★★

男士護膚與女士們大致一樣，首要的步驟是從潔面入手，挑選了合適的潔面品，由第一步起深層清潔毛半年內孔，減少毛孔堵塞的機會。(各評分以5★為滿分)

a.kiehI’s Facial Fuel EnergIzinq Face Wash￥160

含豐富維他命c、E的活膚啫喱。潔面同時加強保濕效能，能徹底清除面部油脂及污垢，同時保持水分平衡，幫助去除角質層。

質地：透明藍色gel狀，帶有清香薄荷味道。

潔凈度：★★★★

b.Clarlns Men Active Face Wash￥190

舒爽的葉啫喱配方，適合任何肌膚類型，有效清除面上污垢，保持清新潔凈，不會引致繃緊感覺。

質地：粉藍色gel狀，質感幼滑細致，用后清新潔凈。

潔凈度，★★★

c.Neutrogena Men Face Wash￥79.9

深層去油洗面乳含控油潔凈配方。能徹底清潔毛孔內的污垢，有效減少油脂分泌，清爽不油膩。

質地：白色乳霜狀，性質溫和且能平衡油脂分泌。

潔凈度：★★★

d.Vichy Heroine Clear SkIn Purifying cleansing Gel￥1 50蘊含特效深層清潔配方，可控制過量油脂分泌，防止毛孔阻塞，具清潔、去除多余油脂及死皮三大功效。

質地：透明白色gel狀，質感清爽，用后肌膚回復柔軟潤澤。

潔凈度：★★★

e.L‘OR’EALMenExpertAnti—SebumDeepWashing Foam￥59

含深層潔凈磨砂粒子，能深入毛孔，有清除過多油脂、潔凈及吸油功效。質感柔滑細嫩，用后皮膚不感乾燥。

潔凈度★★★★★

男士皮膚的毛孔較女士粗大，容易積聚污垢，形成黑頭及暗瘡，每星期為皮膚進行一次深層磨砂清潔，可令皮膚更能吸收之后使用的護膚產品。

a.BIotherm HOmme Faolal Exfollator￥220內含圓形磨砂粒子、胺基酸及清潔基底的泡沫凝膠配方。有效清潔油脂、去除死皮角質，重現平滑肌膚。

質地：粉藍色gel狀，帶有清香味道，用后肌膚平滑細致。

潔凈度：★★★★

b.Shiseido Men Deep Cleansing Sorub￥180

一個程序發揮三重潔膚效能，溫和改善粗糙膚質，清除黑頭及老化死皮，有效重整男士膚質。

質地：透明gel狀，內含藍色潔凈微粒，能徹底清除積聚毛孔內的污垢。

潔凈度：★★★★

c.Clinique Skm Sup pliles For Men Face Scrub￥150

集合化學及手動磨砂功能，能磨除死皮皮屑、過剩油脂及表面污垢，并可拔起倒生毛發，不含油脂配方，蘊含薄荷成分，令皮膚潔凈清新。

質地：米色乳霜狀，內含磨砂微粒，能徹底清除黑頭粉刺。

潔凈度：★★★★★

d.L‘OR’EAL Men Expe rt Power BuffAnti—Roughness Exfoliator￥89蘊含強效水晶磨砂粒子，能深層清潔毛孔，去除死皮、黑頭粉刺及多余油脂。

質地：白色乳霜狀，內臺磨砂微粒，用后皮膚倍感順滑。

潔凈度：★★★★

e.The BodyShop for Men Face Scrub￥105

蘊含米碎、甜杏仁油，能深層清潔毛孔，去除死皮、黑頭粉刺及多余油脂，幫助軟化及舒緩肌膚。

質地：米白色乳霜狀，質感微細幼滑，用后不會覺得乾燥。

潔凈度：★★★

不少男士剃須后皮膚都會出現紅腫或敏感現象，選用溫和的剃須用品及須后用品，都能舒緩剃須后的不適情況。

a.Cljnique Skln Supplies FOr Men Post-shave healer￥185

能有效緩解剃須后帶來的敏感現象，內蘊含的蘆薈成分，能舒緩剃刀引致的刺痛、乾燥、紅印，輕盈配方能加強皮膚的保護。

質地：白色乳霜狀，不油不膩，非常干爽。

滋潤度：★★★★

b.Clarins Men Skin Smooth Shave￥130

不合酒精的剃須泡沫啫喱，為皮膚作出最適當的保護，確保剃須后，皮膚依然保持柔滑、舒適。

質地：白色泡沫啫喱狀，質感柔滑細致。

滋潤度：★★★

c.Biotherm Homme Sensitive Skin Shaving Foam￥130

內含溫泉有機活性因子、矽化物及甘醇成分，能有效舒緩皮膚，減低敏感機會，亦可令剃須過程更貼服，避免造成傷害。

質地：柔軟白色的泡沫，能貼服于皮膚之上。

滋潤度：★★★★

d.The Body Sh0D For Men Shave Cream￥85

蘊合植物甘油，質地輕柔能軟化胡須，使剃須時更順暢。另含椰子、芝麻油及多種復合維他命A、E及B5，有助保護及滋潤肌膚。

質地：米白色乳霜狀，質感滋潤幼滑，能保護肌膚。

滋潤度：★★★

e.Origins F0r Men Pre—Shave oil￥185

蘊含芝麻油、有機荷巴油，可軟化須根，令剃須時更順暢舒適，且可減少倒生的情況，并可減低剃須時的摩擦及不適。

質地：透明油狀，味道清香，涂上皮膚倍感滋潤。

滋潤度：★★★★★