熨衣服能減壓

現實中有很多無形的網和不能說的秘密，工作的繁重，生活的繁瑣，每個人在層層壓力下都像困獸，找不到宣泄的出口。其實，緩解壓力的方法有很多，因人而異，小編在此為你介紹幾種罕見的減壓方法，你也可以試試哦。

減壓之TOP1——香燭裊裊，減壓見效

敗金指數：★★☆☆☆

減壓指數：★★★★★

推薦指數：★★★☆☆

26歲的李娜在一家外貿公司做文案，每天都要絞盡腦汁地設想各種方案，可又偏偏遇到一個刁鉆刻薄的老板，每次看著自己辛辛苦苦做出的文案被老板兩句話否決，她都有一股想要跳樓的沖動。但礙于現在工作難找和公司不菲的收入，她也只有忍氣吞聲，工作的壓力讓她萎靡不振。

有一次，家里忽然停電，她翻出來擱置了很久的一根香燭點燃，她躺在床上，看著火紅色的火苗，身邊香氣繚繞，心情竟然出奇得平靜和坦然。此后，每當她感到壓力大得喘不過氣的時候，就會買幾根香燭回家。關掉手機，點幾根香燭，靜靜地躺在床上，遙想童年的種種美好，想起媽媽給她買的第一個布娃娃，想起和兒時伙伴一起玩過的游戲。李娜說，童年可以說是我們一生中最美好的時光了，很多人以為童年已經溜開去，其實它一直都沉睡在我們的心底。香燭散發出的裊裊香氣，讓記憶的小河緩緩流淌，遠離世事紛擾，心情也便風和日麗。

香燭散發的香氣能抑制大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張和心理壓力有明顯的效果。而人們通常都是向往溫暖的，明媚的燭光就像希望的曙光把人心底照亮，溫暖疲憊的心靈。……