對(duì)付失眠土辦法等

對(duì)付失眠土辦法

不知道別的朋友有沒有過失眠的經(jīng)歷，我失眠的時(shí)候，使用過很多辦法，還別說，真管用。不信我就說給你聽聽，看看我這些辦法你在失眠的時(shí)候用起來合不合適。

不要讓自己激動(dòng)

我發(fā)現(xiàn)我在睡不著覺的情況下，多半是因?yàn)樗芭d奮過了頭。比如聽歌，和朋友聊天，過于激動(dòng)，勢(shì)必影響睡眠。睡不著咋整啊，也不能瞪著兩大眼珠子，盯著天花板相面吧。覺是肯定要睡的，不睡第二天也太沒精神了。被老板炒了魷魚，可不是鬧著玩的。更重要的還不是這個(gè)，頭天晚上不睡覺，第二天又沒時(shí)間補(bǔ)覺，太受罪了。所以，晚上八九點(diǎn)以后我盡量不讓自己太激動(dòng)。

早晨不要賴床

失眠的原因還有一種，那就是，你不能因?yàn)橹芰詹挥蒙习嗷蛘呱蠈W(xué)，就可以在早晨應(yīng)該起床的時(shí)候賴床。非等到太陽西斜才爬起來，老天曉得，你晚上還能不能睡得著，周而復(fù)始，你不失眠，那倒怪了。人的生物鐘，是你自己打造的，怨不得任何人。所以，我堅(jiān)決在周六日的早晨和平時(shí)一樣早起。這樣晚上到時(shí)間就會(huì)有困意了。

不喝咖啡不抽煙

平時(shí)喜歡坐在星巴克品咖啡，吸煙也是我的強(qiáng)項(xiàng)。我喜歡一邊和女孩子探討人生，一邊彈亮我的打火機(jī)。我喜歡火機(jī)打火的脆響，還有啊，煙的味道真是妙不可言。我可以一日無酒，卻不可一日無煙。為此，我談崩了好幾個(gè)女朋友，她們都是不喜歡吸二手煙的女人，就為這我也郁悶。為此，我一狠心戒了煙。煙是不吸了，卻養(yǎng)成個(gè)壞習(xí)慣，睡不著覺的時(shí)候，喜歡喝咖啡，郁悶的時(shí)候我也吸幾口。想不到這些更能讓我興奮。失眠為此加重。最近想著一定把它們都戒掉。

讀一本不喜歡的書

試盡了辦法，人家都是天亮是新的開始，而我卻是天黑以后才是開始。時(shí)間長了，我感覺得到我的頭在痛，是神經(jīng)一跳一跳的。我真的有些絕望了。于是自己給自己開偏方，我清楚自己，曾經(jīng)一看書就能把自己看睡著。只是看起鬼怪故事，會(huì)越看越精神的。由此，失眠加重。后來找了一本自己看不下去的書，躺著看，還別說，真的把自己看睡著了。前提是，看這本書的時(shí)候，電視電腦全關(guān)掉，包括手機(jī)。

“吸取睡意槍”

姐姐的兒子還給我出了個(gè)主意，他說有一把“吸取睡意槍”，能把睡眠好的人的睡意吸取過來，只要注入到我的腦子里，就可以天天按時(shí)睡覺了。我聽了以后樂了，說真有這樣的槍啊。他說是啊，我說在哪兒呢，他說在哆拉A夢(mèng)的百寶袋子里。我暈。后來他說，不然這樣吧舅舅，我賣你一把槍，這槍我們給它取名就叫吸取睡意槍，你睡不著的時(shí)候自己去吸別人的睡眠回來多好啊……

做網(wǎng)絡(luò)名人必備的條件

1 臉皮要夠厚，最重要的是，不管板磚砸得你多么的痛，權(quán)當(dāng)沒有看到?jīng)]有聽到，罵不還口，打不還手，英雄就義般的壯烈，我行我素，繼續(xù)逍遙，總有成名時(shí)。

2 能夠顛覆時(shí)空，要能夠改寫歷史，能將白的說成黑的，能將oEo改成OPO，能將網(wǎng)絡(luò)故事寫成豬，COrn這樣的風(fēng)情，能整出“小雞為什么要過馬路”這樣無聊當(dāng)有趣的東東。你別指望工整有序的東東能在網(wǎng)上獲得歡迎。

3 殺人不眨眼，見誰罵誰，見誰板磚誰，管他說得有理還是無禮，只要你心情好就要罵，心情不好更要罵。這年頭不罵人你一輩子甭想出頭。

4 不斷地COPY，即使你沒有滿腹經(jīng)綸，即使你初中也沒有畢業(yè)，但只要你會(huì)像網(wǎng)絡(luò)編輯一樣不停地COPY，或者像沈陽一樣將別人的東東串在一起，不斷地發(fā)貼，誰也不能忽略了你的存在。

5 學(xué)會(huì)聳人聽聞，網(wǎng)絡(luò)上的帖子獲得點(diǎn)擊注意力的法寶之一是要會(huì)取個(gè)驚天動(dòng)地的，比如“網(wǎng)上色狼大戰(zhàn)美眉三十六式”，盡管你只是想表達(dá)一個(gè)網(wǎng)蟲在聊天室與美眉們聊的三十六句話。這年頭就這樣，方興咚不高呼一聲“挑戰(zhàn)微軟霸權(quán)”能有今天這般的牛A嗎？

6 能夠堅(jiān)守陣地，就象邱少云炸碉堡一樣，首先你要在這個(gè)壇子里混得臉兒熟。即使你一點(diǎn)成名技巧都沒有，只要每天按時(shí)來報(bào)道，跟在每一位大爺大媽流鼻涕的小妹妹后面屁顛屁顛地說話，想不讓人記得你也難。取N個(gè)ID是你成名以后的事，那時(shí)候嘻笑怒罵更可以一切隨心。

7 緊急盯人技術(shù)，要出名先橫下心來，依仗自己肚子里的那點(diǎn)墨水，盯著某一個(gè)成名人物鍥而不舍地罵，而且引經(jīng)據(jù)典，將他的祖宗八代的丑事給扒出來，比如他前任女朋友現(xiàn)在天上人間坐臺(tái)這樣的小事也不能放過。或者他小時(shí)候曾經(jīng)偷窺過豬圈里的豬同志調(diào)戲豬小妹。

8 要有錢有閑或者公費(fèi)上網(wǎng)的機(jī)會(huì)，如果你都靠自己微薄的工資在網(wǎng)上瞎泡，估計(jì)是一種痛苦，只有公費(fèi)上網(wǎng)才可以暢所欲言，而不用巴巴地看著鐘表的速度。不要跟我說你很有錢，不在乎，有錢的人還真不在乎錢，可他在乎時(shí)間呵，所以，你沒錢。

9 或者你是版豬，那么你出名的機(jī)率就非常高，你可以不斷地以刪貼的方式來證明你的威嚴(yán)，也可以不斷地將自己的雞零狗碎加為精品，哪怕是轉(zhuǎn)貼00PY來的東東，這樣你的生命指數(shù)與戰(zhàn)斗力指數(shù)便會(huì)猛烈增值。

10 出賣色相也不失為最后一招，象×××一樣逢人搭話，遇鬼調(diào)情，見人先來個(gè)公關(guān)笑咪咪，直將網(wǎng)絡(luò)大蝦們的口水吊得涎地八尺。