５大健康傳言的可信度

牧　園　木　木

每天一個蘋果到底有沒有那么好？其實它的可信度并不只有0％和100%兩種選擇。類似的健康疑問還有很多，它們的答案又是0～100之間的哪個數呢？

“每天一蘋果，醫生遠離我。”諸如此類的健康諺語聽了太多，你懷疑過它們的可信度嗎？如果你現在仍然對它們句句都信以為真，那就危險了。因為這些諺語多半有缺陷，有些甚至是由迷信而生的。

當然，它們中的確也包含一些科學道理，要不它們也不會流傳至今。現在就讓我們跟著3位MM一起來瞧瞧它們哪些是真？哪些只是片面之見？哪些根本是無稽之談？

我的質疑：小妖，21歲

臭美是每個女人的天性，我也不例外，所以對任何和美麗有關的問題都是我關心的。如果把頭發比作是女人的第二張臉，白頭發就好像是臉上的斑點，拔掉它！但老話說拔一根就會長兩根，真的有這么邪乎嗎？皮膚白皙是女人的一大驕傲，但如果桔子吃多了，臉色就會發黃嗎？

傳言：白頭發拔一根長兩根

可信度：0%

根本不可信。在你每根秀發的毛囊里，都有決定頭發顏色的色素細胞在形成。那是和毛囊是否被破壞是沒有任何關系的。隨著年齡的增長，頭發毛囊里的色素細胞會逐漸壞死或者失去形成黑色素的能力，所以長出白頭發的這個過程，是自然而然的，跟任何客觀因素都沒有關系。

●傳言的由來：

因為隨著年齡的增長，長白頭發在所難免。大家都不愿意承認自己青春流逝是自然原因，所以就把自然衰老的過程歸咎于自己愛拔白發的壞毛病。……