兒童玩具巧消毒等

兒童玩具一定要保持清潔。以前，我們曾介紹過毛絨玩具的清潔方法，現在，我們給您介紹其他玩具的清潔方法。

1.塑膠玩具：四勺蘇打粉加一升水配制成消毒液（也可以用專用奶瓶清潔液），用這種溶液洗刷玩具后再用清水沖洗干凈。注意要讓玩具上的水自然控干。

2.木質玩具：在無菌紗布上倒入75％的醫藥酒精，用它擦拭玩具，待酒精完全揮發后再讓孩子玩。如果用其他的消毒液要注意防止對木質玩具油漆的腐蝕，用清水清洗，一定要風干后再玩，以防玩具潮濕后起霉斑。

3.電動玩具：應先卸下電池，用75％的醫藥酒精或0.2％的過氧乙酸液擦拭，但要格外注意，千萬不要將電池盒弄濕，以免發生短路。

此外，玩具要經常在日光下暴曬，因為日光中的紫外線也有很好的消毒作用。

巧克力的鑒別

巧克力的質地懸殊，因而口感懸殊也很大。好的巧克力，看外表整齊、光滑、無氣泡；聞上去有淡淡的清香；含到嘴里有絲滑感。而70％以上用代可可脂為原料的巧克力是假的，劣質的，不會有以上的視覺、嗅覺和味覺效果。最簡單的鑒別方法是將巧克力握在手里，先化的是好巧克力，因為它的可可脂含量多，熔點與人的體溫相似。

訓練孩子的平衡能力

平衡能力代表孩子早期的綜合發展能力，平衡能力差會影響孩子的認知能力。生活中的點點滴滴都可以用來訓練孩子的平衡能力。六歲以上的孩子應該鼓勵他們滑旱冰、騎小自行車、游泳，而幼小的孩子呢？從一歲半開始，可以將報紙剪成長條狀在地板上鋪成小路（剪成圓形錯落地擺放也可以），讓孩子走。稍大一些的孩子可以多走馬路牙子。另外，準備兩只帶把的杯子，裝上一些水，讓孩子將兩個杯子里的水互相倒來倒去，也是好辦法。

巧制省錢又好吃的烤海苔

孩子們都愛吃海苔，可它的價格又較貴，怎么辦呢？您自己動手給孩子做一些吧！先買一些干凈的無沙屑的紫菜，用手將它撕成長條形的（手拿著方便的條狀）。鍋中倒入一些香油（量不要多），將紫菜放入鍋中炒制。炒紫菜要用中火，當它變干變綠后加入一些青椒絲、芝麻和少量的鹽炒一會兒，即可關火出鍋了。

家庭自制草莓醬

草莓屬于時令鮮果，好吃但不容易存放，其實可以做成草莓醬存放。自制草莓醬的方法是：將草莓洗凈去蒂切丁，加入些白糖攪拌一下，然后放入微波爐中加熱十分鐘。取出后用勺子壓碎，再加入一勺檸檬汁。攪拌均勻后再放到微波爐中加熱五至八分鐘，美味的草莓醬就制成了。

淘米好辦法

不要用流水淘米，因為水的沖擊力比較強，會使水溶性的營養物質更多地隨水流失。也不要用手搓洗，那樣會破壞米的營養。最好用勺子或打蛋器攪拌著淘米。

蚊香灰變花肥

蚊香灰內含鉀，是理想的盆栽肥料。在蚊香灰上略撒些水，將之埋入花土中，很容易被花草吸收利用。另外，用抹布蘸一些蚊香灰，用來磨刀或其他金屬用具，可以使他們光潔平滑，不留印痕。

倒行逆施小竅門

生活中許多習慣是日久養成的，一些做法已固定下來，沒人懷疑它的程序。但，從科學的角度看，有些做法“倒行逆施”反而更益。

·晾衣服：平常的晾法是衣領在上，其實，倒著晾衣服，讓衣擺在上，衣領朝下，可以達到衣服不變形、不拉長、不縮水的效果。

·熨衣服：平時熨衣服的正面，其實應該熨衣服的反面；褲子也應該熨反面，只是在熨褲線時在正面熨一下即可。因為熨斗高溫時會在衣料上留下熨斗印，溫度不高又不能去皺，所以應該從反面熨。為了褲線長時間不變，可以在褲子反面用蠟燭沿褲線處畫一道蠟痕，再從褲子正面用熨斗熨褲線，高溫使蠟燭融化浸入布絲，褲線會筆直耐久。

·從左往右切豆腐：習慣的方法是左手按住豆腐，右手從右往左切，但這種切法會粘刀，切一刀往下拿一塊很麻煩。如果從左往右切，左手按住小頭兒切一塊放倒一塊，左手隨著刀走，就不會粘刀了。

·洗襪子：最好從反面洗，因為襪子里面才是接觸皮膚的地方。當然，正、反面都洗才更好。

·巧洗衣物不起球：洗衣服時必須將衣服翻過來清洗，尤其是機洗時，這樣才能減少衣物表面的摩擦，免得衣物起球。一般的床罩、織物均應清洗背面。

·涼水泡茶效果好：平時總認為用80℃左右的水沏茶最好，其實，涼水泡茶會比較多地保存茶葉中的營養成分，口感也更好。

·蔬菜棄用部位重新看：許多蔬菜棄用部位的營養反而高過留用部分的營養，所以必須改變飲食習慣，留用這些部位，如：茄子皮、冬瓜皮、蘿卜皮、蘿卜纓、芹菜葉等等，尤其是芹菜葉。芹菜葉中的胡蘿卜素、VC、VB、蛋白質、鈣等營養含量遠遠高過芹菜莖中的營養含量數倍甚至數十倍。我們可以熬芹菜葉粥、炒冬瓜皮、涼拌蘿卜纓或蘿卜纓蘸醬……

草莓大杏仁水果茶

菜品制作——超級丑瓜

原料：

草莓10顆香蕉1根美國大杏仁20顆蜂蜜2湯匙（30ml）涼開水4湯匙（60ml）

做法：

1.草莓用淡鹽水浸泡10分鐘后，沖洗干凈，去蒂對半切開。香蕉去皮，切成塊。

2.將草莓、香蕉、大杏仁、蜂蜜和涼開水倒入攪拌機，攪打兩分鐘成果泥狀即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。

超級啰嗦：

草莓——我比較喜歡市場上賣的成都草莓，有一股甜香的味道，價格大概是15元1公斤左右，超市稍貴。不管做這款果茶還是直接吃，一定要在淡鹽水中浸泡后沖洗干凈再食用。浸泡前，先不要去蒂，否則在浸泡過程中，會有營養流失，味道也會淡一些。

大杏仁——就是超市中賣的零食美國大杏仁。雖然為了減肥，但也要保證日常身體所需的熱量哈，況且有了杏仁，味道好很多。在用攪拌機攪打的兩分鐘后，果仁有一部分會成末，還有一部分是果粒，剛好在吃的時候增加口感。

不要用糖來代替蜂蜜哈。

功效：排除毒素，一身輕松。