寶寶一歲前你必須帶她一起做的十件事

10 Things You Must Do With Your Baby Before Her First Birthday

EDITOR /胡德麗

沒有什么比新生的寶寶更可愛了，尤其是你自己新生的寶寶。但你必須得面對一個事實：在她剛出生的前兩三個月里，可不是這么回事。只有當你確信她已經(jīng)順利渡過這個階段時你才會體會到這種樂趣。你會驚喜地發(fā)現(xiàn)她們的小手表達的意思可豐富了，她們會用手，指向她們感興趣的東西，又會恰如其分地傳達她們的愿望、需要和個性，當然，通常這種愿望和你想象的是不同的。

但是呢，這也是一段非常幸福的時光，因為她既不調(diào)皮，也不任性，只是對周圍的世界充滿無盡的好奇，哪怕是非常細微的事物，也會吸引她們的目光。她們也樂意體驗所有你愿意與她分享的東西。真的，有很多特別的事情你可以和她一起做，共同體驗其中的樂趣，下面就是我們

推薦給你的最值得做的十件事：

1帶你的寶寶一起散步

讓她沉醉于大自然之中。藍天、白云、綠樹、飛鳥、池塘、松鼠，多么美好的一切等待著你的發(fā)現(xiàn)啊！帶她體驗四季的更替：春日的新芽、夏日的紅花、秋日的落葉、冬日的白雪，她會對這些大自然的變化非常興奮，盡管她還不會說話。最好的方法是找到當?shù)氐囊黄麍@，蘋果園、草莓園、或者橘子園都可以，這樣你可以讓她品嘗大自然的味道。我們住處附近就有一個藍莓園，我曾帶寶寶去玩過，六個月后，我們再次經(jīng)過那里時，她仍然指著那里想要進去。

2和寶寶一起洗澡澡

在寶寶還很小的時候，洗澡澡時間就是玩耍時間，她會濺你一身水，或者從你手中搶玩具，你的任務(wù)就是確保她不要溺水。既然她還是個小可愛，那就逗她一起玩吧。自從你離開產(chǎn)房，和寶寶的肌膚接觸就會很少，洗澡澡時間就是和寶寶接觸的最佳時間。抱著她、讓她偎依著你，或者讓她坐在你膝蓋上逗她玩，和她玩簡單的游戲，都是很溫馨的事情。在溫暖的水中，寶寶會趕到非常舒適，因為之前在媽媽的肚子里就是這樣的感覺。

3給寶寶打扮

你最喜歡給寶寶穿什么品牌的衣服？Jacadi ，還是BabyDior，還是Bonpoint？你可能一下子說不出來，沒關(guān)系，只要你喜歡就是了。忘了連體衣吧，盡管很方便，實際上我用的是朋友們給的漂亮實用的羊絨衣。當我?guī)殞毘鋈サ臅r候，我覺得自己是世界上最驕傲的母親。她簡直就是超級時尚小寶寶，紅色T-bar 娃娃鞋，海軍絨小外套，天藍寶寶帽，這么時尚的裝扮吸引了很多路人的目光。

4給寶寶按摩

所有的寶寶都喜歡按摩，沒有一個做父母的不享受輕輕按摩寶寶的時光，多么美妙的體驗啊！按摩有利于寶寶的健康成長和骨骼發(fā)育。根據(jù)專家的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，按摩有無數(shù)的好處，它能讓寶寶漸漸感覺到自己的皮膚，進而感覺到自己，能加強寶寶運動神經(jīng)的發(fā)育，增強觸覺的敏感度。專家說，按摩能促進髓磷脂的生長（髓磷脂是保護骨骼神經(jīng)的一種物質(zhì)），這就意味著寶寶的骨骼會發(fā)育得更快。而且，研究發(fā)現(xiàn)在嬰兒期接受按摩多的寶寶的反應(yīng)比按摩少的寶寶要靈敏很多。除此以外，按摩還是你和寶寶交流的一個很好的方式，讓寶寶感受你、熟悉你、接受你。

5帶寶寶去看看動物

寶寶從一開始就會辨別馬、牛、羊、狗，她們漂亮的圖畫書上到處都是動物們的圖像，為什么不從書本走向現(xiàn)實呢？讓她看著你喂小鴨子，或帶她去池邊喂魚。差不多所有的小寶寶都對小小的毛絨絨的動物感興趣，更別提長角的山羊和溫順的馬了。與其買很多很多玩具讓寶寶認識各種動物，不如帶寶寶去看看動物真實的模樣，聽聽它們的聲音，這樣印象會更深刻。

6給寶寶哼曲子

從寶寶出生那天起，我就給她哼各種舒緩悠揚的曲子，尤其是溫柔的搖籃曲，并且隨著旋律慢慢晃動搖籃。這種有旋律的曲子能調(diào)整寶寶的呼吸，使之自然平和，與音樂合拍，脈搏也漸漸地平緩有規(guī)律。不要擔心你搖籃曲的候選曲目有限，專家說，媽媽們可以選擇所有的曲子，把它們變換成搖籃曲，重要的是哼曲子的方式，媽媽們應(yīng)該盡量溫和，那樣寶寶跟容易平靜下來，有利于培養(yǎng)寶寶的協(xié)調(diào)性。其實，可能哼搖籃曲還有一個好處，就是讓寶寶和媽媽變得更親密，讓寶寶感受到媽媽的愛。搖籃曲傳遞著關(guān)愛的信息，是媽媽和寶寶交流的最古老的方式，已經(jīng)被沿用了幾千年。

從寶寶出生那天起，我就給她哼各種舒緩悠揚的曲子，尤其是溫柔的搖籃曲，并且隨著旋律慢慢晃動搖籃。這種有旋律的曲子能調(diào)整寶寶的呼吸，使之自然平和，與音樂合拍，脈搏也漸漸地平緩有規(guī)律。不要擔心你搖籃曲的候選曲目有限，專家說，媽媽們可以選擇所有的曲子，把它們變換成搖籃曲，重要的是哼曲子的方式，媽媽們應(yīng)該盡量溫和，那樣寶寶跟容易平靜下來，有利于培養(yǎng)寶寶的協(xié)調(diào)性。其實，可能哼搖籃曲還有一個好處，就是讓寶寶和媽媽變得更親密，讓寶寶感受到媽媽的愛。搖籃曲傳遞著關(guān)愛的信息，是媽媽和寶寶交流的最古老的方式，已經(jīng)被沿用了幾千年。

7帶寶寶去海邊

我們在寶寶還只有十個月的時候就帶她到海邊，沒有什么比拉著她的小手看她穿著紅色小靴子在沙灘上蹣跚學步更讓人開心的了，不明白為什么在走路時她的小腳會陷進沙子里。沙子本身也是她重要的發(fā)現(xiàn)，她用小鏟子鏟著沙子，讓沙子從小手指縫里慢慢滑落，就像手里捧著水一樣，口里還發(fā)出哼哼呀呀的聲音，表示著她很快樂。你對小寶寶在海邊玩耍的記憶會在你們回家后持續(xù)很久，多么美好的回憶啊！

8帶寶寶去游泳

每一個小寶寶都會享受在溫暖水中的感覺，她們感到很安全。寶寶們生來就有水中反射，即當她們的頭被完全浸沒時他們會屏住呼吸。就像按摩一樣，游泳對身體發(fā)展的益處多多，協(xié)調(diào)能力會大大增強。從體力上來說，游泳能讓寶寶身體的各個部位都得到伸展，鍛煉心臟、大腦、肺部及呼吸系統(tǒng)的活力。當然，寶寶的身體相當嬌嫩，必須細心呵護，適可而止，一定要很小心，可以輕輕地抱著她或讓她坐在你的腿上。

9帶寶寶去購物

當寶寶大了的時候，和媽媽一起購物的美好經(jīng)歷將會是模糊而遙遠的記憶。當然最好選擇購物環(huán)境較好的商場超市，而且最好是顧客不太多的時候，這樣可以充分滿足寶寶的好奇心。或許你能趁她睡著的時候忙里偷閑去喝杯咖啡。

10給寶寶讀書

在最開始的幾個月，寶寶可能對你讀的沒什么興趣，那么值得一遍遍地講Hairy Maclary 這樣經(jīng)典的兒童故事嗎？當然，因為所有的效果產(chǎn)生在你讀的過程中，寶寶偎依在你的懷里，期待的瞪大眼睛望著你，好像在仔細聆聽。她們真正聽懂你講的內(nèi)容了嗎？這一點都不重要，重要的是你讓她享受著你的聲音以及你講話的音調(diào)。從長遠看來，是很有益處的。兒童研究中心的研究發(fā)現(xiàn)，有這樣教育的寶寶上學后表現(xiàn)優(yōu)異。