心理狀態與短跑運動員性格的影響

孫東華　李　榮　郭文俊

隨著現代體育運動的發展，運動訓練的廣度日益擴大，不僅重視對運動員身體、技術、戰術的訓練，而且重視對運動員進行心理訓練，使運動員在比賽前和比賽中具有調整自己心理狀態的能力，從而取得優異成績，而為使心理訓練更加富有成效，就必須了解運動員的各種心理特征，有針對性地進行訓練。運動員的性格是在長期的生活實踐中形成的，因此他們的性格形成后具有相對的穩定性，但它又具有可變性的一面，在生活環境和教育環境的雙重作用下，通過實踐活動和行之有效的訓練手段，對形成有利于短跑運動員的良好性格有促進作用。本文以蘇州“省隊市管田徑隊”及蘇州市體育運動學校田徑隊部分優秀短跑運動員為對象，采用文獻資料法、問卷調查法和數理統計法，進行了研究。

1． 結果與分析

1．1 測試方法介紹

1．1．1 表格式性格向性檢查表。使用這個檢查表，可以診斷性格類型。在此表包括的50個問題中，有25個是關于內向性格特征的，對這些問題做出“是”的反應，就表示其內向性，作為“不”的反應，表示其外向性，其余的25個問題表示外向性的特征，回答“是”，表明其外向性，回答“不”，表示其內向性。評分時，先數一數做出外向反應的共有多少題，把這個作為外向的分數。這些都代入下列公式求向性指數(Ｖ、Ｑ)向性指數＝外向分＋1／2不回答數／25ｘ100求出的向性指數，以100為中心，采用0－200的數值，若數值達100以上，意味著外向傾向占優勢，若數值在100以下，意味著內向傾向占優勢，一般人的向性指數多在50至150的范圍內。……