牛奶ＶＳ咖啡

秋日干燥，身體和心靈都渴望一場甘霖。濃滑的牛奶、醇香的咖啡，亦或一杯飄著清香的茗茶，都是精致如你我的最愛。秋日飲品Spa，為身心來一場潤澤的甜美洗禮。

凝脂美白

活力牛奶Spa

技術支持/美子高級纖體會所

那一杯奶，從傳說中埃及艷后的浴缸，到慈禧太后的御盆；從國外電視劇早餐玻璃杯里那瑩白的美味，到今天我們家庭里的人手一杯。瑩潤美麗、芳香四溢的牛奶，讓越來越多的人愛上了它的味道。享受細膩香濃的感覺，不僅是杯中的那一抹白，也許是美容會所的木桶或浴缸里，你身在其中，從頭頂傾瀉而下的獨特景致。

牛奶活力Spa，以精油和草藥浴、溫泉牛奶脫屑、牛奶倒膜、精油按摩為主體，讓你身心微熏，肌膚煥發美麗活力。

1．精油桑拿和浸浴

這一步主要放松神經，給僵硬擰巴的身體排毒，并軟化肌膚角質，為后面身體吸收牛奶和精油養分打好基礎。

先來個充滿活力的香橙或薄荷精油浴，在早已放置好精油的桑拿室里，閉眼細品香橙或薄荷的味道，讓身體在美妙的氣息中因大汗淋漓而舒暢。

針對不同身體狀況調制的藥浴相當受歡迎，美容師將現場煎熬好的藥汁調配到已加入溫水的浴缸中，再加入清新的薄荷、綠茶或新鮮的花瓣。此刻臥入其中，身心早已陶醉，手捧一瓣薄荷或鮮花，煎熬的草藥精華更能幫助疏通身體循環，加速排汗和排毒。

2．牛奶脫屑

為了保護皮膚，身體的角質便會增生、肥厚，出現干燥的狀態。手肘、腳踝和跟腱四周都是角質增生的最佳場所，也是影響我們優雅姿態的最不引人重視卻最容易被評負分的細節。

肌膚細胞的更新周期為28天，定期進行身體去角質工作，是優雅美女要遵循的守則之一。身體脫屑要根據肌膚的性質來挑選，才會有最好的效果。在天氣干燥的秋冬，日韓溫泉牛奶脫屑護理便成了最好的選擇。以最舒服的姿勢躺在護理床上，看著美容師帶上有著美麗彩色條紋，特制的棉質脫屑手套，一邊以恰到好處的力度幫我蛻掉肌膚多余角質，一邊用玻璃杯里盛裝的潔白牛奶沖洗，然后再擦掉……我能想象出來，這些細膩美麗的牛奶，正緩緩地滲入我的肌膚、我的身體。

3．牛奶倒膜

這一頓牛奶大宴，連體膜都是牛奶素材！混合了純牛奶、中草藥和精油的牛奶體膜被美容師均勻地涂抹在我的全身，濃濃的奶香幾乎令我垂涎欲滴呢。幸好美容師很快就笑著用毯將我包裹起來，然后加熱25分鐘。我便在喜歡的牛奶味道中美美地睡去。

4．推油按摩

小睡一覺醒來，洗去體膜后的肌膚閃著滑嫩的光彩，此時再加以全面滋養最合適不過。

美容師會根據各人體質，補充不同的身體乳液，再利用香熏精油的高滲透性和吸收性，配合淋巴排毒、肌肉放松手法，為肌膚補充營養，并進一步舒緩身心。

瘦身養脾

咖啡養脾護理

技術支持/芙蓉坊

長夏傷脾，以醒脾、護脾、健脾、溫脾之法，在咖啡Spa養脾療程里，將美麗的邂逅變成身心的愉悅和健康。邂逅一次咖啡Spa，香濃甜蜜，如夢的佳期被一次次叩響。

邂逅咖啡是芙蓉坊新推出的四季養生Spa的療程之一。邂逅咖啡養脾療程通過醒脾（飯前吃開胃食物）、護脾（湯、粥、茶等按血型不同配以不同的茶飲）、健脾（腹部整腸按摩）、溫脾（臍上和臍下堿指溫補療法）之法，以“咖啡天堂”、“鮮奶洗禮”、“香草公主體膜”等美好Spa療程，調養脾胃，美麗身心。

邂逅咖啡之旅

1．養生血型茶

走入大堂，便是美容顧問微笑的臉，問候幾句之后，她輕輕地問我是什么血型。看著我一頭霧水的樣子，她笑著解釋，不同血型的顧客分別適合不同的茶飲呢。

2．選擇體膜

緊接著，美容顧問讓我挑選適合自己的體膜。不同體質的人便對應不同的測試表，讓人感覺很科學，而且如果身體有傷口的話鹽糖配比又各不相同。

3．咖啡天堂

沐浴后，便是期待已久的咖啡天堂。當混和著咖啡、麥粉、蜂蜜、橄欖油和細鹽的去角質粉輕輕覆向我的身體，并由按摩師施以手法溫柔按摩時，香濃的氣息緊緊將我圍繞，令我忍不住屏息細細回味這熟悉的味道。咖啡具消脂排水功能，而麥粉可去除多余粗黑角質，在蜂蜜滋潤肌膚和橄欖油抗氧化的同時，細鹽會讓毛孔變得更緊致。

4．鮮奶洗禮

在蓮蓬頭下將滿身滿溢芳香的咖啡沖洗掉之后，推開玻璃門和紗簾，潔白的大浴缸里已經放滿了溫水，新嫩的花瓣在水面搖曳，并且，四大罐玻璃瓶盛裝的牛奶靜靜立在浴缸旁。原來，這就是——“鮮奶洗禮”，恍若如夢中，我想起了“瓊脂玉露水凝脂”的句子。

在美容師的輕挽下，輕輕踏入浴缸，躺入這芬香的美夢中。

5．吐納

再躺上護理床，身上覆上溫暖的大毛巾，側臥，美容師手沾芳香的精油，教我吸氣，再輕輕地吐出一個“呵”字。這個吐納療法可以舒通脾，從丹田吸入到胸口，再吐出來。

6．健脾整腸按摩

從腹部開始，依次腿、手指、心臟、脊椎等部位分別被涂上蘊含茴香、薰衣草、葡萄籽油的精油，開始健脾整腸按摩的溫補療法，并用瑪瑙玉點按脊柱兩旁穴位，以健脾益胃。

7．香草公主體膜

按摩完后又當公主了。我事先挑選的由中草藥、蜂蜜和溫水調成的香草公主體膜一點點地裹敷到身體上，然后蓋上膠膜，再包上電熱毯。我就在溫暖的香氛中甜甜睡去。

8．沐浴

體驗一次這樣的Spa得沖水好幾次呢。不過這次就不要沖得太久了，只需把包裹在身體的體膜沖掉即好，因為這樣中草藥成分可以保留在體內發揮更好更持久功效。

9．血型茶

回到休息室，整理好衣物頭發，由精致白瓷杯盛裝的枸杞五味子茶已經端放一旁，散發清香了。飲一口，閉上眼，這里就是天堂。

飲品Spa，感官之享

Spa的發展，讓越來越多的素材成為Spa的主角，而飲品Spa，更以其色、香、味的沖擊以及甜蜜感受，成為愛好者們的新寵。紅酒、綠茶、啤酒，都讓Spa成為了一場身體與飲品的新愛戀。

綠茶Spa

1．每位客人在進行Spa療程之前，都會先浸一個新鮮茶浴。潔白的浴缸里，漂滿了新鮮采摘的綠茶葉，以及點綴的玫瑰花瓣，水也被染成了淺淺的綠色，在滿溢的茶香里，似乎你也成了那帶著露珠的一瓣。

2．享受茶葉碎面部磨砂。磨砂的材料越來越豐富，連茶葉碎也成了最佳原料，由茶葉碾成的糊狀磨砂膏不僅有著清新的味道，更有著怡人的質感，力度恰到好處地滑過肌膚，綠茶分子成分不僅能深度清潔肌膚，更有抗氧化美白的功效。

3．糖晶加蜜糖潤膚。

4．茶包敷眼。躺在浴缸里，一邊聽音樂一邊用茶包敷眼，以音樂和茶的清香為身心舒壓。

5．之后再到護理室，用茶葉碎做全身磨砂和按摩。磨砂后的清新肌膚再藉由按摩吸收精油，自是格外美麗。

葡萄酒Spa

一整套的葡萄Spa，大概需要好幾個小時。

1．沐浴之后，躺在舒服的水療床上，按摩師先用葡萄提煉的精油和磨碎了的葡萄籽涂抹在你全身，這時頭頂上的溫泉龍頭開始噴發出細細的水花，淋濺在身體上，配合按摩師溫暖的手，一個舒爽的全身按摩便讓你忘記所有俗世紛呈。

2．第二個療程是橡木桶或浴缸中的葡萄酒浸泡。在有的美容會所，浴缸中被倒入了葡萄酒精油或真正的陳年葡萄酒。而在歐洲的葡萄酒莊園，你會浸泡入一個巨大的橡木桶中，桶中被倒入溫泉水和葡萄酒。這個奢華舒暢的葡萄酒泡澡會持續20～45分鐘，葡萄酒的醇香彌漫在空氣中，出浴后的你感覺酣暢淋漓，并且身上散發著一股淡淡的酒香。

3．接下來是傳統的臉部皮膚保養，從面膜到最后的護膚霜，全套過程使用的都是葡萄護膚品，讓葡萄酒和葡萄籽美白抗氧化的功能達到登峰造極。

4．最后的全身護膚是以葡萄提煉出來的泥土色體膜，將整個人包裹起來，并且用特制的塑料紙圍得里三層外三層。當然，這時的你還可以斜躺在躺椅里，悠閑地品嘗一杯地道醇香的葡萄酒。二十分鐘后，你會發現沖洗后的全身皮膚細膩瑩白，似乎還散發著一層溫潤的葡萄酒微香呢！

啤酒Spa

在歐洲起源的全新啤酒浴，剛一推出便得到不少人士的歡迎，如今已在歐美、臺灣和中國內地等地風行起來。客人們可以舒舒服服地躺在“啤酒”中，手上還拿著一瓶香醇的啤酒品嘗，全身心都享受著啤酒的“滋潤”。

擁有啤酒浴的會館一般都同時擁有超級豪華先進的浴缸，客人們可在巨大的浴缸內享受在啤酒中暢游的快感。據說啤酒浴有著很多不同尋常的好處，啤酒中含有的維生素B1對濕疹有治療作用，啤酒花則含有使人安定的物質。而啤酒浴所使用的溫泉水富含鐵、鎂、鋅等多種礦物質，可以使人體肌肉放松、關節活絡，還能提高心肺功能，加強血液循環。

洗浴時，先在啤酒浴缸里浸泡25分鐘，再用熱毛巾裹身，在躺椅上休息半小時，喝一杯富含活性酵母、對改善消化系統有明顯療效的鮮啤酒，最后進行按摩，感覺是相當愜意。