你真的不了解我

2月的春節和情人節是我們收獲甜蜜禮物的日子，其中少不了美味誘人的巧克力，可在我們收獲這份甜蜜的同時也收獲了一份忐忑不安——高熱量高脂肪的巧克力顯然會阻礙我們的減肥計劃，還會給身體健康帶來很多負面的影響。可是，巧克力真的那么可怕嗎?營養學家指出，從營養學角度來講，巧克力是非常好的食物，而那些肥胖等等負面效果只不過是因為攝入量過多造成。所以，在你真正全面地了解了巧克力之后，大可不必因為今天晚上吃了兩塊小小的巧克力就充滿負罪感地入睡。