隨著夏季的來臨,減肥又成為許多愛美人士關注的話題。過度肥胖不但可誘發高血壓、糖尿病等合并癥,同時也有礙外形的美觀。夏季因為消耗能量更多,因而最易實現減肥目標,人們也多選擇在此時“誓將減肥進行到底”。
市場激戰正酣
有關資料顯示,我國成年人肥胖率已超過20%。隨著減肥群體的日益壯大,減肥方法日趨多樣化,減肥市場也因此而充滿商機。看看市場上琳瑯滿目的減肥用品,減肥茶、減肥藥、減肥食品、脂肪運動機、減肥外敷產品等,令人目不暇接。
減肥茶是最先登陸市場的減肥用品,利用茶葉去脂化膩的功效實現減肥的目的;隨后亮相的減肥食品不甘落后,以低熱量食品取代正常飲食,減少人體對脂肪、糖類的攝入,在市場中占有較大比例;接著“準”字號減肥藥品也殺入市場。目前,市場中的減肥藥品大體可分為兩種類型,一種是食欲抑制劑,其化學名稱是“鹽酸西布曲明”,曲美、可秀、諾美亭等藥品均屬于這種類型;另一種是脂肪酶抑制劑,化學名稱是“奧利司他”,賽尼可等減肥藥品便屬此類。而目前西安市場上的減肥類食品則多達幾十種,婷麗減肥膠囊、麗影減肥膠囊、澳曲輕、碧生源減肥茶等都是目前西安市場上熱銷的減肥品。記者了解到,這幾種減肥品大都是利用一些中草藥(如陳皮、甘草等)的清熱解毒等作用來間接達到減肥目的。在銷售上,采取強大的廣告宣傳攻勢,促銷手段更是多樣,通過買送活動、細分消費群體等方式,以期拓展更大的市場空間。有的還借鑒“白加黑”的運作模式,通過白天夜晚的不同作用來吸引消費者,白天服用阻止脂肪攝入,夜晚服用加速脂肪分解,大有流行之勢頭。
此外,一些外用敷貼減肥劑也走進市場,針對女性青春期、生育期、更年期肥胖,通過阻斷人體吸收來達到減肥目的。另外,針對喜愛運動的人群,市場中出現了更多的以減肥機、健身操、舞蹈訓練以及中醫推拿等各種減肥塑身方法為手段的“健吧”。各路神仙都想分得減肥市場一杯羹,減肥市場出現了前所未有的熱鬧場面。
那么,減肥市場究竟有什么磁力,使得眾商家都趨之若鶩?
記者在采訪中了解到,購買減肥品的多是中青年愛美的女性,她們考慮最多的是產品的療效和安全,而一般對價格看得不是很重。目前西安市場上減肥品的價格層次不一,減肥食品的單價一般在50元左右,通常三盒為一個療程,每月的費用一般在100—200元之間;而減肥藥品的費用稍高,差別也更大,消費者每月在減肥藥品上的支出一般在300元左右,有的達到了800元之多。正是這種巨大的市場空間,使得眾商家看到了廣闊的利潤空
間。太極集團陜西公司經理柏強告訴記者,曲美去年在西安銷售600多萬元,估計今年將突破900萬元。
正確對待減肥品
濫用減肥品是目前存在的一種比較突出的現象。許多人只貪圖形體上的美麗,而忽視了身體的健康,頻繁地更換減肥產品。另外人們在選擇減肥產品時也大多很盲目,多數人對自己使用過的減肥產品的作用機理不清楚,人云亦云,這樣盲目使用的結果可能導致危險的后果。
有關專家介紹,其實減肥應以合理的飲食方法、體育鍛煉為基礎,如果實在需要依靠藥物減肥,要在醫生的指導下進行,西藥的主要減肥方法是通過抑制食欲、增加消耗、阻礙吸收、影響代謝等手段使減肥得以實現。目前的減肥品中,有些成分不明確,消費者在使用時要注意,以防有害成分對自己身體造成傷害。藥品一定要注意對癥使用,目前市場中許多減肥品中含有的鹽酸西布曲明的主要作用是抑制食欲、通過中樞神經減少食物攝入,同時增加熱量消耗代謝,但容易產生口干、厭食和血壓升高等癥狀,心腦血管患者不能使用,且不能和其他抑制食欲的藥品同用。另一類減肥品中含有的奧利司他是一種脂肪酶抑制劑,容易引起胃腸道的腹瀉、腹部不適等。專家建議,如果真是肥胖,最好到醫院根據個人情況制定相應的減肥計劃,切莫盲目跟風。
心理療法:態度決定一切
很多人減肥屢戰屢敗、屢敗屢戰,關鍵在于心態沒有擺正。心理減肥療法就是運用心理學知識,揪出肥胖者過食行為背后的動因,然后采取心理措施進行干預。在腦海中想象自己瘦了之后苗條動人的樣子,真的就能抑制體內消化液的分泌,這就是心理減肥當中的想象法。其他還包括厭惡法、轉移法等。
好處:振奮精神,消除精神壓抑,培養自律精神。
弊端:一般需要與節食、鍛煉等手段相配合,效果才會顯現。
特別提示:千萬不要矯枉過正、走火入魔。要是真的弄出個厭食癥來,那后果可就嚴重了。因此最好在心理醫生指導下進行,以便達到事半功倍的效果。