記憶力能返老還童

徐新明編譯

美國威斯康星州廣播電視節(jié)目主持人、現(xiàn)年51歲的威利阿姆茲先生是聞名遐邇的超記憶大師，他以獨樹一幟的高超記憶力風靡美國，為自己贏得了巨大的聲譽。但超凡的記憶力并不是能幸運地降臨到每一個人身上的，這一天賦可以說是與生俱來的。一般來說，隨著年齡的增長，其記憶力也會相應衰退。“年齡一過25歲，其記憶力就開始衰退。”哥倫比亞大學的斯莫爾教授坦言。

研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦記憶力不僅會不斷衰退，而且其知覺機能差不多也同時在衰竭。因此，通過探究記憶力的結構原理，有可能找到防止大腦老化的靈丹妙藥。在人腦中被叫做“海馬”的部分，通常負責將腦內五花八門的信息串連起來，并作為記憶儲存。當這些記憶復蘇時，就會觸動前頭葉前部皮質工作。

使“喪失的記憶”復活

陳舊古老的記憶往往會慢慢喪失掉且很難再回憶起來。究其原因，專家們認為，主要是因為神經細胞受到損傷的病因較多，而且神經細胞受傷是直接導致記憶喪失的重要病根。麻省理工學院的神經科學家里波教授，最近在世界著名科學雜志《自然》上撰文指出，神經細胞受到損傷后，有可能將“失去”的記憶呼喚回來。

實驗時，里波教授將老鼠放入一只籠子里。在放入之前，他給鐵籠子施加足夠的且恰到好處的電沖擊。緊接著將籠門打開放入老鼠，老鼠在電沖擊作用下會驚恐萬分地龜縮在一處一動不動。這說明它的記憶里很輕易地牢記了自身所處的危險境地。但若不是給鐵籠而是直接給老鼠的重要神經細胞施加電沖擊傷害時，它就會很快忘記先前給鐵籠子施加電沖擊時的恐怖，一如既往地在同一鐵籠子里無所顧忌地玩耍。“此時此刻，它那呆滯的目光不見了，就像什么恐怖都沒發(fā)生過一樣。”里波教授說。

里波教授為了將老鼠大腦中的記憶呼喚回來，采用了兩種方法進行實驗。一種方法是將那些對學習能力和集中力有刺激作用的玩具提供給老鼠；另一種方法是將尚處研發(fā)中的那些能提高記憶力并促使神經細胞活性化的藥物施加給老鼠。實驗證明，無論采用什么方法，老鼠均能回憶起電沖擊的恐怖。“這說明老鼠的記憶力并非完全徹底喪失。由此不難推論，即便是那些重度的認知癥患者，仍有可能在一瞬間恢復某些記憶。”

能使大腦年輕10歲的運動

從事記憶恢復研究領域工作的許多專家都主張，應大力提倡和普及不依賴藥物來提高記憶力的方法和運動。

體力活動之所以近年來備受人們關注，很重要的一點就是體力活動對提高記憶力功效突出。有氧健身運動有助于促使神經鍵活性化、不斷提高腦內化學物質分泌水平。斯莫爾教授對11名接受實驗的人員連續(xù)進行了3個月時間（每天1小時、每周4天）的有氧健身運動實驗。3個月后分別對他們進行大腦掃描。可以確認，被實驗人員的大腦海馬中產生了新的神經細胞。

大腦的“運動”也會促使神經鍵完善。根據(jù)美國西北大學賓塞斯博士的最新研究成果，在大腦進行訓練時，有一種被稱為“卡里林夫（音譯）”的蛋白質始終處于活性化狀態(tài)。賓塞斯指出，在卡里林夫蛋白質中存在著不斷強化神經鍵的功能和作用。反之，當卡里林夫蛋白質受到抑制時，神經鍵就會發(fā)生萎縮。

過去的一些大腦訓練方法，只有在一定范圍內的課題才能見效。這就意味著，興趣的引導才是至關重要的。前不久，在美國的《老齡化學會》雜志上刊載了一篇研究報告。研究成果指出，524名65歲以上的健康群體，每天堅持1小時，連續(xù)堅持8星期，借助計算機來學習“健腦程序2.0版本”。由于雜念和煩心在學習期間得以凈化，進而誘惑大家專心致志以計算機為友，學習結束后，這些老年群體的記憶能力得到了很大的提高。“‘健腦程序2.0版本能使大腦年輕10歲。”領導該課題研究小組的負責人、南加州大學的薩林斯基教授躊躇滿志。