阿 凡
在當年舉世矚目的雅典奧運會上,一個叫劉翔的小伙子創造了一個令人矚目的奇跡后,他的名字一下子傳遍了全世界。
今天的劉翔,已成為了中國人心目中的驕傲,世界110米跨欄項目中無可爭議的頂尖人物。但有許多人可能不知道,劉翔當時的成功是有“搶跑”的技巧成分在內的。
短跑比賽,一點點時間都無比珍貴。在起跑時多比別人快一點點,可能就意味著勝利的歸屬。因此,運動員之間常常會為搶占先機而發生“搶跑”問題。
田徑比賽對運動員的“搶跑”有一個死規定:第一次搶跑者,給予警告處分;再次搶跑者,無論是誰都將被罰下。
在那次高手如云的雅典奧運會110米跨欄項目上,劉翔智慧地利用了這種“搶跑”的規矩:他用第一次的“搶跑”來干擾和消弭對手的斗志,讓對方的“一鼓作氣”“再而衰,三而竭”,從而達到“彼竭我盈”“故克之”的目的。
有些非常有實力的對手因此亂了方寸,在第二次起跑時出現了“搶跑”現象,被罰下場外。
因為少了幾個強勁對手,在那次雅典奧運會上,劉翔一戰成功,從此名揚天下。
凡事有利必有弊。雖然在雅典奧運會上,劉翔合理地利用“搶跑”的規則為自己贏得了先機,一舉成名。但“搶跑”的時間很不好把握。若從計時(發令槍的煙或閃光)開始,至起跑器感應到運動員做出反應的時間少于1/10秒,則認為該運動員“搶跑”。
所以,從那次雅典奧運會之后,實力超群的劉翔經常因為無法有效地掌握好起跑的時間,經常在比賽中出現“搶跑”現象。有一次,上海室內田徑賽60米欄決賽中,劉翔就因第二次搶跑被罰出場,冠軍被名不見經傳的江蘇選手吳佑佳奪得。
針對“搶跑”這個兩難的“瓶頸”問題,劉翔從技術與心理上加強了嚴格的訓練。他知道:在瞬息萬變的賽場上,既要做到不喪失應有的先機,又要做到隨心所欲不逾矩,才能立于不敗之地。
幾經波折之后,劉翔的起跑反應做到了收放自如。
在2007年8月17日的上海田徑大獎賽男子110米欄決賽中,緊張而刺激的“搶跑”場面又出現了:在第一次有人搶跑被警告,第二次搶跑的阿諾德直接被裁判罰下,而調整好心態的劉翔一直保持著處亂不驚的大將風度。雖然強敵環伺,他依然做到對起跑的分寸拿捏到位,后半程充分發揮自己的優勢。最終,他無可爭議地一舉奪冠。
用“搶跑”的方式贏在起跑線,是每個人都渴求的高起點。但搶跑必須合乎“規矩”:只可以用自己的能力而不是取巧的方法來占有先機。一旦越出“規矩”,肯定會被“罰下場”的。