生孩子真會讓女人變老嗎

　　 現在不愿意生孩子的女性越來越多了。一些年輕人是因為不愿承擔生養下一代的責任，更多的女孩子是愛惜自己的青春和美麗，害怕生孩子以后會變老。生孩子真的會讓女人變老嗎？
　　
　　 ?茭生孩子變老是無稽之談
　　案例一：文小姐，28歲，結婚4年沒要孩子。
　　我周圍生了孩子的朋友，有不少都明顯看著老了，一生孩子，馬上從女孩變成了大嫂，我跟她們在一起的時候，別人都說我比她們要年輕5歲，自己心里挺高興的，不過，這也讓我更堅定了絕對不要孩子的信心。
　　專家：現在有這種想法的人確實不少，總覺得生孩子會讓女人變老，其實這種說法沒有科學道理，完全沒必要為此擔心。
　　 女人生完孩子，雌激素水平會降低一些，時間長了可能會骨質疏松。但產后只要能及時補充營養，身體所有的生理指標都能恢復到生育以前的水平，所以在理論上，生孩子會讓女人變老根本說不通。
　　不僅如此，孕期和哺乳期會使正常的排卵暫時停止，而女性排卵數量是一定的，因此暫時的停止也就推遲了絕經期的到來，從這個角度上說，生孩子不僅不會讓人變老，還能延緩女性進入更年期。
　　
　　?茭身材走形是由于補過了
　　案例二：史女士，27歲，生完孩子不到1年。
　　生孩子之前，我身材特別好，體重不到90斤，腰圍才1尺8。可是生了女兒1年后，體重一直在120斤，腰圍2尺3，肚子上的贅肉一抓一大把，身上還有難看的妊娠紋。前幾天同學結婚，叫我去參加婚禮，我都沒敢去。雖然有了女兒挺高興的，但看著走形的身材，覺得自己一下子老了10歲，心里難免有些遺憾。
　　專家：生完孩子，體形有點變化是一定的。比如，骨盆會變寬，乳房會變大，但這并不會影響人的外形。身材走形不是生孩子本身造成的，而是由于生育前后補充營養過度，產后鍛煉不夠引起的。孕婦體重在孕期增加15斤以內算是正常的，可現在，有些孕婦的體重能增加30斤，甚至40斤，生下孩子8斤多的比比皆是，產后恢復起來當然就困難多了。而且產前身體被過分撐大，產后又迅速變小，會讓皮膚變得松弛，甚至會由于過度肥胖，致使皮下纖維組織斷裂，進而形成妊娠紋。
　　因此，要想恢復身材，首先在孕期就應該控制營養的補充量，不能讓體重增加過多。其次，孩子在4~6個月前最好喂母乳，這能讓產婦消耗掉體內過多的營養，有助于恢復體形。恢復體形主要靠產后鍛煉，產婦可根據個人身體情況選擇鍛煉方式，循序漸進，慢慢增加運動量。
　　
　　 ?茭有了孩子顯得更有神采
　　案例三：吳女士，孩子3歲。
　　不少人看不出我生過孩子，更有意思的是，我們單位的人都說，我生了孩子以后看著更有神采了。可能是做媽媽讓我感覺無比幸福吧。我從來都沒想過生孩子會不會讓女人變老，而且，我現在也確實不老啊。
　　 專家：從心理角度說，女人生完孩子就會有特別大的幸福感，這種幸福感很容易外露，變成一種母親特有的光輝。而且，做了媽媽的人就會有種責任感，能讓她們保持精力充沛，顯得神采奕奕。而從生理角度來看，生育能治療子宮內膜異位癥、痛經等很多婦科疾病，還能調節內分泌，讓女性由內而外都顯得更年輕。
　　責編/彭藝珂
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