明星教你省錢抗老秘笈等

　　在娛樂圈中有這樣一些明星，她們生就一張娃娃臉，在她們剛出道的時候，窈窕的身姿與充滿陽光的氣質令多少Fans為之傾倒，為之瘋狂。雖然歲月在她們的臉上留下些許痕跡，可她們依然看上去很年輕。
　　
　　黎姿35歲
　　《金枝欲孽》中的“玉瑩小主”讓黎姿紅透半邊天，而此時30多歲的她正值事業高峰期，與剛出道的新人相比，黎姿的競爭力似乎依舊游刃有余。當然她憑借的不僅是演技，還有她嬌美如故的芳容，讓人不禁懷疑世上真的存在不老的神話。
　　保養秘笈：運動、按摩+合理的飲食
　　1.飲食：每天至少一個蘋果，最多有時吃三個，此外還要補充維生素C，紅酒素和鯊魚丸；重視早餐，不喜歡甜點，經常喝皮蛋瘦肉粥或吃腸仔包。
　　2.運動：“其實我很喜歡運動，做完運動出了一身汗，聽說會令胸部挺些，皮膚也好些，比吃補品還有效?！泵客硪?00—300下仰臥起坐；一周來5次瑜伽，每次90分鐘，偶爾也去爬山。
　　3.護膚：不去美容院，平時盡量少化妝，出去時化大方淡雅的妝；在水中自摸數小時，“我每天會浸浴磨砂，在水中慢慢磨個夠。”
　　
　　林心如30歲
　　一向喜歡“素面朝天”的林心如不論是出演《還珠格格》中的紫薇，還是《情深深雨蒙蒙》中的如萍，給人的印象永遠是青春和甜美，雖然已過而立之年，可她依然是青春偶像劇的明星，依然是眾多男Fans心目中的玫瑰公主。
　　保養秘笈：自然的就是健康的
　　1.護膚：“素面朝天”是林心如護臉的訣竅，化妝包里平常只帶一支潤唇膏；不拍片絕對不化妝，不過每天一次的“玫瑰面膜”是不能少的。
　　2.飲食：讓皮膚多“ 喝水”，除了天天泡澡，還要經常煲湯喝；她從不為保持窈窕的身材而忌口，不過林媽媽或者她的助手會經常給她喝燕窩以養顏；而且她從不下廚做飯，這樣可以遠離油煙。
　　
　　徐熙媛30歲
　　出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S，盡管年屆30，可仍給人以高中女生的清純形象，當然這與她對美有著近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的，從她14歲的時候，她開始嘗試所有可以美白的方法，并撰寫《美容大王》一書，因為她說自己實際上就是美容大王。
　　保養秘笈：要讓全身上下每一寸都美到
　　1.飲食：喝燕窩和牛奶，特別是冬天，拿燕窩當水喝；在牛奶或豆漿中泡入杏仁粉，天天喝；每日早晚服用珍珠粉或維生素C。
　　2.護膚：不管天氣多么冷，堅持用冷水洗臉；每天用面膜敷臉，令面部保濕；拒絕紫外線；擦眼霜，減少細紋的產生；每天睡前擦潤唇膏，這樣早上起來，唇色會很潤澤。
　　3.運動：設計一套美腿、翹臀健身操，使臀部與腿部曲線更動人。