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“難得糊涂”

2008-12-31 00:00:00秦昌漢
保健與生活 2008年11期

今年3月4日,我有幸參加好友祖父的壽宴。今年79歲的老人,按“做九不做十”的傳統習俗,過80歲的大壽。老壽星面龐清瘦,聲音洪亮,視聽也良好。當我詢問起老人生活的秘訣時,他們一家人異口同聲地對我說:“他呀,是一位地道的樂觀派,無論遇到什么煩心事,都是一笑了之。”聽到這些,我不禁感慨:“這真可謂特殊的保健藥。”

清代著名詩人、書畫家鄭板橋,曾寫過一個條幅:“難得糊涂”。自然,這里說的糊涂是指心理上的一種自我修養,是指明白事理、胸懷開闊、寬以待人,也就是“宰相肚里能撐船”之意。這不僅僅是處事的一種態度,而且也是健康長壽的秘訣之一。

生活中的種種矛盾是很難避免的,如果一個人遇事總是過分計較,煩惱憂郁便會隨之而來,久而久之,既不利于身心健康,也會給人添病。

前不久,我聽說過這樣一件事:有位愛嘮叨又愛計較的女人,每天都要數落丈夫好幾次,什么“今天買的菜太貴”“這么大的人連碗都洗不干凈,你還有啥出息”,等等,在爭吵之中度過了18年。可是,當她的丈夫不幸病故離開人世之時,她痛哭流涕地說:“想當初,我不該對你太過分……”既知今日,何必當初!

人要學會樂觀處事。醫學研究表明:人若經常處于煩惱和憂愁的狀態中,不僅會加速衰老,而且還會引起高血壓、精神病、消化性潰瘍等疾病,而“糊涂”既可以使矛盾“冰消雪融”,又可以使緊張的氣氛變得輕松,是既養生又省得費口舌的妙法。-與此相反,如果一味斤斤計較,只顧發泄心中怨恨,無異于“火上加油”,于身體無益。尤其是當你處于困境或挫折之中時,“糊涂”一點便能顯現出它的價值。它會幫你消除生理和心理上的痛苦和疲憊,甚至跨越難以想象的鴻溝,這是因為“糊涂也是樂觀精神的一種表現”。如果生活中出現飛來橫禍或患了頑癥,如果能用“糊涂”的方法對付,既有助于心理上的平衡,又可以幫你在精神上戰勝“險風惡浪”。

我曾見過一位患有癌癥的女士,她不僅沒有惆悵,反而與平常人一樣,該吃的吃,該玩的玩,在別人看來,她一點也不像有病之人。她還不時地開導別人:“生老病死,誰也無法逃脫,愁又有何用?”是呀,愁不僅解決不了問題,反而還會加劇病情的惡化,這可是千真萬確的事。

總之,在生活中,大事明白,小事糊涂,能使你經常保持心胸坦然,精神愉快,可以化大事為“小”,化小事為“了”,減少“大腦保衛系統”的不必要的刺激。古人云,“修成大愚方為智”,“吃虧是福”,其實也是這個意思。

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