緩解職場亞健康的“九陽真經”

數碼產品是個好東西，但很多人是用身體的健康來換取這個好東西帶來的方便快捷的。職場人員有沒有想過，不斷地接聽手機、大量的復印工作、長時間盯著屏幕的伏案工作都在不知不覺間影響著你們的健康，甚至誘發身體和心理疾病。種種跡象表明，職場亞健康正慢慢侵蝕人們的生活，忙碌的人們正在透支著自己的健康，一步一步陷入“健康負債”之中。為此，我們選取了緩解職場常見的幾種亞健康按摩方法推薦給大家，在學習生活之余、在家中方便之時做自我治療和保健。