當季節不停更迭,白晝短于黑夜,電費開始節節上揚,有一部分人就不知不覺地感染了一種“冬季郁悶癥”。好好自省一下吧,你是否每當進入12月,就開始覺得懨懨欲睡,發懶,情緒低落,連戀愛也無心談,食欲旺盛,過個年就長層膘?
2005年11月中旬,印度有名五十余歲的婦女,在做了右眼白內障手術之后,左眼腫脹難當,不久因病情加重而昏迷(為何白內障手術可以導致昏迷,實在令人難解,不過報道也指出,該婦女同時患有嚴重的糖尿病和腎病)。她隨即被送進了加爾各答的一家國營醫院。
同諸位的經驗一樣,進醫院委實是一宗無法躲避的賭博:14日晚,當該婦女的兒子來醫院探望之時,竟看到左眼繃帶上爬滿了密密麻麻的黑色螞蟻!揭開繃帶,發現左眼已被數千個小生命分食,淪為它們的夜宵(令人聯想起《木乃伊》中潮水般的甲殼蟲)。
為何把這則社會新聞放在這里?是因為隨后醫院主管的聲明將這起事件變成了科學新聞,他表示,這太不幸了,不過別大驚小怪,兩年前別家醫院里曾有位心臟病人被老鼠咬掉過指頭。而且螞蟻啃啃糖尿病人實在不是一件稀罕的事,因為他們的血糖濃度非常高,螞蟻忍不住誘惑也不奇怪。
這不痛不癢的腔調令病人家屬憤怒異常,在醫院上演了一把全武行。不過我猜想那些科學雜志的編輯倒是會稱許這樣的邏輯,任何新聞都藏有科學資訊,科學題材無處不在。以下是幾個提案:
“野豬闖入村莊咬傷路人,連中十五針麻醉劑僵硬死亡。”專家稱在秋冬季野豬需要儲備大量脂肪過冬,饑不擇食有深刻的動物行為學原因,建議有關方面以動物為本,為野豬預備過冬糧。
“歐洲首場大雪來勢迅猛。交通混亂路人凍死?!睔庀髮<曳治錾虾=衲杲笛┲赡苄约叭驓夂蜈厔?,并提議交通部門盡早預備雪天應對措施。
冬季的腳步已經來到我們身邊。這不僅是一個“寂寞的季節”,同時也是一個容易“抑郁”的季節。研究表明,當季節不停更迭,白晝短于黑夜,電費開始節節上揚,有一部分人就不知不覺地感染了一種“冬季郁悶癥”。好好自省一下吧,你是否每當進入12月,就開始覺得懨懨欲睡,發懶,情緒低落,連戀愛也無心談,食欲旺盛,過個年就長層膘?
好在這個毛病并不嚴重,選擇一,你可以一直抑郁下去,熬到明年開春,據說過了驚蟄,你就像冬眠的動物蘇醒過來,伸個懶腰,依舊精神抖擻,見了漂亮異性依舊蠢蠢欲動。選擇二,吃藥,抗抑郁癥藥物對此病癥同樣有效,請咨詢當地醫生。選擇i,我們還有免費快速的好辦法,趁個陽光明媚天,去大街上做做義工或參加一場城市暴走,同樣能讓你心情舒暢緩和許多。
這是因為這種季節性的抑郁癥很有可能是由于冬季缺少自然光照,從而導致體內褪黑素分泌失調引起的。這就相當于在說,人也像西瓜和葡萄,如果長在日照充分的新疆,就倍兒甜倍兒精神。
美國教授蘭迪·尼爾森公布了一項研究結果。研究者弄來近百只西伯利亞大倉鼠,讓它們分別接受長(一天十六小時)或短(一天八小時)光照處理,模擬夏冬的日照規律。處置一段時間以后,倉鼠們就開始做各種心理測試,檢測抑郁指數。
“結果就是,”尼爾森說,“我們發現倉鼠在冬天也很郁悶呢。”
隨后,他們著手了下面的實驗,讓兩組懷孕的雌性大倉鼠接受這樣的處理,等它們的寶寶成長以后,再做類似的測試。結果發現,冬天出生的動物和人更容易抑郁。NND,你也許會甩出一句粗話,原來我那么容易郁悶是因為我媽懷我的時候曬的太陽少。
想想看,情緒是多么重要的東西,它就像一個濾鏡,影響著我們對外部世界的認知和看法,但是這樣一個重要的內在的私人的東西,不僅跟季節變遷有關,還跟幾十年前我媽生我的季節有關,這可真讓人沮喪。
不過,還是樂觀點,你的命運也算不上最糟糕。你們看到這篇文章的時候,已經要慶祝圣誕節、元旦、春節了,看看,造物主也早已料到你們的抱怨,所以在冬季安排了這么多節日。