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你知道嗎?

堅持吃早飯的孩子對數字的敏感度更高，如果長期忽略早飯，那么孩子正在發育的大腦可能會萎縮，從而影響智力發育。父母可以培養跟孩子一起用餐的習慣，至少早飯或晚飯一起吃，這樣不僅能讓孩子養成好習慣，也能促進親子間的感情。

男性在上午接種甲肝疫苗和流感疫苗，其免疫反應最強烈，抗體反應會比下午接種疫苗的男性高出2倍。

吃水果的最佳時間為飯前1小時。因為水果是生食，吃生食再吃熟食，體內就不會有白細胞增高的反應，可以保護人體的免疫系統。

助睡覺小竅門

美國得克薩斯州立大學健康科學中心近期向公眾推薦了一些幫助青少年睡覺的小竅門。

1、早些實施：不要等到學校審查孩子睡眠狀況的時候才開始著手。

2、做出一些小的改變：例如提早1 5分鐘起床。

3、別讓孩子在白天打盹：如果白天小睡時間超過2～3小時，晚上就很難保證良好的睡眠。如果非要打盹，你可以試著將時間控制在20分鐘以內。

4、鼓勵早起鍛煉：早上鍛煉可以讓孩子白天煥然一新，而晚上鍛煉會難以入眠。

5、討論睡眠問題：如果孩子告訴你他無法入睡，可能是出現大問題的征兆。

常用鴨嘴杯喝水影響寶寶學說話

如今，兒童專用日用品的設計可謂考慮周到，比如，有一種方便嬰兒喝水的鴨嘴學飲杯就日漸暢銷起來。但美國佛羅里達州語言病理學家和口腔專家則認為，長期使用這種杯子可能導致嬰兒上腭變形，對日后的語言學習造成障礙。因此家長不能讓寶寶太依賴它，尤其是不要在一天的任何時間都用。如果孩子一定需要它來輔助學會喝水，也只用一個月就足夠了。此后，如果他們還是不習慣直接用杯子，不妨改用吸管。“使用吸管時，孩子不得不閉住嘴，舌頭前伸，這會讓舌頭和牙齒的位置更容易擺正。”

穩定婚姻的專家級建議

知識創造財富，知識也能改善人的性情。學習可以讓你通情達理，懂得溝通和關愛，更能幫你解決婚姻中的矛盾，增加婚姻的持久度。

25歲以后再結婚，你的離婚率會比提早結婚的人下降24％。學會等待，你將有更多的時間了解世界，讓自己更加成熟，從而找到真正適合自己的那一半。

與父親保持良好的關系，能夠使女性更好地了解男性，如果不幸父親已離世，與丈夫的父親擁有良好關系能夠填補該空白，同樣可以對婚姻持久有幫助。

“經濟基礎”決定“上層建筑”，如果每天為衣食發愁，為缺錢擔憂，就難免因錢而爭吵。因此，擁有一定的經濟基礎，同樣可以讓婚姻更牢固。

婚后7個月再孕育下一代，可以降低離婚率24％。未婚先孕之后，為了孩子而結婚是下策。為了堅貞不滅的愛情而結婚，才是兩個人相伴到老的最原始、最重要的動力。

“女大三，抱金磚。”有數據顯示，新娘比新郎大一些的婚姻離婚率減少5％，盡管還沒有探明其真正原因，但是，只要兩情相悅，同樣會得到長久。

準媽媽更受蚊子喜愛

孕婦遭蚊咬的機會比未懷孕的女性高出1倍。研究人員認為：婦女在懷孕期間所呼出的氣體含有多種不同的化學物質，因而成為蚊子的叮咬目標。此外，孕婦體溫較高，出汗也多，是皮膚細菌滋生的良好基地。這兩個原因使孕婦比其他婦女更易惹蚊子“光顧”。

家有破壞王，破壞也有理

“撕紙”幾乎是每個嬰兒都十分喜歡的小游戲，這種看似搞破壞的行為，雖然對于家長來說很難容忍，但對于寶寶的生長發育，卻是有其道理的。

對于嬰兒來說，撕紙時破壞物體所產生的“咔嚓咔嚓”的聲音是十分具有誘惑力的，而且撕紙等活動是嬰兒在嘗試體驗改變物體形狀的快感，嬰兒正是通過這樣的行為來感受外界物體屬性的。因此，家長不僅不應阻止，反而應該在確保安全的前提下，給寶寶提供各種材質、各種顏色的紙撕，但要慢慢告訴寶寶像書之類的不能撕，更不能把紙塞進嘴里。

家長們當心了，時下號稱“最有營養”的牛初乳可能引起幼兒性早熟。醫生表示，這可能于牛初乳激素含量較高有關。

雖然目前醫學界尚未完全清楚兒童“性早熟”的成因，但病因多與“吃”相關，除牛初乳外，食用激素喂養的動物肉類、蜂王漿、阿膠蜜棗、催熟水果等都能引發幼兒提前發育。專家指出，提高幼兒體質首要的是均衡飲食，合理運動，盲目相信營養品并非明智之選。

1歲半，必須丟掉

那些本為了在一定程度上幫助父母減輕照顧寶寶壓力的尿不濕，卻開始讓家長們變得越來越“懶”了。現在很多寶寶甚至到了三四歲還在用尿不濕，這是極不正常的。專家建議，幼兒在18個月左右時，就應該丟掉尿不濕了。

雖然現在的尿不濕制作技術很高，以至于尿布在與皮膚接觸時，根本不會讓寶寶感到潮濕或不舒服，這就在一定程度上助長了寶寶穿尿布時間增長的事實。而過長時間穿尿不濕則會有更多的可能造成慢性感染和膀胱畸形等。而且越來越多的證據證明，穿尿不濕的寶寶在集體接觸中更容易被傳染上疾病。