嘮叨的女人更健康

女人為什么能詳細地、毫無目的地描述一件事發生的全部細節?她們需要找到它、傾訴它，并遺忘它。

生命學家說，人類最可欽佩的能力之一是遺忘的能力，否則每人每天吸收的幾億條信息會使我們發瘋。而女人在“嘮叨”中會自動刪除大腦中的無用信息。所以很多女人再嘮叨過后，腰部酸了，腿不疼了，吃嘛嘛香！

嘮叨產生化學反應

半數以上的女性都喜歡跟丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱，雖然可能會招致“大嘴”的稱號，但她們的健康程度都會比那些沉默寡言的女性好。除了嘮叨，約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來緩解壓力和不滿，結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。可見嘮叨是女人一種特殊的健身方法。

正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素；使神經抑制、血管舒張的乙酰膽堿、血清素等。美國學者研究后發現，愛嘮叨發泄的女子血液中血清素、乙酰膽堿的含量遠遠高于不愛嘮叨些的女子，她們性格溫柔、待人和氣，不易發脾氣，也較少發生身心疾病。

基因讓女性勤開口

英國科學家發現，決定人類語言能力強弱的是一種名為“FOXP2”的語言決定基因。這種基因不僅存在于人類，也存在于人類的一些靈長類近親比如黑猩猩、大猩猩等。但是相比這些生物，人類的FOXP2基因的氨基酸序列上產生了3處變化。這種變化使得人類的祖先對于嘴和喉嚨肌肉有了更強的控制能力，只是這種變異的效果對于男性和女性而言并不完全一至。一句話，女性的說話基因更加發達一些。

進化讓女性表達豐富

雖然很多男女操同一種語言，但是女性語言中至少包含了5種語調，而男性則只有3種語調。依靠歷經千萬年進化而來的能力，在一天之內，女性能夠使用一種包括復雜的語調、面部表情、手勢在內的豐富手段，發出多達2.4萬個交流信號，而男性每天則最多不過7000到1萬個信號，這也就難怪男人們認為女性愛說話了。

嘮叨過度也是病

適當的傾訴有助于保持健康心態。然而無數女性在越說越想說的惡性循環中被一種莫名其妙的饑渴淹沒，傾訴饑渴成為比自閉危害更廣泛更嚴重女性病。

●病診：感情動蕩嘮叨癥

癥狀：不把自己的感情經歷當成隱私，只要別人愿意聽，跟誰都說。

多發人群：情感經歷過于復雜者。

●病診：育兒嘮叨癥

癥狀：一說起孩子就沒完沒了，覺得生活的全部意義就是與他人交流育兒經驗。

多發人群：產后抑郁癥患者或者特別外向型的母親。

●病診：工作壓力嘮叨癥

癥狀：恨不得跟街上擦皮鞋的都要探討一下季度的工作計劃。

多發人群：有一定職務，感覺肩上擔子很重的職業女性。

●病診：工作嘮叨癥

癥狀：每天必須做的事就是說老板或者同事的壞話，尤其對那些業績比自己好的同事，更恨不得用唾沫星子殺死他們。

多發人群：好勝心強又常在工作中力不從心的女性。

●病診五：生理期嘮叨癥

癥狀：月經前后或其他情緒低潮期，平日里不放在眼里的小事全成了煩心事兒，于是打電話找朋友，好像不把這些東西嘮叨出來天就塌了。

多發人群：工作相對清閑者或家庭主婦。

不做祥林嫂

喋喋不休是發泄情緒的一種很好的途徑，但注意不要讓你的丈夫或朋友長期一個人來承擔傾聽的工作。而且，如果你希望和身邊的人交流和溝通，請注意不要反復強調自己的感受，這樣只會讓交流變成一種自言自語，使他人感到乏味。要多說“你覺得呢?”、“你對此有什么看法?”，切實做到雙向交流。