廢棄的花生葉是一種安全有效的天然助眠藥,這一常識卻鮮為人知呢。
因花生葉“晝開夜合”的生物特性與人類“日出而作,日落而寢”的晝夜作息規律同步,含有某種類似人體內“睡眠肽”之類的促睡眠藥物成分。花生葉是一種天然的助眠藥,你也可不妨一試,它一定會帶你進入甜香的夢中去。
簡易服用方法:鮮花生葉數枚,水煎代茶,睡前飲用。干花生葉亦可。
家庭科學·新健康2008年12期
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