產后風的來龍去脈

惠萍如期躺上了產床，分娩也很順利，幾個小時后一個3kg的男嬰便呱呱墜地……媽媽千叮嚀萬囑咐，要惠萍聽醫生的話，安安心心坐好月子，千萬別步她的后塵。原來，惠萍母親當年月子保健沒有到位，落下個“產后風”，帶給她不少痛苦。

☆名詞解釋：“產后風”就是“產后風濕病”的俗稱。指育齡女性分娩后或做人工流產術后，因遭受風濕寒邪入侵而引起肌肉、關節酸困、疼痛的一種病癥。看上去很像風濕病，但風濕病化驗指標多為正常，使用常規抗風濕藥物也無效果，因而稱之為“產后風濕病”。

病因大解密

首先，孕婦分娩過程中，消耗大量體力，產道出血，肌表、筋骨開放，造成體內血脈、經絡虛弱，分娩后如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關節等處，隨著產后的恢復，肌表、筋骨關閉，將風濕寒邪包裹于體內，產后風濕病遂告形成。

其次，產后過早活動導致肌肉、關節勞累也難辭其咎。產后新媽媽關節內滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微勞累點就可出現手腕發麻一類的不適感。這與分娩期血液循環不暢密切相關。

此外，有關專家的臨床研究發現，高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產等也對“產后風”的發生與發展有著某種影響，這幾種產婦患上產后風濕病的幾率明顯升高。

防其治并重

新媽媽只要做好月子期間的保健工作，完全可以不受“產后風”之害。

產婦居住的房間要向陽、通風、干燥，保持空氣新鮮。避開潮濕、陰冷的環境。

月子期間做好保暖工作，尤其要防止出汗后受風或著涼。

先漱宜用溫水，遠離冷水，

注意休息，切忌過勞。

保持心平氣和，情緒穩定。

不吃辛辣生冷食物。

堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。

月子里絕對禁止性生活。

中醫治療更具優勢

產后風濕病與普通風濕病不同，常規抗風濕藥物通常無效。不過，經驗證明，中醫藥在降伏“產后風”方面擁有獨特的優勢。若再與種種輔助療法結合起來，如針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射療法等，常可獲得良好效果，大多數新媽媽可以恢復健康。