拒絕黝黑，夏日ＵＶ防曬教室

紫外線除了會令皮膚曬黑，還會令皮膚長出退不了的黑斑及雀斑，更會令肌膚提早老化，失去彈性及變 得松弛。夏日來臨，挑選適合自己的防曬乳，可保護你的肌膚免受紫外線傷害。

基本防曬 室內必備

SPF15-25

若平日在辦公室內工作，一般來說15至25度的防曬乳已很足夠，防曬度太高反而會阻塞毛孔，阻礙皮膚的透氣度。

Origins Light Years Ahead Whitening Face Protector With Whitessence SPF 25 PA++ ￥290

蘊含純天然防曬成分，包括二氣化鈦、氧化鋅，能全面阻隔有害的UVA及UVB，防止皮膚曬傷或曬黑，當中的迷迭香精華具抗氧化作用。

質地：白色乳液狀，薄透易吸收。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤

IPSA Protector Sensitive Sun Block SPF 23 PA++ ￥240

低刺激度的防曬日霜，能迅肌膚

表面形成角質防御保護層，加強角質層的保護能力，同時有效鎖緊水分，令肌膚時刻清新水盈。

質地：白色水液質感，清爽易吸收。

防曬度：¤¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤¤

Bobbi Brown Protective Face Lotion SPF 15 ￥350

質感輕爽、不含油分的潤膚露，可保護肌 膚免受紫外線和環境污染的侵害。配方容易被皮膚吸收，使肌膚變得順滑。

質地：白色乳液質地，質感輕盈清香。

防曬度：¤¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤

Clinique City Block Sheer SPF 25 ￥180

日用透薄防曬系列，淺淡的色澤，性質輕盈，不含油 分，涂抹時更加容易推開。質感清爽不會引起暗瘡， 適合各種類型肌膚使用。

質地：肉色乳霜質地，柔滑細致。

防曬度：¤¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤

mTm Solar Shield Aqua Fit SPF 25 PA++ ￥580

具強效保濕及防護雙重功效，結集中西活性 植物成分，質感透薄水嫩，適合所有肌膚，包括面部及眼部脆弱肌膚，亦可作make up base使用，令妝容貼服持久。

質地：白色乳液狀，水潤質感。

防曬度：¤¤¤¤

清爽度：¤¤¤

Haba UV Cut Milk SPF 25 PA++ ￥265

新添加防護紫外線的超微粒因子， 在肌膚表層形成保護膜，高保濕高防水，能修飾黯沉肌膚之余，更有效減淡乾紋和細紋。

質地：白色液狀質感，十分輕薄。

防曬度：¤¤¤¤¤

清爽度：¤¤¤

中度防曬

SPF30-40

若你除了要室內工作，偶爾還要出外見客，便要選用中度的防曬產品，就算紫外線更高的日子，亦不易侵害你的皮膚。

Philosophy Shelter Tinted Broad Spectrum SPF 30 ￥220

有高度抗氧化功能，還可擊退 油光，配方能因應膚色而作出自動調整，避免出現皮膚過白的情況。而透薄質感能確保肌膚整日清爽。

質地：白色乳霜狀，性質溫和。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤

Dr. Wu UV Whitening Cream SPF 35 PA+++ ￥350

集防曬、抗氧及美白功效，可吸收、反射及分散紫外線，對抗UVA及UVB，可為 肌膚抗氧化并溫和美白，令肌膚更健康。

質地：白色乳液質地，質感清爽。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤

SkinMedica EnvironmentalDefense Sunscreen SPF 30+ ￥390

內含超微細透明氧化鋅，幼細的粒子為肌膚提供最高度的UVA及UVB保護；并能高效補充水分，改善肌膚彈性及緊致度。

質地：白色乳霜狀，質感輕盈。

防曬度：¤¤¤¤

清爽度：¤¤¤

FANCL Sunguard SPF 30 PA+++ ￥185

內含防曬精華粉末、紫外光反 射劑、積雪草精華，能抑制紫外光對細胞的損傷。另內含保濕胺基酸可活化細胞，改善肌膚因乾燥而引起的細紋。

質地：白色水液質感，清爽水潤。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤¤

Bliss sunban face broadspectrum protection With Vitamins CE SPF 30+ ￥255

蘊含bliss獨家的星級防曬成分 ，當遇到紫外線時會即時發揮防曬保護作用，同時釋放維他命C和E，可對抗導致皺紋出現的游離基，亦能預防乾燥、灼熱、斑點和松弛。

質地：白色乳霜狀，柔滑易滲透。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤

Dermalogica Super Sensitive Faceblock SPF 30 ￥498

具有保濕作用、不含化學成分的物理性防曬產品，對一般防曬成分過敏的肌膚最為適用。含薰衣草、綠茶、甘草成分，可紓緩敏感及鎮靜皮膚。

質地：水液質感，柔滑細膩。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤

高度防曬SPF 50

若你喜愛戶外活動，經常會在陽光底下，便要加強對肌膚的保護。選用 SPF 50的身體及面部防曬霜，可有效對抗紫外線的傷害。

Bobbi Brown SPF 50/PA++ UV Protective Face Base ￥320

結合妝前打底及高度防曬雙重功 效，有效阻隔UVA及UVB。雖具 有高度防曬配方SPF 50，但質地極輕盈透薄，不含油分，是最佳的妝前打底產品。

質地：白色柔滑乳液質感，不油不膩。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤

Shiseido Anessa Perfect Sparkle Sunscreen SPF 50+ PA+++ ￥230

配方中加入3種珍珠粒子，包 括紅色珍珠、金色珍珠、銀色 珍珠，全面阻隔紫外線，防曬效 果持久，能為肌膚作出長時間的保護。

質地：白色乳液質感，容易推開。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤

Neutrogena Ultra Sheer Dry- Touch Sunblock SPF 50+ ￥129.9

輕盈透薄質感的防曬乳，高度數防曬保護可有效對抗UVA及UVB的侵害，避免肌膚因紫外線侵害而失去彈性及擊退皺紋。

質地：白色乳液狀，質感柔滑。

防曬度：¤¤¤¤

清爽度：¤¤¤

Biotherm Sensitive Skin Sun Milk SPF 50 ￥190

不含香料的防敏感配方防曬霜，連敏感肌膚亦適合使用，可令皮膚曬得更均勻，全面抵御UVA及UVB，預防肌膚因紫外光而致過早衰老。

質地：乳霜cream狀質感，柔滑細致。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤

Clinique Sun-Care UVResponse Body Cream SPF 50 ￥200

不含油脂的防曬乳霜，質地輕盈，提供高效能的UVA及UVB防曬保護。溫和的配方蘊含多種滋潤成分，能軟化及紓緩肌膚，對經過日曬及環境侵害的肌膚最適合。

質地：白色cream狀，性質溫和。

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤

Sofina HADA.KA UV Protect Moisturizer SPF 50+ PA+++ ￥250

能讓肌膚深層都得到滋潤保濕細胞間脂質，能牢牢鎖住容易流失的水分。高防曬度數可保護素肌，不受到紫外線的侵害，以避免產生色斑、雀斑。

質地：乳液質感，非常清爽。 最清爽戶外活動必備！

防曬度：¤¤¤

清爽度：¤¤¤¤¤

UV教室

線中的UVA/UVB/UVC 對皮膚有何害處 ?

紫外線依波長長短又可細分為 UVA、UVB及 UVC。 UVA（長波紫外線）會使皮膚曬黑及提早老化； UVB（中波紫外線）會使皮膚發紅、提早老化及引致皮膚癌；UVC（短波紫外線）極易造成嚴重的皮膚紅腫。通常 UVC 在通過臭氧層時已被吸收，極少到達地面傷害人體。

UVB是導致曬傷的罪魁禍首，造成皮膚紅腫熱痛的主因。UVA則可穿透玻璃到達表皮基底層，是曬黑、皮膚老化的元兇。

唇部也要涂防曬？

唇部的皮膚較幼嫩，更需要特別呵護，故除了面部涂防曬外，唇部皮膚亦宜選用含防曬功效的潤唇膏，減低對唇部肌膚的傷害。

Biotherm SunGlossy Shine Sun SPF 15 ￥125

具防曬15度的無色唇彩，能有效預防紫外線造成的唇紋及唇部乾燥，能令唇部更亮麗、柔滑及滋潤。

若皮膚曬傷了，有甚么方法可紓緩？

若皮膚不幸被曬得紅紅熱熱，可先用紗布或毛巾包裹冰塊，在曬傷的部位冰敷 5分鐘。之后選用含洋甘菊、甘草、蘆薈等有 鎮定成分的曬后產品，可有效鎮靜、紓緩皮膚發紅的現象。

Shiseido After Sun Soothing Gel ￥190

適合身體肌膚使用的曬后身體紓緩啫喱，無色透明，不含油分，能給曬后受損缺水的肌膚舒適清涼感覺，令肌膚回復滋潤。

防曬品中的 SPF 代表甚么？

大家一定常聽到“SPF ”這個名詞。所謂防曬系數 SPF（Sun Protection Factor），為防曬功能的指標，能有效隔絕 UVA及 UVB。

SPF 數值愈高，代表肌膚愈慢被紫外線曬傷。如原本5分鐘會曬紅的人，使用 SPF 15的防曬品，可使皮膚被曬紅的時間延長15倍，即5??5=75分鐘。一般而言，平日使用防曬系數至少是15以上。若是長時間暴露于日光下，或在海邊、河邊、高地、沙灘等地活動，必須選擇更高系數的防曬品，理想的防曬產品應是SPF 25 PA+++。此外，若你喜歡水上活動，則最好選擇具防水功能之防曬品。一般而言，water resistant是指在水中可維持40分鐘以上，而 water proof 則可維持80分鐘以上。

防曬系數要多少才有效？

美國皮膚科醫學會認為， 最少要涂SPF 15才夠用，而防曬系數還會因為陽光強度、個人膚質、環境溫濕度等因素影響。故買防曬產品時，至少要選擇防曬系數為 SPF15。

應多久補擦1次防曬品？

對于長時間曝曬太陽下，則應 每隔2小時再擦1次，及選用高系數的防曬品。游泳時宜使用防水性的防曬產品，而洗面后或流 汗過多時，亦應再補涂1次。

面部防曬用量應為多少？

每次應涂2個一元硬幣的大小，約是平日涂面部乳液的2至3倍分量。

每天出門前多久應涂防曬？

每次應在出門前20至30分 鐘涂，至皮膚完全吸收，才可有效在肌膚上形成最佳的保護。