德國一個控制體重協會的報告指出,想要成功減肥,每天至少要喝下兩升的液體。這個協會說,很多體重過重的人都很少喝水,甚至經常把口渴的感覺當成饑餓。而多喝水不僅可以促進新陳代謝,還能改善膚質。
醫學美學美容2009年6期
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