２０，２５，３０分齡抗老，立刻擁有素顏的力量

羨慕年輕女孩蜜桃般水嫩的肌膚?其實，早早保養晚點老的道理誰都懂，柔嫩平滑緊實的肌膚，你也能擁有!既然歲月的老化誰也無法抗拒，那么。扎實做好日常保養、選擇有效的抗老產品、保持良好的生活習慣……才能實現變身凍容美女的超級夢想。從現在起，就讓我們開始抗老保養，打贏這場與時間對抗的戰役。

詞條解讀：何為凍容?

這是美國《哈潑時尚》(Harper's Bazaar)雜志創造的一個新名詞“Cyran babies”'，臺灣媒體生動地將其翻譯成“凍容時代”，意思是20歲上下的年輕女生，為了把美麗放進冰箱(freeze the youth)，將自己的年輕美貌永久保存，早早開始抗老歷程。她們小小年紀就開始用化妝品保養自己，并稱如果不趁早保養，就會像新鮮的蘋果，在新鮮時不放進冰箱，等到蔫了再放進去就晚了。

抗老必修課

我們提倡的凍容非常簡單，只要扎實做好日常保養，選擇有效的初級抗老產品，保持良好的生活習慣，到了30歲，你會發現自己已經成為這場抗老博弈的贏家。

Lesson 1

養成健康生活習慣很重要

年輕美眉總覺得自己有資本揮霍，煙、酒、通宵泡吧、K歌……，可是卻沒有想過，為了這一時的快樂，你可能要付出幾年青春的代價。如果長期沉迷于這些不良的生活習慣中，很有可能不到30歲你就會發現眼角和嘴角開始出現細紋，毛孔粗大，肌膚水油失衡。如果想把時光停留在最美麗的時刻，千萬別忘了先戒掉這些壞習慣。早睡早起、拒絕煙酒、多吃綠色蔬菜，這些都是養成美肌的好習慣。

Lesson 2

20歲就開始抗老

24～25歲時，正是肌膚的轉折關鍵點，這時肌膚開始呈現初期老化跡象。因此，在肌膚進入轉折點以前的4～5年，也就是20歲起。我們就應當積極地做好肌膚養護和抗老工作。初級抗老產品大部分以抗氧化功效為主，含兒茶素、茄紅素、維生素E、C等成分，都可以幫助肌膚提早對抗老化。

Lesson 3

一定要防曬

造成肌膚老化的最大兇手是什么?不是年齡，也不是壓力，而是陽光。陽光對于西方女性皮膚的影響是造成皺紋。而留給東方女性的則是斑點。因此不要因為僅僅是小曬斑就掉以輕心，它意味著抗老工作已經開始拉響警報。20歲時選擇一款抗氧化功效的防曬霜比30歲時用抗老面霜更有意義。

《美顏志》貼心語錄：

1、將枕套換成絲質的，或是在枕頭上墊條純絲綢，你會發現自己臉頰的肌膚遠比同齡人來得光滑無痕。

2、搽面霜時別忘了呵護一下脖子，持之以恒你將不會為暴露年齡的頸紋煩惱。