梳頭,不僅是美容化妝的需要,而且是自我保健的需要,尤其是對(duì)腦中風(fēng)能起到很好的預(yù)防作用。俗話說(shuō)的“梳頭10分鐘,預(yù)防腦中風(fēng)”,就是這個(gè)道理。
用梳具梳頭刺激頭部經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟相對(duì)應(yīng)于頭表的全息穴位,把操作時(shí)產(chǎn)生的生物信息通過(guò)經(jīng)絡(luò)與全息的傳感神經(jīng)作用于頭部,使頭部毛孔張開(kāi)、排泄,邪氣外散。這樣疏通經(jīng)絡(luò),能振奮陽(yáng)氣,祛淤充氧,調(diào)理臟器,從而提高機(jī)體抗病能力。梳頭,還有神經(jīng)反射作用,能改善血液循環(huán),促進(jìn)組織細(xì)胞的新陳代謝。要想獲取較好的理療作用,梳頭時(shí)要有耐心,頭表能產(chǎn)生微熱最好。一般來(lái)說(shuō),用梳頭達(dá)到保健的作用,最好每次梳理的時(shí)間在10分鐘左右,早晚各進(jìn)行一次效果最為理想。
梳具最好選用木質(zhì)、牛角質(zhì)或玉質(zhì)的,而不要用塑料制品。玉梳和牛角梳最為理想,因?yàn)樗胸S富的礦物質(zhì)和微量元素,對(duì)人體的健康大有裨益。(成都 劉誠(chéng)志)
農(nóng)村百事通·健康一點(diǎn)通2009年6期