留長指甲是婦科病的隱患

許多女人都喜歡留長指甲，這種習慣不僅會給生活帶來不便，還會引起婦科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，若不注意，也容易導致婦科病。

有些人發現自己的下體瘙癢，并總是反復發作，此時不妨看看自己的指甲是不是留得太長，而且瘙癢時是不是總是不自覺地用手抓癢。

長指甲最容易藏污納垢，隱蔽的指甲縫里會隱藏著大量的真菌，稍不注意，如手抓癢或碰觸內褲，都可能使指甲縫里的真菌進入陰道。女性泌尿生殖系統因結構的原因又極易受到這些致病菌的侵害。只要人體的免疫力稍有下降，疾病就可能發生。

勤剪指甲、勤洗手腳、勤洗澡，可洗去身體表面的大部分真菌，大大減少真菌的傳播機會。留有長指甲的女性，回到家第一件事就是洗手，而且平時做完家務，尤其是洗完澡后如果還使用了鍵盤、鼠標之類的，在睡覺前一定要洗手。而自己或家人有灰指甲的，一定要將襪子和內褲分開清洗晾曬。(吉林 肖蕓)