番薯瘦身秘籍，很簡單清減２８斤

番薯是廉價而又效果顯著的減肥“良藥”，含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品，近年來它在減肥人群中備受青睞。