懶人專享 少動多瘦奇招制勝

每個人都知道運動是最健康最有效的減肥方法，但是懶MM卻寧愿勒緊肚皮節食。原因很簡單，運動又累見效又慢，不如餓上幾頓瘦的快。可《瘦佳人》告訴你，這種想法是不可取的，只要你的運動找對方法，是可以花更少的力氣甩掉更多脂肪的!