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南味菜肴集錦

2009-01-01 00:00:00
烹調(diào)知識(shí) 2009年3期

西湖醋魚

用料:新鮮草魚(活魚更好)一尾(約750 g左右)、醬油50 g,精鹽2.5 g,姜末10 g,白糖75 g,醋40 g,料酒5 g,濕淀粉50 g,熟豬油60 g。

做法:1. 先將魚打鱗去鰓,剖腹去內(nèi)臟洗凈。再?gòu)念^部入刀,沿著脊骨將魚一剖為兩片,成為硬(帶脊骨)、軟(不帶脊骨)兩扇。然后在魚的硬扇上,離頷下處開始坡刀片入(刀深至骨),每隔片入一刀(刀口斜向頭部),共片五刀,在片第三刀時(shí)將魚切斷,使硬扇成為兩段。再將軟扇肉厚處由頜下至尾部,劃五分深的直刀。2.鍋內(nèi)放清水1 000 ml燒開,把兩扇魚(魚皮朝上)煮一下,開鍋打去浮沫,蓋嚴(yán)蓋煮六分鐘撈出,放在魚盤內(nèi)碼好。3.鍋內(nèi)留原湯250 ml,加入醬油、料酒、姜末、鹽、糖和醋,再將濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋入熟豬油。待湯汁濃稠時(shí)澆遍魚身即成。

此菜有醇厚蟹肉滋味,為蘇杭傳統(tǒng)風(fēng)味。

做此菜最好選用餓養(yǎng)草魚,因其無土腥氣味。剖腹去內(nèi)臟時(shí),注意不要把苦膽弄破,一旦弄破可在膛內(nèi)放少許鹽、堿搓洗,再用清水把鹽、堿沖洗干凈,可去苦味。制作此菜采用先汆后煮法,這可使魚的肉質(zhì)鮮嫩,色澤光亮。煮時(shí)切忌時(shí)間過長(zhǎng),以免魚肉質(zhì)老。勾芡時(shí),湯汁定要大開,防止芡汁不勻。

南炒腰花

用料:豬腰子250 g,蛋糕50 g,熟筍25 g,水木耳15 g,青菜50 g,蔥30 g,肉湯10 g,料酒15 g,精鹽7.5 g,味精7.5 g,白糖1.5 g,濕淀粉35 g,熟花生油500 g(約耗60 g)。

做法:1.將豬腰剝?nèi)ケ∧ぃ玫兑黄蕿閮善パ页銎矫妫蕹甥溗牖ǖ叮ㄏ绕碌逗罅⒌叮湃胪胫校由消}、少許濕淀粉抓勻漿好。2.把老蛋糕(一個(gè)雞蛋磕入碗中打勻,蒸熟晾涼)、筍切成菱形片,青菜切段,蔥切絲備用。3.炒鍋上火放入油,燒至八、九成熱時(shí),將腰花投入,炸約五秒鐘左右,撈出控去油。炒鍋內(nèi)略留底油,放入蔥絲稍煸,接著放入料酒、筍、木耳、青菜、蛋糕、肉湯、精鹽、味精、白糖翻炒,將濕淀粉調(diào)稀勾芡,鍋開將腰花投入,迅速顛翻,淋入熟油,出鍋裝盤即成。

此菜鮮嫩適口,色澤艷麗,形如麥穗。烹制時(shí)要注意:漿腰花時(shí),濕淀粉不能太多,否則花紋反映不出來。腰花過油時(shí),油溫要高,時(shí)間要適中,時(shí)間長(zhǎng)了腰花不嫩;時(shí)間短了腰花帶血不熟。要特別注意投料的先后次序,不要顛倒,否則原料受熱不勻,影響菜肴的味道。

酥牛肉

用料:牛腿肉500 g,蔥50 g,姜25 g,桂皮一塊,八角二個(gè),料酒50 g,醬油75 g,白糖50 g,香油25 g。

做法:將牛肉洗凈切成兩塊,用開水焯一下(約3分鐘),撈出,洗凈血污,放入鋁鍋內(nèi)(最好用砂鍋),加入蔥、姜、醬油、料酒、桂皮、八角、糖、香油和清水(以淹沒牛肉為準(zhǔn)),將蓋蓋好(最好密封),用旺火燒開后,再移至微火燜3.5小時(shí)左右,直至牛肉酥爛,撈出,裝在湯盤內(nèi),將原汁澆在牛肉上即成。

做此菜時(shí),牛肉入鍋后,調(diào)味品和清水要一次放足,不要中途加料或水,以免影響質(zhì)量。密封上火燜時(shí),要掌握火力和時(shí)間,以防燒焦。此菜是采用微火燒(火靠)的方法,這樣做才能使牛肉酥爛,原味不走,色紅汁濃。此菜香中帶點(diǎn)甜,食之富有回味,是杭州菜的傳統(tǒng)菜肴。

炒生雞絲掐菜

用料:凈雞脯肉150 g,綠豆芽菜125 g,韭菜50 g,雞蛋清1個(gè),料酒10 g,精鹽1.5 g,味精2 g、濕淀粉10 g,熟豬油500 g(約耗60 g)。

做法:1.將雞脯肉去掉皮、筋,洗凈,片成薄片,順著纖維切成細(xì)絲,放入碗內(nèi),加入精鹽、少許料酒、雞蛋清1個(gè)和濕淀粉15 g抓勻漿好。豆芽菜掐去頭尾(稱掐菜),用清水洗凈控干。韭菜摘洗干凈,切成寸段。2.炒鍋上旺火,放入豬油,燒至三成熱時(shí),將漿好的雞絲投入鍋中,用筷子輕輕撥散滑透,至雞絲變白色撈出,控去油。3.炒鍋留底油15 g,上火燒熱,將掐菜放入翻炒,接著投入韭菜、鹽、料酒、味精和滑好的雞絲,迅速顛翻炒勻,出鍋盛入盤中即成。

此菜色澤白綠相間,雞絲鮮嫩,掐菜松脆爽口,很受人歡迎。做此菜時(shí)要注意:切雞絲時(shí),要順著纖維紋路切,否則滑油后,就成了雞肉末了;在漿雞絲時(shí),要先放少許鹽、料酒,再放雞蛋清,捏勻后再放少許淀粉抓勻,否則漿雞絲時(shí)易斷;滑油時(shí),油溫不能高,油溫高了雞絲油不開。總之,要注意投料的先后次序,烹制的火候,動(dòng)作要快。

蕃茄蝦仁鍋巴

用料:凈蝦仁175 g,粳米飯鍋巴100 g,番茄醬125 g,雞蛋清一個(gè),料酒15 g,白糖40 g,精鹽4 g,味精1.5 g,醋5 g,濕淀粉60 g,熟花生油500 g(約耗50 g),熟豬油300 g(約耗30 g)。

做法:1.將蝦仁洗凈,控去水分,放入碗中加入精鹽1.5 g拌勻,再放入雞蛋一個(gè),用手抓勻至有粘性時(shí),加入濕淀粉25 g,拌勻漿好備用。2.選用不焦糊的鍋巴(燜米飯,鍋底的一層飯皮),刮凈飯粒,掰成見方塊,烘干備用。3.把炒鍋洗凈燒熱,放上豬油燒至四成熱時(shí),將蝦仁分散投入鍋內(nèi),用筷子輕輕撥散使之互不粘連,滑約兩分鐘撈出,控凈油;另起鍋上火,放入清水(或肉湯)300 g,精鹽2.5 g,料酒、番茄醬、糖、味精,待開鍋后,用醋和水把35 g淀粉調(diào)勻,淋入鍋內(nèi)勾芡。鍋開后將蝦仁倒入,用手勺輕輕攪勻,倒入大碗內(nèi)。4.炒鍋洗凈上火,放入熟花生油,油燒至七、八成熱時(shí),下入鍋巴,用手勺不停地推動(dòng),炸約15秒鐘左右,鍋巴呈焦黃色時(shí)撈出,盛在湯盤或大碗內(nèi),立即和番茄蝦仁同時(shí)上桌。食前,將番茄蝦仁均勻地倒在鍋巴上面,即刻就會(huì)發(fā)出吱吱響聲。

此菜上桌,鍋巴金黃酥脆,蝦仁潔白鮮嫩,茄汁紅潤(rùn),味道酸甜,是帶響菜肴之一。做此菜時(shí)要注意:滑油的油溫不能過低,否則蝦仁不脆不香;燜米飯的鍋巴,一定要把大米中的砂子撿凈;鍋也要烘干,要先制作番茄蝦仁,后炸鍋巴,兩者同時(shí)上桌才有風(fēng)味。

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