為何性對于我是這樣難的事情？

柔柔你好：

這真是羞于啟齒的事情，我和老公領證已經快半年了，但我們還沒有發生性關系，而且這都是因為我的原因，他很正常，他提出的要求都被我以各種理由拒絕了。因為這個我們差點結不成婚要分手，但他是深愛著我的，所以最終還是決定和我結婚，這點我很感激他。

我還是處女，我對于初夜的痛苦非常的恐懼，而且總覺得性是不潔的東西，我小時候并沒有被性侵害的經歷，父母也是很傳統的人，他們對性是不會多說的。

總是認為性就是靠人的本能就可以了，但因為我對性的抗拒，以前總是他用手讓我獲得一些快感，當我覺得獲得的快感快超過我所能控制的地步的時候我就讓他停下來不要再繼續。

我很害怕，老公能這樣容忍我已經是相當的好了，我不能再要求他什么了，如果我再對性這樣抗拒的話，可能就連婚姻都保不住了。

我應該怎么做才能走好這人生最重要的一步?跨出這一步對我而言怎么這么難呢?這樣的事情也不好對朋友說出口，請你幫幫我吧，今是我們又因為這事冷戰了，真不希望因為這事影響我們的關系。期待你的回復!

萱萱

答：

我們習慣于將所謂的性愛理解成固定不變的模式化的性交，如果有女性反對這一模式并聲稱她在這樣的性愛中并不快樂，大部分人都會說她有問題，怎么會不快樂呢?幾千年不一直這樣嗎?這是自然賦予的本能!

雖然常有女性對此疑慮，也因“羞于啟齒”而最終糊涂著承受。你想做愛但懼怕初夜的痛苦，你喜歡老公對自己的深愛但厭惡他喜歡的性，你想堅持自己的厭惡與懼怕但更怕失去他，這明顯是一種心理沖突，是一種心理障礙。通常來說，不論任何原因，心理沖突維持兩周以上自己難以調整就應該去找心理醫生了，為了生活的更好，誰都不會把感冒找醫生看做是丟人的事吧?

當然，你也有拒絕就醫的權利，那么希望以下幾點建議可以幫助你自我治療：1、嘗試在文夫幫你手淫時接受那種快要失控的快感。2、去醫院檢查處女膜是否有過厚或影響性交的生理原因。3、將引起自己恐懼的事情按嚴重程度分級，讓自己從最輕度的恐懼開始適應。4、夫妻共同學習性知識，找到不太讓自己厭惡的方式，如圖片比文字更厭惡就選擇看文字，與異性交流比與同性交流困難就找同性，逐漸適應直致與丈夫交流性感受，告訴他怎樣能讓你減輕恐懼和厭惡同時又能享受性愛，詢問他希望你為他做些什么而哪些是你當下能做到的將來想做到的。5、全身按摩體驗放松與彌漫的快感，不強迫自己一次就成功，遵從身體的反應，在感到快樂與輕松的時候逐步提高難度。

要相信自己，只要有心改變，堅持，你就是自己最好的老師。

編輯／青 筱