Ｓｐａ沐浴圣品——瀉鹽

在Spa中舒舒服服地泡浴后就能讓皮膚宛如新生，在家卻沒有這個效果，難道真的有什么秘密？答案是肯定的。很多聰明的Spa館都在泡浴時使用一種神奇的礦物質，就是瀉鹽。這種物質的化學名稱為硫酸鎂，堪稱物美價廉。瀉鹽能夠柔嫩肌膚、放松肌肉，還有多種有益身體健康的功效，它可是讓沐浴過程變完美的功臣。

瀉鹽對身體的影響

瀉鹽對身體最大的器官“肌膚”有著巨大的影響，它促進肌膚吸收營養成分的能力是所有Spa泡浴和療法的重要基礎。鎂能輔助鈣吸收、減少應激，促進血液循環、提高神經功能并能調節心率等。它還能減輕引發肌肉酸痛的炎癥，這也正是人們之所以喜歡泡瀉鹽浴的真正理由。如果你出生在一個運動員家庭，那么估計很早就接觸到了瀉鹽。許多運動員都經常泡瀉鹽浴來預防第二天運動引發的肌肉酸痛等癥狀。硫酸鎂還是參與消化系統運轉的重要組成部分，硫酸鹽主要經皮吸收，而不是通過消化道吸收。體內缺乏硫酸鎂時你會經常覺得偏頭痛或容易患風濕性關節炎。

完美的瀉鹽Spa

將2杯瀉鹽撒入浴缸中的熱水，攪拌使瀉鹽全部溶解。個人還可根據自己的喜好調節瀉鹽使用量，不過使用太多的瀉鹽會使浴水呈現滑膩膩的感覺。等到瀉鹽完全溶解就可泡浴了。如果還想獲得其他的療效，還可向浴水中加入相應的精油。記得在過熱的浴水中泡浴至少一刻鐘，這樣才能保證肌膚充分吸收各種礦物質。泡浴后，輕拍身體至身干，放松休息。

當然，泡瀉鹽浴可以讓肌膚柔嫩光滑。不過之后再來一個使用微晶物質同荷荷巴油或杏仁油或蘆薈凝膠混合后的全身去角質，則嫩膚效果更佳。

瀉鹽的其他護膚用途

·使用瀉鹽與清潔面霜的混合物用極輕的手法清潔面部，可使面部光潔如玉，光彩照人。

·加入硫酸鎂的有機護發素還能健康頭皮，營養發根。使用這種護發素按摩頭皮幾分鐘，既可清潔頭發，還能刺激發根的皮脂腺分泌油脂，使秀發更加亮澤。此外，還可將瀉鹽加進洗發香波中，適合油性頭發清洗。

·在溶解了瀉鹽的微溫水中加入1湯勺姜粉，可以緩慢從肌膚代謝出毒素。

·在瀉鹽浴中加入幾滴迷迭香油和桃金娘精油可以緩解運動后肌肉疼痛和僵硬。

·在瀉鹽浴中加入等量的薰衣草干花和粗海鹽，可以放松身體。