我愛的Ｓｐａ大調查之都市潤物女的Ｓｐａ樂園

潤物女——指很多女白領族，在工作之余進健身房、做美容、與閨密逛街、進培訓班充電，過得有聲有色。她們當然是Spa一族的先鋒軍，她們對Spa的評價最值得參考。今次我們以京廣滬三地和其它旅游城市的Spa為主要調查范圍，搜羅最受該地區“潤物女”歡迎的Spa場館和療程，讓她們從體驗者的角度出發，為讀者朋友們更積極正確地尋找適合自己的Spa和水療方法做出獨到的見解。

潤物女：冰雨 25歲雜志編輯

“時間在北京這個大都市，過得總是特別快，但我還是鐘愛Spa，因為它是我繁忙工作后最棒的減壓方式。人之一生不過百年，一周拿出90分鐘來做個全身Spa，是對自己的寵愛和對疲憊身軀的寬容對待，最愛你的是你的身體，你不好好呵護它，怎么有能力去享受繁華都市帶給你的各種感官體驗？所以我認為享受Spa，是一種人生態度。”

我的水療MY Spa

——以水養顏 以靜養生

這個Spa讓我喜歡的第一元素，就是它的名字：MY Spa，中文直譯就是“我的水療”，屬于自己的，絕對是最舒適的。坐落于龍城麗宮國際酒店南樓九層的“我的水療”擁有18間風格各異的理療室及專業的理療設備，我經常和朋友、家人一同前往，共同享受身體、面部、手部、足部護理。融合現代水療技法和中國傳統中醫養生法，這里的理療師運用陰陽芳香按摩、水療機理面部護理、薇姿水玲瓏精致護理等多款單項及配套護理，為肌膚注入源源不絕的生命力，達致完美的修護效果。負責人介紹“我的水療”的服務理念是為客人提供個性化的另類全新體驗，運用的產品為世界頂級品牌蓓麗雅和維健美，這些都是好萊塢明星們青睞的產品，集合大自然最有效的修護精華，令肌膚修復、舒緩、重生。

這里的理療師還會針對客人的肌膚特點提供解決壓力和護膚的完美方案。比如通過輕柔的精油護理、中醫推拿、玉石排毒，讓身體得到放松并恢復感知，特別配置的營養茶譜讓我得到味覺上的享受，為了使我盡快充沛精神，保持全面的身心舒暢健康，這里而提供從美容，按摩到壓力調節等多種服務。我每次都約上父母同來，因為酒店里還配有設施齊備的游泳、健身、娛樂、住宿、餐飲設施，和家人同來，每個人都能找到自己的所愛。

“我的水療”在每一季都還有相應的優惠，比如這一季，我最喜歡的植物香熏面部緊致療程、儀器纖光塑身、身體香熏按摩就有特別的優惠，舒適自在又物超所值的愉悅享受，還有什么可挑剔的呢？

貝黎詩PALAISpa

——曙色微醺 鳶尾盛放

離開都市的喧囂，進入芳香悠閑的世界，緩緩地讓心靈沉靜，享受重獲新生般的活力與愉悅。生活的實質就是經歷和體驗，然后將其中最值得寶貴的片斷撿拾起來，深藏心底，如同珍藏一朵會唱歌的鳶尾花。如果能身在貝黎詩，就能感受到安詳與寧靜，體會無聲的改變。

我認為貝黎詩為顧客提供的不僅僅是皮膚美容和護理，她與生俱來的“專業權威，優雅典范”的品牌魅力，是凝聚像我這樣的Spa消費者的特殊力量?；貧w自然、更具療效性和符合功能的潮流體驗，使這里的美容主題，特別是系列療程中加強抗老化功效，令客人在專業護理的過程中享受身心的愉悅，更感受專業美容的完美效能帶來的驚喜。

最近，讓我愛上的護理是由ERICSON隆重推出的金牌超強保濕療程——植物荷爾蒙保濕源泉護理。因為任何年齡階層的女性都會時常受到荷爾蒙失調的困擾，導致肌膚缺水、油脂分泌不均衡、敏感、暗啞、老化等問題。護理師告訴我，這個療法就是萃取天然植物鳶尾補充人體荷爾蒙，喚醒細胞活力，使人的肌膚含水量劇增。同時結合非常珍貴的鱘魚子精華萃取的高度營養物質，提供細胞能量，使肌膚重生，恢復青春、健康之膚質，嘗試之后，果然呈現了令人贊嘆的效果。

芭堤雅養生Spa

——無需遠涉 異域享受

北京芭堤雅養生Spa坐落在風景優美的海晟名苑。拾級而上，便能感受到芭堤雅醇厚的泰式風情。芭堤雅本身就是泰國最著名的海灘、度假、旅游勝地，素以陽光海灘等大自然風景名揚天下，被譽為東方“夏威夷”。Spa會所取名芭堤雅，其用意是讓來此的顧客享受到同在泰國芭堤雅一樣的服務。果然如是，這里有專業美療師精巧的按摩，有芳香精油的神奇功效，還有五音養五臟的音樂，這些都能幫助我達到身心靈的平衡與健美，讓我在壓力不斷的工作中巡回一種心靈的歸宿感與內在的和諧。

芭堤雅養生Spa不僅提供純正天然的皮膚和身體保養。還能寵愛自己的身體和心靈，于生命是養生，于身體是美化，于心靈是舒壓，感知愉悅，體悟“崇尚自然返璞歸真”的意愿。我最喜歡的療法當屬芭堤雅Spa以東南亞的熱帶風情，結合中國傳統五行學金、木、水、火、土平衡狀態的真諦，運用“四季五行健康療法”結合美國音樂大師吳慎教授“五音養五臟”的音樂療法并特配草藥、芳香精油，在充滿異國風情的舒適環境中營造出視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺五種感知的美療養生Spa，能喚醒體內潛在的力量，使人在異國風情的人性化服務中達到身體與心靈的全然放松，進入一個養生養顏延年益壽的情境世界。

白瑪曲秘

——雪域清泉都市甘露

如果對藏族的神秘感興趣，就不能錯過白瑪曲秘。

藏醫藥學可謂是藏族智慧與文化薈萃的集中表現之一。而白瑪曲秘正是奇正藏藥投資的傳播純粹藏醫藥文化的養生會館，推崇傳統與現代的結合，倡導自然和諧的養生理念。白瑪曲秘采集雪域高原上珍貴的藥材和食材，恭請資深藏醫專家精心調制浴方，并結合藏醫傳統浴療、土療、按油、粉療及棍棒等，以藏醫藥的五味甘露養生浴滋養凈土，以藏醫學中獨有的五方元素養生餐養護凈土，力求以最為純粹潔凈的養生方式。

我推薦這里的藏藥浴。藏醫藥學從形成完整的理論體系迄今，經過了1300多年的發展歷程，藏藥浴即是藏醫外治療法體系中的奇葩，五味甘露藏藥浴具足五方元素，在熱能和藥力的共同作用下，使藥液從皮膚孔竅、腧穴等部位讓人體直接吸收，通過脈道通達全身，藥液在靜動脈的循環中完成對軀體五元的平衡補充，維持人體的正常生理，從而實現養生和調理的功效。

清凈于喧囂之上流淌，現代于濃郁的雪域風情中展現，品質透過文化展示，歌舞處陽光曼妙，真情款款漫溢，自在漾開，不由間，放松又放松，唯余真我，愛，點點升華……

ZenSpa

——古樸幽靜 尊貴獨享

如果想要享受Spa帶來的視覺震撼，這里絕對不能錯過。ZenSpa座落于老北京樣式的四合院里，是世界唯一設于四合院內的水療會所。其設計風格揉合了新與舊、傳統與現代、東方與西方，置身其中，我總有一種前所未有、寧靜而奇妙的視覺感受。Zen，譯成漢語，正是“禪”之意。走進這座老式的四合院，滄桑的老榆木梳妝臺和太師椅、隨風飄動的各色垂縵和鋪著紫紗的美容床，以及靜靜在水中盛開的金蓮花——禪意無處不在。在這里，中式情調與泰式的香熏花瓣和五星酒店般舒適的設施奇妙地糅和在一起。

來到這里我不僅被幽靜的環境深深吸引，還被手法嫻熟的專業技師深深感動，她們依據我的需要及心情，使用特別從國外最佳產地進口的40多種純天然香薰菁華油，在我面前即時配制泡浴用途的香薰治療復方，通過獨到的手法，讓香薰藥效直接透過皮膚滲透到我體內，我感到了肌膚及心靈深入的調息。來到這里，無論是享受泰國古方草藥球療法、熏臍療法還是玫瑰金箔磨砂，亦或泡一個減壓放松的鮮奶浴，都會被悉心照料，最新推出的2009春季活力套餐更是讓我悠然忘返。最值得一提的是紅酒葡萄泥磨砂護理，它是ZenSpa的秘方項目，所采用的磨砂原材料乃由釀制極品紅酒之發酵葡萄泥及進口礦物鹽配成，能為肌膚帶回春天的感覺。

貝佳斯DAY Spa

——意國風情 水療魅力

如果你是貝佳斯著名的“粉泥”、“綠泥”的擁躉，那么不來這里就錯過了最專業的美容享受啦。此時覺得身在北京，非常慶幸。因為，為了能讓都市女性在忙碌工作和生活之余能夠擁有一個徹底放松身心、抒解情緒的理想空間，貝佳斯帶著意大利塔斯肯尼（Tuscany）著名溫泉Spa的理療理念來到了北京百盛商場并設立了中國首間DAY Spa。這間都會型的DAY Spa，集休閑、美容、纖體、減壓于一身，透過舒適憩靜的氛圍、清香飄逸的芬香、輕悠音韻的旋律、舒緩鎮靜的花茶及溫柔恰到的美容手法，帶來全面的“五官療法”，身、心、靈，得以徹底放松，擁有美麗、忘我的瞬間。

不愧是專業級的DAY Spa，這里的各項面部及身體療程都緊貼現代女性的需求，由礦物溫泉治療至香薰療法、按摩減壓至纖體美容、美白緊膚至膠原青春護理，由頭至足細心體貼你的每一寸肌膚。特別要想大家推薦的是妍白礦物系列護理、礦物溫泉健膚護理和尊貴礦物活氧嫩膚護理3個我最喜愛的療程，這些獨特又療效顯著的個性化療程，不僅替我洗滌身心的疲累，還讓我感覺煥然一新。

Spa by MTM

——遠離喧囂 如此簡單

Spa by MTM 位于北京千禧大酒店的二層，與三層的室內恒溫游泳池及四層的健身中心共同組成一個相對獨立的，讓身、心、靈都得以呼吸的空間。由踏入Spa by MTM開始，你便會感受到煥然一新的潔凈感覺，一切煩惱壓力皆會立即擺脫。這里設有多件裝潢考究的貴賓套房，充滿中式及泰式的古典韻味。一系列特色芳療護理：香醇濃郁的紅酒浴，幼滑滋潤的牛奶漿浴及令人回味無窮的色彩療法，讓人逃離煩囂，體驗世外桃源的和諧。

在MTM體驗Spa，我發現所有療程都經過專業芳療師作出分析，秉承“個人護理。現場調配”的理念，針對我生理上和心理上的需要，配以合適的香薰油進調理行，確保每次療程都發揮最大效用 。專為我個人調配的按摩療材、隨心挑選房間點燃的香熏氣味，芳療師結合中、西、日式的芳療手法，以至一茶一點，這里成為了我的至愛Spa圣地。

Spa by MTM內設有一系列有特色的芳療護理，我最愛的有獨一無二的清酒浸浴、香醇濃郁的紅酒浴、幼滑滋潤的牛奶姜浴及令人回味無窮的西藏凈心療法等，逃離繁囂，體驗世外桃源的和諧，享受頂級的渡假體驗，身居城市一樣可以簡單辦到。

潤物女：Cathy 29歲 外企職員

“我喜歡Spa所精心營造的別具情調的氛圍：在輕音妙曼、芳香裊裊的雅致空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發出的清新氣息，一切是如此溫馨寧靜，如天空中飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在，煩憂盡忘。墻內芳草萋萋，墻外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在咫尺間?！?/p>

POLA THE BEAUTY

——顧客與美容的完美融合

POLA于1929年在日本創建以來，至今已有79年的歷史。我對POLA的產品抱有絕對的信心，因此對于POLA在中國開業的POLA THE BEAUTY，當然情有獨鐘。這里導入了基于龐大數據分析基礎上的顧客咨導系統，讓每一位顧客能選擇到適合其皮膚狀態的護理套餐。最讓人感動的是POLA THE BEAUTY給我帶來的高級感及舒適感，在得到身心徹底放松的同時，在由日本著名設計師打造的奢華空間中，我還能享受到美容顧問誠摯專業的服務，每次來心情都十分雀躍。

因為在商店的柜臺是很難根據顧客各自不同的情況給予充分建議的。所以在一對一的安靜空間里給予顧客細致入微的咨導服務，這也只有才POLA才能體會到。POLA專業的皮膚咨導測試系統很神奇，不僅能夠了解肌膚的表面狀況，甚至還為我預測可能發生的皮膚問題，之后根據季節變化以及我的期望綜合考慮給我推薦適合的護理手法及當天選用的面膜，這真的讓我受寵若驚。

POLA THE BEAUTY的護理間所營造的氛圍更讓我感覺猶如身處高級酒店的一間客房。每一張美容椅都是從日本空運來滬，可按照自己喜歡的方式調節最舒適的角度。更衣時放置配飾的精美盒子，梳妝臺上形形色色的化妝小道具，POLA THE BEAUTY都精心選擇，讓我感動。做完臉后我都不急著回家，在舒適的休息室小坐片刻，喝喝茶，聊聊天，看看雜志，讓身心隨著肌膚一起放松和愉悅起來。這里還有玫瑰、茉莉和薰衣草三種花茶，而玲瓏精致的茶具更增添了幾分茶香。當然，梳妝臺內的化妝用品也可以隨意使用，配合當日的心情，我都會讓POLA的美容師為我畫上精致的妝容，從內而外散發出新的活力。

值的推薦的護理項目有很多，春季來臨我認為以下幾個療程應該來嘗試一下：滋潤保濕護理推薦給擔心肌膚干燥、粗糙、暗沉的人；加強型美白護理推薦給膚色暗沉、不均的人；基礎滋潤保濕護理適合各種肌膚，尤其適合敏感性肌膚，在季節交替的時候特別適合長時間處于干燥環境中的人；這些療程大多采用鎮靜的手法，提升肌膚原有的滋潤機能，賦予全臉滋潤、活化肌膚，減少色斑，恢復水嫩、透明的肌膚有很棒的效果。

Mandara Spa（上海）

——老外眼中最IN的上海地標

源于泰國的Mandara Spa，世界聞名。要體驗泰國地道的Spa，這里最合適。位于上海明天廣場JW萬豪酒店六樓的Mandara Spa，是我最中意的Spa圣地。1000平方米的Spa富含東方陶器，木和具有多種色彩鮮艷的真絲組合而成，就像一個坐落在極具現代風格建筑中的古代樂土，又帶有一點現代建筑的奢華之感，來反襯出老上海的優雅和考究。木的光彩，老上海大宅復古的未磨光舊石磚，迷人的泰式和中式元素營造出了一個平靜和舒適的環境。難怪能獲選“老外眼中最IN的上海地標”榮耀稱號。

我最喜歡的當屬這里提供的英國芳香療法面部護理系列中的皇家玫瑰面部女士護理， 純天然經蒸餾而得的珍貴無比的Rose Otto，通過特有的面部指壓、排毒手法，滲透到肌膚中來，護理后果然煥發了肌膚的神采，果然白里透紅、晶瑩剔透。護理中更加入月見草，美膚同時平衡女性荷爾蒙，收緊提升，滋潤保濕，改善皮膚晦暗缺氧現象。芳香面部護理系列中另一款針對男士的醒膚面部護理，深得男士們喜愛，利用了天然茉莉花、檀香、熏衣草的精油，能迅速緩解疲勞肌膚，保濕滋潤，恢復神采。如果喜歡按摩，我推薦這里的Mandara“四手按摩”，是由兩個理療師共同演繹的奇妙五感之旅。日式、泰式、夏威夷式、瑞典式和巴利式5種不同的按摩手法完美組合，節奏一致、相互融合，絕對是極致的按摩體驗。

上海悅榕Spa

——夜上海的心靜軒

如果要在中國體驗Spa，屢獲世界殊榮的悅榕Spa絕對不容錯過！上海，麗江，香格里拉仁安以及三亞，每處悅榕Spa的建筑靈感皆來源于當地的風土人情，與四周的自然環境交相輝映。一踏進位于上海威斯汀大飯店3樓的上海悅榕Spa，必定會被13間華麗的Spa療房緊扣視線。五行療房的每一間都反映了金、木、水、火，土的特性。熱情的“火房”充滿濃烈的紅色，“土房”的墻壁是由未加工的石頭打造而成，保留了大自然的原味；“水房”則是以湖綠色為基調，光影之中隱現出柔美的水波曲線。而陰陽豪華套房則對“奢華”進行了新的詮釋，超大的雙人浴缸最適合與愛人共享浪漫泡浴，寬敞的休息區域更讓整個空間設計顯得大氣非凡。

上海悅榕Spa的每方面都將生動反映古代中國五行哲學。五行理療是我最欣賞的療法。五行力量金、木、水、火、土，以及陰陽的結合，是古代中國健康的本質。此信念是正確引用傳統中華草藥的根據。這里甄選73種天然草藥，以五行理療呵護尊貴身心。推薦療程：陰陽 Yin Yang 。陰和陽植根于整體平衡的概念。陰陽五行組合糅合多種護療方法，對應五種陰陽元素特性，能促進人體平衡，并同時紓解壓力。

潤物女：燕妮 31歲 私企老板

“我熱愛生活熱愛享受，工作之余總會找時間去做Spa，這是身心最放松也最愉悅的時刻。Spa是一種感受，不能單純用奢華或精致等去形容，那是一種全然放松的奇妙感覺。因此我挑選的Spa館有些奇怪，既有豪華氣派的星級酒店Spa中心，也有老城里寧靜馨香的精致Spa館，但是，它們都是我心中的最愛，也是我不停歇的快樂之源?！?/p>

廣州悅椿Spa

——開啟春季鮮活Spa體驗

位于五星級酒店的Spa中心，悅椿Spa仿如一個具有現代亞洲風情的Spa天堂。我非常喜歡和認同悅椿的Spa理念，護療全程運用鮮花和鮮果，完美結合東方和西方Spa的精髓。每一次，在與美麗花園只有玻璃相隔的護療室里，我一邊聽清風低吟，看滿眼青翠，一邊沉陷在悅椿護療的甜蜜果香之中。

在悅椿，每一項自選療程或Spa配套療程中，都有特別的三十分鐘的休息時間，護療之前，可以享受由手藝精湛的護療師所作的腳底洗凈及擦拭。護療完成后，還可隨性地啜飲特別準備的爽口姜茶或薄荷茶，讓人全然沉浸于悠閑的情趣之中。

大麥姜黃美體磨砂是我中意的美麗肌膚方式，散寒解表的生姜能讓我消除疼痛與疲勞，并改善血液循環。大麥含有大量豐富的維他命和蛋白質，它與生姜的完美結合，在滋養肌膚的同時，讓肌膚光滑和緩和，并恢復身心活力。

悅椿的甜蜜果香則尤其適合我這種偏干性肌膚，完全萃取天然水果精華，給面部提供溫和有效的護理，有效解決面部問題。只需三步——清潔、面膜、保濕，干澀肌膚瞬間煥發健康光彩。

最新推出的“悅椿花開”是一場歷時2個半小時的Spa旅程，由蓮子香橙磨砂和悅椿按摩組合而成。取自蓮花的蓮子在傳統中醫里被廣泛運用，蓮子富含蛋白質、銅、錳等礦物質，極具營養價值，可袪濕熱，補充元氣。富含維他命C的香橙融入其中，鮮活美白肌膚的同時更可享受沁心香氣。此款蓮子香橙磨砂溫和地去除肌膚角質，喚醒感官，為身心注入源源活力。將新鮮食材創意地融入Spa護理，如同讓肌膚美美地享用了一餐健康美食。之后是我最喜歡的這里獨家的悅椿按摩護療，采用自依蘭花，山雞椒及甜羅勒提煉出的欣愉按摩油，能在最快的時間內讓我徹底放松并紓解緊張情緒，并且接受過位于普吉島悅榕Spa學院精心調教的護療師溫柔的掌壓和指壓作用于身體關鍵穴位，能有效增強內氣。

護理過后，悅椿Spa還送上提神的薄荷茶和清甜水果，完美整個Spa旅程。別出心裁的是，若是約上好友一同前往悅椿Spa享受春季特別護理，還可以獲贈涂指甲油服務，讓這個春季的絢爛多姿爬上纖纖指間。

荷芙蔓

——芳香療法的養生智慧

位于老城區的荷芙蔓一直是我心中的摯愛，這里街道兩旁古老的騎樓、郁郁蔥蔥的榕樹，總讓我有仿若自己是西關小姐的錯覺。推開玻璃門，拾階而上，簾攏輕啟，這里古樸、簡約、原始、木質、自然的美麗氣息讓我一如回到自己的家。

因為總有推不掉的應酬，我腸胃向來不是太好，籍借Ayurveda的養生智慧的Chakras脈輪能量平衡芳香療程之胃輪療程便成了我時常體驗的妙方。

點上一盞胃輪氣味的香熏燈，伴隨著神圣、空靈的胃輪靜修音樂，閉上眼睛，緩而慢地深呼吸，逐漸進入冥想狀態。當脈輪能量按摩師把精油滴在胃輪上時，便能感覺到暖暖的植物精油注入體內參與能量轉換，甚至能感觸自身發出的力量與生機。在按摩師雙手的溫柔觸摸下，精油逐漸被身體吸收，體內的躁動、不安、惰性等負面情緒在慢慢地消失……體內充滿激情與活力。一段時間的調理，消化、排泄都得到很大的改善，肌膚亦通透很多。

雖是享受女，重身形美麗高過一切，但也總有失控的時候，身形不知不覺便悄悄放大，這時我都習慣去荷芙蔓惡補一個月的芳香纖形塑身Spa療程，這里獨特的“香氣診斷”能精確判斷肥胖的原因，并量身定制個人療程，通過藉用植物與生俱來的排毒、消脂、去腫、加速循環代謝的功能和快速滲透力，配合“纖形塑身飲食法則”與適量的運動，效果立竿見影，讓纖形事半功倍呢。

香格里拉Spa

——氣定神閑的水療狀態

香格里拉酒店Spa中心很獨特，它融合了一種既奢華又純樸的厚重風格，甫入酒店，那標志性的香氣便如靡靡之音，充滿了整個感官，而踏入Spa中心，柚木門、布沙發、西藏風格的木柜、蓮花池……這些，都充滿了喜馬拉雅山區純凈樂土的氣息，也最讓我著迷。

我最喜歡的這里的“放任時光”和“天堂發現”療程，Spa項目包括“氣”平衡、喜瑪拉雅藥石按摩，香熏活力，贊巴磨砂、陰陽調和按摩，及喜瑪拉雅頭部按摩。

歷經三小時之多的“放任時光”療程，使用自然植物和草本精華對身心進行全面護理，治療師先為我進行喜馬拉雅靈感沐浴療法和氣平衡按摩，然后以氣調和面部護理，讓身心回復活力的同時，面部肌膚更趨完美。

“天堂發現”這個長達半天的療程，結合了喜馬拉雅松弛沐浴療法、再生精華裹敷、氣平衡按摩和氣調和面部護理，讓人在音樂和香氛流淌的豪華護理房里盡享發現天堂的快樂。

喜瑪拉雅藥石按摩是從西藏Kokonar湖治療儀式取得靈感的古法按摩療程，治療師把以油和草本植物加熱的石頭，放在身上，令我在短時間內便回復活力，然后用冷的石頭來平衡壓力。

贊巴磨砂常在享受完松弛按摩之后，用這種比鹽還幼滑的大麥磨砂身體，不但能吸去多余的油分，還可去除死皮，令皮膚光滑，而贊馬巴精華油可促進皮膚再生，增加皮膚的彈性，令皮膚煥然一新。

漢園春高級Spa會所

——放飛心情 由你我開始

漢園春高級Spa會所隱藏于公寓后花園的花團錦簇中，每次當我一踏入這塊寧靜的區域，便立即將室外的紛擾忘得一干二凈。柔和的燈光、搖曳的小燭臺讓整個Spa沉浸于溫馨的氛圍中，盤旋而下的巨型木質樓梯下，精致的流動水景發出的潺潺水聲和著柔和的音樂分外優美。

在漢園春，休閑和健康的生活理念被賦予了豐富的呈現方式。在名目繁多的Spa項目中，這里的鎮店之寶就是專為職業女性設計的Spa套餐“調和東方”。匯集了東西方五種按摩手法，可以在短短90分鐘內將人引領至各國周游一番，在這一旅程中體會到各國按摩的不同之處，不知不覺中進入夢鄉。

“漢園春”的熱石肥皂是一項很有趣的去角質療程。這里采用的熱石是泰國原產的天然手制肥皂，由天然稻米糠油煉制而成，含豐富維他命E，加入本草植物及精油成分。在淋浴時，輕輕擦在身上有助清潔及去除角質層，而天然植物油成分有滋潤皮膚功效。

我喜歡的還有mATIS維納斯水晶護理，這種復合護理方法，能加速細胞的新陳代謝，刺激膠原蛋白再生，調節雌性激素的分泌水平，抗氧化，中和自由基，令肌膚即時柔軟細致，光滑，充滿彈性。

潤物女：ANGLE30歲 報社記者

“身在深圳，無時無刻不在感受著繁忙的生活節奏和競爭壓力，因此我尤愛Spa，這美麗鵬城，似乎在每一座商城每一棟美麗洋樓后面都藏著一個個或奢華或精致的Spa館。愛Spa，愛那種寧靜放松的美好感覺。”

AVANA阿芙娜Spa

——靜謐之地的健康享受

阿芙娜Spa坐落在深圳市蛇口幽靜的半山之中，周圍林蔭小道，綠樹環繞，鳥語花香，盡顯大自然之美妙氣息。其裝修也以露天、自然、原木、山水為創意，在喧鬧的都市中，營造了一片心靈的凈土。來AVANA阿芙娜Spa的人90%以上是外國朋友，所以阿芙娜不僅采取中、英雙語服務，更聘請了多名菲律賓美容師，以求給客人帶來國際級別的服務。

這里的負責人孫維佳女士在國外生活多年，對Spa有著自己獨到的見解，我們采訪之時，她說為了給客人更優質的服務，店內對產品的品質與安全要求非常高，全部采用原裝進口品牌，除了有菲律賓的精油，還有來自意大利的VAGHEGGI韻姿品牌等，這些品牌的療程與產品都非常受客戶的喜愛。

有幸體驗了這里的療程，覺得有很多值的推薦，例如意大利韻姿的酵母嫩肌活膚護理療程，針對趨向衰老的肌膚，能明顯激活肌膚活力，延緩衰老，獨特Beta-Glucan生化酵母成份，由VAGHEGGI研究所運用生物科技從酵母中萃取，能刺激細胞生命力，減低自由基產生，有效減少皺紋的數量及深度。這個療法，應該是留住歲月的最佳選擇。

百麗雅

——詮釋海洋Spa的美麗

分布于深圳各區的百麗雅會所如同一只只美麗的蝴蝶，風格各異。我尤愛Queen’s Spa會館，在這個富有王者氣息的奢華宮殿，每個空間無不彰顯著藝術的靈性與奢華之風。最喜歡這里的“海底皇宮”Spa房，如同一個極盡奢華浪漫的海底世界，巨石、珊瑚、海洋地板，以及巨大貝殼呵護下撒滿鮮花的潔白浴缸，無不讓人心醉神迷。

最初即為百麗雅獨創的“三養文化”吸引，喜歡它的專業手法“源動力三養療法”，舒適且療效極佳。在百麗雅享受最富聲名的法國海洋療法是一件極其愉悅的事，這里使用的海藻是在法國不列塔尼島海邊采集的，即時經過冷凍研磨，加工成只有數微米單位的粒子。而海泥采自北大西洋圣·米高山海灣最少50米以下的深海，它是由優質黏土組成，富含天然硫磺及微量元素，且不含細菌。

這里的海洋Spa療法在療程設計上尤具獨到之處。面部療法分為基礎、特效和深層療法，針對不同類型的皮膚，為客人設計出從最基礎的適應性治療，到能對皮膚起到真正改善作用的深層治療。相比面部療程，我更愛這里獨具特色的身體治療，經由海鹽芳香泡浴、CROMO能量按摩、體膜和海泥活膚，通過海水泡浴、海藻體膜、海泥熱敷的舒適感受，調節人體全身皮膚及各項身體機能的平衡，輕易達到瘦身舒緩疼痛、補充礦物質及微量元素、改善健康和美化身形。

夢圓皇宮

——東方美麗的雋永雕刻

極喜歡這個純東南亞風格的美麗會所，把東南亞的傳統元素和古老的泰式文化融合得獨到而完美。身著泰式風情服飾的美容技師，燦爛的笑容和細致入微的悉心服務，讓人如沐春風。

最喜歡這里的韻律療法和古埃及礦石理療。獨一無二的和諧、韻律按摩，配以香薰精油的神奇感官刺激，讓人得到身、心、靈的徹底放松和調節，這就是特別的韻律療法。而躺于鮮花、牛奶、海鹽與水的包裹中，靜享美療師溫柔的按摩，泡出一身的輕松與潤澤，再做一個周身香薰磨砂，最后以被熱化的天然火焰礦石，結合精油為全身進行深度放松能量按摩，身體重獲活力與魅力。

然而最讓我著迷的，是夢圓皇宮獨特的“菩提島經典Spa Gold BO-tree”。“菩提島”概念源自古印度的美麗傳說，這個療程專屬秘籍護理，純天然的泰國草本植物，配合淋巴引流的柔和按摩，3分鐘便迅速滲透到皮膚真皮層，獨特的香味引發舒適輕松的感覺，緩解各種疼痛，解除身體疲勞，改善膚質，提高睡眠品質，為心靈提供放松、信賴、支持、安撫、快樂、平衡及價值感……。草本蒸汽、滑嫩大米牛奶磨砂、香薰草藥茶泡浴、香草熱敷療程、獨家泡制泰式姜茶的護理程序，美不勝收，讓人輕易沉迷其中。

潤物女：Helen29歲 雜志編輯

“身在渡假天堂海南，最幸福的事莫過于每天都能呼吸清新甜美沒有污染的空氣，以及享受各種Spa。這里的Spa如同它那美麗的風景，吸引著來自各地的游客，以及我們這些熱愛Spa的女人?！?/p>

三亞悅榕Spa

——海邊按摩極致體驗

1995年設立于泰國普吉島的悅榕Spa，可謂是熱帶花園Spa概念的先鋒，也是我的摯愛Spa。身為亞洲首個豪華東方泉浴的開創者，悅榕Spa十分善于利用芳香油、草藥和香料，其療法延承自世代的亞洲傳統。悅榕Spa的護療師均為普吉島、曼谷和麗江悅榕Spa學院的畢業生，技術精湛，手法純熟，師出同門的意義在于：務求在悅榕Spa不斷擴展的同時，繼續為客戶提供至尊無上的原始優質服務。所以，在以創新的Spa概念而享有盛譽的悅榕Spa推出全新海邊按摩體驗之時，我就迫不及待地嘗試了如此新奇的享受，這個在三亞悅榕莊的海濱小屋內進行的頂級Spa。

海浪輕柔的旋律和如畫的熱帶美景，為海邊按摩體驗締造了完美氛圍。悅榕Spa的專業護療師在如此得天獨厚的自然風光下，以精湛的按摩技藝給我提供著泰式瑜珈按摩，足部反射體驗和漢方足療三種按摩護理。

泰式瑜伽按摩是僅在海邊按摩體驗中才可享受到的一款無油按摩。結合了精妙的指壓和掌壓技法，配合源自瑜珈的拉伸動作，可以快速消除肌肉壓力和疲勞。護療師會提供寬松的衣物，讓你充分體驗到自在和輕松；足部反射體驗在于減輕壓力，對促進從腳底到膝蓋的氣血循環有很大的幫助。穴位點壓足部按摩能舒解疲勞和肌肉酸痛，促進能量流動；漢方足療作為增強身體健康的一部分，通過亞洲的足部按摩以刺激穴位來達到疏通經脈，疏解疲勞的功效。而且還有多種按摩油讓我依據喜好自主選擇，海邊按摩體驗的提供時間為每日早上10時至晚上6時。正好是享受陽光、海岸、夕陽余暉的完美時段，這種感受真的很美好。

杏花春雨

——純粹精致的護膚享受

杏花春雨擁有一個如此美麗的名字，以致我第一次在三亞灣看到便喜歡上了它，它在?？诤腿齺喍加蟹值?，讓我在出差之余也照樣樂享它的純粹Spa。

一如它美麗的名字，杏花春雨以溫暖異域的熱帶風情打動了我的心，喜歡它精致溫馨的氛圍，喜歡浴袍上繡上的我的名字，喜歡那些美麗而獨一無二的復古手繪家具，這可是他們自己設計的呢。

身為女性，杏花春雨三“暖”保養護理對我而言尤為貼心。這是以“溫”為介質，舒緩、通絡、保養、精血、明目、平衡，為天然養生之道。三暖保養由阿蘇吠陀滴油，熱石腎部保養、熱石卵巢保養三部分組成，是東西方Spa完美結合的保養方法，聽說對女性的保養抗衰有很好的效果哦。

杏花春雨熱石腎部保養療法依從中醫經絡理論，利用擦拭、安撫等按摩手法、熱石浸泡、熱貼以及精油對經絡穴位進行刺激，讓精油分子滲入體內，循環于人體經絡中，同時輔以熱石直接貼合肌膚帶來的熱感應，令整個經絡活躍。每次感受都被巨大的溫暖包圍著，負面情緒一掃而空，做完總覺神清氣爽、思維敏捷。

熱石卵巢保養療法則能幫助恢復和調理女性機體，疏通卵巢部位的淤滯，促進盆腔血液循環，相當于舒服的溫補，強化活血化淤，調理內分泌用。每次做完都有松弛、凈化和提升的純粹感覺。

潤物女：孫敏28歲 自由職業者

“我酷愛旅行，看世界不同的風景，以及體驗不同的Spa。然而在家鄉云南，我最愛的還是麗江悅榕莊?！?/p>

麗江悅榕莊

——景色唯美的王府驛站

麗江悅榕莊與所有位于世界各地的悅榕莊一樣，獨具一格而自成特色。酒店以“王府驛站”為概念，花園別墅皆按納西皇族宮殿模式設計，坐東向北，每個房間都可望見藍天映襯的玉龍雪山無遮無擋的絕景。

在這里，不僅可以體驗萬千寵愛于悅榕、悅榕背部蘇醒、藏式美足等經典療程，還有只在麗江和香格里拉才可享用的“喜瑪拉雅歡樂”療程呢。這個療程汲取美麗神圣的喜瑪拉雅山之精華，采用柔軟，經Kopan寺院僧侶巧手雕有西藏佛教神圣mantras及八種吉祥物的熱桂石來按摩。首先以黑芝麻油擦拭，以它的溫熱來減輕體重，除去滯留體內的水分，而后的撫慰式按摩，能最大程度地舒解身心。桂石散發出來的熱氣能舒活筋骨，發揮按摩的強度使之比一般的按摩功效要強。最后是米酒浴，更進一步滋養肌膚和改善血液循環，讓人精神振奮。

我喜歡的另外一個悅榕療程為“雨露新生”，首先，選擇我最喜歡的按摩方式來舒緩緊繃的肌肉，然后用雨露蒸氣浴打開身體毛孔，這樣可以有助于之后用綠茶擦拭身體所帶來的醒膚及去角質功效，皮膚立即感覺清新舒爽。沖洗后，施以芳香的赤米潤膚護療，滋潤及軟化肌膚，讓柔和的雨露新生療程及撫慰式的雨露灑遍全身，喚醒身心。

獨家的“云南大禮(YunnanBounty)”療程也是非常特別。躺在獨特的中式庭院里，讓背部先敷上珍珠大麥制作的磨砂，隨后3小時的按摩套餐先后用上含紅米、人參、綠茶等護膚材料，感覺尤其清新美好。