中藥泡腳治痛經等

中藥泡腳治痛經

蔣曉峰

女性月經期一般都會比較煩躁。尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。

所有的適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。

氣滯血淤型 其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調和氣血，化淤止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并加入適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動。讓足底接受藥渣輕微的物理刺激。每次30分鐘以上。

陽虛寒盛型 其癥狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，并加入適量引經藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

氣虧血虛型 其癥狀表現為經期或經后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、色淡，需要通過補氣養血調經。中醫上稱作“脾統血”，泡腳所選藥物應該多以人足太陰脾經的藥物為主，并加入適量的引經藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量。煮水泡腳。

泡腳的方法其實很簡單。但每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續3個月。泡腳之前可先用熱氣熏蒸腳部，等水溫適合時開始泡腳，泡冼過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮的中藥可反復利用幾次。

中藥里的“嗎丁啉”

蝸牛居

嗎丁啉是胃腸促動力藥物。是人們熟悉的多用于消化不良癥的主要西藥之一，廣泛應用于，臨床。不過，服用后免不了會帶來頭痛、口干、腹瀉、皮疹、倦怠、嗜睡、頭暈及神經過敏、血管性水腫、男子乳房女性化等副作用，而且禁忌癥也很多。在我國中藥大家族里，有一支“嗎丁啉”的精英，對消化不良所引起的脘腹脹滿、飲食積滯、惡心嘔吐、不思飲食及大便失常等癥狀均有效果，如果使用得當，很少有副作用。現擷取幾種介紹如下，供患者選用。

山楂 是人們熟悉的二種果食，山楂葫蘆串、山楂糕、山楂片、山楂罐頭也是人們喜歡的食品。山楂，它的功效是消食化積、行氣散淤。李時珍的《本草綱目》栽：山楂可消肉積、化飲食，痰飲痞滿吞酸，滯血痛脹。《本草衍義補遺》：健胃，行結氣。藥理研究認為，山楂能促進胃中消化酶的分泌，促進消化：所舍脂肪酶可促進脂肪分解；所含多種有機酸能提高蛋白酶的活性，使肉食易消化，為消化油膩肉食之要藥。凡是因肉食積滯、消化不良引起的脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏，單用適量山楂用水煎服或用開水泡當茶飲用，皆有效果。

雞內 金為雞砂囊(雞胃)內壁一層黃皮，具有消食健胃、澀精止遺之功效。《本草綱目》載：“治小兒食癥，療大人(小便)淋漓、反胃，消酒積。”雞內金含有豐富的胃激素、角蛋白、氨基酸以及微量胃蛋白酶、淀粉酶等。雞內金晾干后研成細粉狀，開水沖服。對胃液分泌量、酸度和消化力均有較好療效。服藥后胃的運動機能增強，故胃排空率也大大加快。通常，可用于慢性胃炎、膽汁返流性胃炎、潰瘍等引起的腹脹腹滿、脘腹疼痛、惡心、嘔吐等病癥。

神曲 為面粉和其它藥物混和后經發酵而成的曲劑，具有消食積、和胃酸之功效。《本草綱目》：消食下氣，除痰逆霍亂泄痢脹滿。《藥性論》：化水谷宿食，癥結積滯，健脾暖胃。《珍珠囊》：養胃氣。現代藥理研究表明，神曲含酵母茵、酶類、維生素復合體，有促進消化代謝、增加食欲的作用。凡是飲食停滯、嘔吐瀉痢、消化不良及脘痞腹脹等病癥皆可使用。

萊菔子 為十字花科草本植物萊菔的種子，它的最大功效是消食除脹、降氣化痰。《本草綱目》載：消食，除脹。為治療胃腸脹氣的要藥。對食積氣滯所致的脘腹脹滿。噯氣吞酸等有較好效果。

谷芽 為水稻的成熟果實，經加工而發芽者，具有消食健胃之功效。《本草綱目》：快脾開胃，消食化積，下氣和中。《本經逢原》中載：谷芽，啟脾進食，寬中消谷，而能補中。它有促進消化、增進食欲的作用。多適用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等病癥使用。

麥芽 為發芽的大麥，有消食健胃、回乳消腫之效。《別錄》：消食積中。麥芽主要含有淀粉酶、轉化糖酶、維生素B、麥芽糖、葡萄糖等，有助消化作用。麥芽煎劑對胃酸與胃蛋白酶的分泌有促進作用，對消化不良等癥有效。