冬季，清爽做女人

陸　健

正當人們欣喜地以為，秋冬季節總算可以擺脫炎炎夏日帶來的令人尷尬的婦科疾病時，卻時常忽略了這樣一個事實：冬季也是婦科疾病多發的季節。

防治第1步：發現癥狀明確危害

陰道炎

典型癥狀各種類型的陰道炎均有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛的癥狀，外陰_何不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感，急性期會伴有發熱。一旦陰部感覺異常應及時到醫院就診，在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。另外提醒廣大女性，還應當牢記治療期間的3種注意事項：

1、治療期間保持外陰清潔，禁止性生活。堅持淋浴，每日換內褲，使用蹲式座便。

2、丈夫可同時進行針對性治療。

3、陰部瘙癢時，勿用力抓撓，勿用熱水燙洗，以免燙傷。可用女性清潔用品每晚清洗陰部，忌食辛辣厚味，忌嗜煙酒，以免化濕生熱。

盆腔炎

盆腔炎是女性盆腔生殖器官炎癥及周圍結締組織和盆腔腹膜發生炎癥反應的統稱，包括子宮體炎、輸卵管卵巢炎及盆腔結締組織炎等。盆腔炎常見發病原因為分娩及流產后的感染，不衛生習慣、性生活、經期性生活等原因導致病原體的侵入，從而引起炎癥。典型癥狀下腹隱痛、陰道有大量膿性分泌物；可有發熱、寒顫，病程長者可出現神經衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。

調理措施1、白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱癥，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

小腹冷痛、怕涼、腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。

心情煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類以滋補強身。

子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，30～50歲的女性是子宮肌瘤的高發群體。早期患者往往覺察不到異樣，隨著病程的進展，癥狀逐步顯現。對于這種疾病，多數患者在治療的態度上很不積極，有的甚至會對早期癥狀不理不睬。一般來說，采用子宮切除可杜絕肌瘤惡變的可能，但同時也可能給患者身心帶來諸多傷害，容易導致女性內分泌和植物神經功能紊亂。因此，選擇子宮肌瘤治療方案，應聽從正規醫院專業醫師的指導建議。

自查三法1、觀察近期白帶是否有異常增多等現象，是否有經期延長、陰道不規則出血等癥狀。

感覺腰酸、下腹墜脹，如腰背劇烈疼痛，則可能已到重度需及時就醫。

排便后平躺于床上，自己用手摸下腹部，感覺是否有腫塊，如果按壓有硬物且腹部凸出、腫脹則需盡快就醫確診。

調理措施：宜食清淡食品，新鮮水果蔬菜等。常食小米粥、蕎麥粥、綠豆湯和薏米粥。

防治第2步：認清誤區積極應對

誤區一：盲目用藥盲目選擇沖洗劑會使女性本已脆弱的自我防護系統雪上加霜。采用不當的沖洗方法，有時甚至會把致病菌引向陰道的深處，誘發更為難治的宮頸炎、盆腔炎等。

因此，建議患者可前往醫院接受專業沖洗。在醫院沖洗可避免因自行沖洗時的溫度不當、人為或器具造成的陰道內膜損傷。其次，醫師在專業沖洗過程中還可辨證給藥。比如在正規檢查基礎之上，根據致病菌科學配藥沖洗，從而正確的調節陰道酸堿度。此外，醫院專業沖洗對于女性而言更加衛生和安全。如在家自行沖洗，若消毒不徹底容易感染其它病菌。專業沖洗則在嚴格的消毒下操作，避免沖洗的交叉感染。

誤區二：清洗過度有些霉菌性陰道炎患者每天要清洗外陰多次，每次都用沖洗器或手清潔陰道。事實上，這種做法并不可取。因為陰道內有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用在某種程度上能夠抑制某種菌過度增長而致病，這是人體的一道自然防御系統。過度清洗陰道無疑破壞了菌群間的相互制約關系，致使陰道抗病力下降。

誤區三：忽視疼痛婦女下腹部的盆腔內器官較多，出現異常時容易引起下腹部疼痛。然而，很多女性往往會忽視這種提示性疼痛，這是對自我健康的不負責，還可錯過最佳治療時機，從而給患者本身帶來更大的傷害。

月經周期引起的疼痛可以分為三種：月經疼痛、續發性月經疼痛和排卵引起的疼痛。其中，續發性月經疼痛多數是子宮病變造成的，例如子宮肌腺癥、子宮肌瘤及子宮內膜異位癥等。此時，需要按照程度的輕重給予不同方式的治療。非月經周期疼痛所造成的原因可分為盆腔發炎、卵巢囊腫和卵巢扭轉等。如果疼痛是由于卵巢囊腫造成的，必須及時前往醫院就診。在無法區分自己下腹疼痛的原因時，也應當及時就醫。

防治第3步：定期體驗，排除危險

幾種婦科常見檢查方法及功能如下：

1、白帶常規檢查：取白帶進行化驗，檢測各種病原微生物導致的陰道炎，檢查內容主要有：霉菌、滴蟲、線索細胞、PH值、清潔度、衣原體、支原體等。因為女性的陰道將子宮、盆腔與外界連通，所以陰道有炎癥可能蔓延到盆腔。

2、盆腔B超檢查、陰道B超：可以早期發現子宮肌瘤、卵巢囊腫等占位性病變。

3、電子陰道鏡：將外陰、子宮頸、陰道等下生殖道放大40～120倍，可發現某些肉眼不能發現的微小病變，對宮頸癌前病變的早期發現較有價值。

4、宮頸刮片檢查：這是防癌普查的主要方法，對診斷宮頸癌前病變、早期宮頸癌有重要的價值。

5、指檢：由婦科醫生進行陰道檢查，可以對病人的婦科情況作一個全面的評估，發現一些輔助檢查不能發現的疾病，包括肉眼可見的外陰、陰道、宮頸有無異常，特別是有無宮頸糜爛及糜爛程度，判斷子宮和輸卵管卵巢的大小、形態等，初步排除異常。

6、乳腺檢查：乳腺檢查有助于及早發現可能出現的乳腺疾病尤其是篩查乳癌。常規檢查方法有觸診、X線或彩超等，年齡在20～40歲的婦女，最好每年接受醫師檢查一次。