輕煙裊裊，寒了性冷了心

王子明

有人說，男人吸煙是一種風度，女人吸煙是一種風景。無論是疲勞后的習慣，或是一種姿態，在兩人世界里，香煙到底是什么角色?

事件1：陰莖變短啦!

激情之夜：

小雪總是覺得，吸煙的男人才有男人味道，因此對親愛的他抽煙并不介意。但近來總感覺他在床上無精打采。有一天她驚訝地發現：他的那個東東好像比以前短了似的。

專家解讀：

僅僅從吸煙的角度講，煙草中的毒素會對血管造成傷害，這其中也包括陰莖血管，導致它不能適時旺盛充血而迅速勃起。而視覺所看到的陰莖變短，實際上是控制性器官勃起的物質——陰莖海綿體肌肉變化的結果。這個東西猶如橡皮筋，有可抻拉的效果。當血液順暢地流向陰莖時，陰莖便會勃起，反之，陰莖可能就無精打采。

事件2：時間縮短啦!

激情之夜

坐在沙發上看電視的老公聽著浴室中老婆淋浴的水聲，趕緊拿出一支新買來的雪茄，急匆匆地吸了起來。當妻子穿著睡衣，裊裊走過他的面前，似無意卻有心地發出信號：“別忙了，早點睡吧”，老公爽快地回應：“來了!”他相信，吸香煙、尤其是雪茄能促進性欲，增加性高潮的時間……

專家解讀：

有人認為吸煙能解除疲勞、提神醒腦，延長美妙的性高潮，事實并非如此。煙草中的部分物質有輕度刺激作用，可以使人感到興奮，周身輕松舒適，特別是在困乏、煩悶時吸煙似乎有這個功效。但這只是暫時的表面現象，唯有連續地吸，才可維持較長時間。當刺激神經的物質失效后，帶給身體的傷害更大，讓頭腦麻木，肢體遲緩，性愛時間縮短。

事件3：突發急病啦!

激情之夜：

趙良和文竹是一對中年夫妻，共同經營一家保健品公司。公司剛剛起步，事情多，壓力大，丈夫趙良的香煙越抽越厲害。情人節的晚上，剛剛談妥一單大生意的趙良心情不錯，文竹也激情回應，剛剛進入關鍵時刻，趙良突然大汗淋漓、手捂左胸連連喊痛，急送醫院診斷為心絞痛……

專家解讀：

吸煙是引起心血管病的危險因素之一，煙草中的尼古丁、一氧化碳和焦油等有害物質能促使動脈血管發生粥樣硬化，血液黏稠度增加，容易引起心絞痛、心肌梗塞和中風。據統計，吸煙者冠心病發病率比不吸煙者高2～3倍。由于性生活中人的呼吸急促，心跳加快，耗氧量明顯增加，是誘發心絞痛、心肌梗塞的重要原因。吸煙的人心臟系統更脆弱，非常有可能在像做愛等興奮的過程中，誘發猝死等心腦血管意外。

事件4：失去性欲啦!

激情之夜：

老公已經40歲了，經常一根接一根地吸煙，勸他不要吸，但是他根本聽不進去。想和他親熱一下，卻發現他好像沒什么“性”趣。而且這種狀況持續了很長時間了，讓人擔心他的健康。

專家解讀：

吸煙的時候，香煙中的毒素通過我們的呼吸，遍布人體的周身。而對于情緒有強烈作用的激素，也被它輕易捕獲。煙草毒素對睪丸間質細胞性激素的合成有抑制作用。我們知道，睪丸是男性重要的生殖器官，有合成雄性激素的作用，對像陰莖、附睪、輸精管等附性器官的功能維持有至關重要的作用。而隨著雄性激素的減少，人的性欲也會逐漸萎縮和缺失，導致沒有“性”趣。

事件5：傷到寶寶啦!

激情之夜：

阿敏掐掉了丈夫手里的香煙。“今晚，我要你送給我一件珍貴的禮物，你猜是什么?”望著妻子充滿期待的紅潤臉龐，聯想起上周末阿敏拉著自己逛兒童服裝商店的經歷，他一下子明白了，妻子是想要生個寶寶了。是呀，這個家里沒有孩子總是有些寂寞。

專家解讀：

吸煙對男女兩性的生育能力以及新生兒健康都有嚴重的破壞作用。吸煙對精子生成、成熟以及畸變均有著明顯的影響，吸煙時間越長，畸形精子也越多，正常精子數量也越少，使流產、死產和嬰兒猝死的比例增高。有些夫妻常年不孕不育，就可能是吸煙導致的精子活動力下降的緣故。戒煙對于性能力的恢復和準寶寶的健康有良好作用，因此，備孕男女需要提前三個月戒煙。

事件6：傷心不舉啦!

激情之夜：

汪陽今晚回家很晚，一推門進來看到妻子還等著他，心里小小地泛起感激的漣漪。妻子一邊接過他的衣服，一邊嘮叨著：“瞧你這渾身的煙味!”晚上請公司的一位重要客戶吃飯，很少吸煙的汪陽一晚上陪客人幾乎吸了一包香煙……而就在這個晚上，汪陽發現自己在床上的關鍵時刻力不從心……

專家解讀：

在男性陽痿的病癥中，導致疾病的原因很多，但最終的致病結果是：陰莖動脈供血不足引起。在神經的支配下，動脈擴張，大量血液進入陰莖海綿體血竇，使陰莖體積增大，質地堅硬，這樣才能完成性生活。但煙草中的尼古丁、一氧化碳等有害物質能使陰莖動脈發生粥樣硬化，血液黏稠性增加，微循環障礙，導致血管腔狹窄，陰莖就沒有充分的血液來完成這個小小的動作，造成不舉的情況。

鏈接：溫陰補腎，提高精子質量食療方

中醫認為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。

但是腎之虛虧又包括腎氣、腎陽、腎陰等方面，到底哪方面的虧虛會導致精子稀少呢?專家認為精液量少主要與腎陰不足有關，而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關系，實踐還發現補陽藥主要有增強精子活力的作用，而滋陰藥則可明顯增加精子數量。正如張景岳所說：“善補陽者”必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮，善補陰者，必于陽中求陰，則陰得陽助而泉源不斷。”由此而言，不論精子數量多少，只要是由腎虛引起者，均可通過壯陽食物來協助改善。現介紹食療方如下：

(1)韭菜、雞蛋炒蝦仁。每天1次，10天為1療程程。適用于腎陽虧衰者。

(2)海參適量，糯米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調味服食。適用于腎精虧損者。

另外，常吃魚貝類食物，如鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉，及植物種子仁肉如松仁、核桃、芝麻等溫補食物，也有助于精子生成。

對于陽虛體質出現少精者，亦可食動物的睪丸，也可同服鹿茸，或加服食用蟻，以溫陽補腎，并增加精液鋅含量，提高精子質量和數量。