可怕的信息焦慮癥

2008年底，由北京軍區總醫院制定的《網絡成癮臨床診斷標準》在京通過專家論證，首次將網絡成癮納入精神病范疇。按照這個標準，一個人使用網絡的目的不是為了學習和工作或者不利于自己的學習和工作，平均每天連續使用網絡時間達到或者超過6小時，且此癥狀已經達到或超過3個月，即可診斷為網絡成癮。

有人說，如果按照這個標準，我們每個在電腦前呆足6個小時的人不就都是“精神病”了嗎?但是不要忘了，這個6個小時的前提是“使用網絡的目的不是為了學習和工作或者不利于自己的學習和工作，且此癥狀已經達到或超過3個月”，而對于現代城市上班族來說，網絡信息無論是對工作還是對學習已經是每天的“早餐”，也是每晚的“甜點”，網絡信息幾乎成了每個人生活中必不缺少的一部分，幾乎時刻不離，根本無法界定哪個時段接收到的信息是否與工作學習有關，殊不知這是一種較“網絡成癮精神病癥”不分上下的“信息焦慮綜合癥”。

可以理解在當今時代，每天都誕生接近天文數字的新訊息，而人腦的“存儲倉庫”有限，還不能騰出足夠的“空間”接納如此大量的信息，但許多人為了在競爭中立于不敗之地，不斷強迫自己更新知識信息儲備，因而很可能受到信息焦慮癥的侵擾。

上海市心里咨詢中心的杜亞松博士和華東師范大學心理學系葉斌教授認為，這種自我強迫和緊張“信息焦慮綜合癥”雖沒有任何病理變化，但會突然出現惡心，嘔吐，焦躁、神經衰弱等癥狀，人也充滿了無奈衰竭感。……